000
ОтложитьЧитал
10
Неожиданное объяснение некоторых поступков
Лимбическая система, равно как и другие структуры головного мозга, очень быстро увязывает между собой события, происходящие одновременно. Канадский нейропсихолог Дональд Хебб говорил, что «одновременно возбуждающиеся нейроны формируют устойчивые связи». Если маленький ребенок чувствовал себя любимым, только когда его брали на руки для кормления, то, став взрослым, он может переедать и даже обзавестись заметным лишним весом по той лишь причине, что во время еды он, сам того не сознавая, вновь испытывает это чувство. Казалось бы, человеку нужна любовь, но именно еда позволяет ему отчасти удовлетворить свою потребность быть любимым. Описанное явление лежит в основе многих зависимостей. Например, в рассматриваемом примере при поглощении пищи в кровь выбрасываются такие нейромедиаторы, как дофамин и эндорфины, вызывающие сильнейшее чувство удовольствия. Вот почему так важно отыскать новый способ удовлетворить свою потребность в любви, который не требовал бы столь высокой платы.
Ядра миндалевидного тела тоже способны запускать очень сильные реакции, например раздражение, когда человеку кажется, что его не признают и недооценивают. Снова напоминают о себе эмоциональные травмы, обида от ощущения собственной ничтожности, испытанного в детстве. Чувства одиночества, брошенности и неполноценности фиксируются в центрах лимбической системы, и сознанию нелегко получить к ним доступ, потому что запись травмирующих эмоциональных воспоминаний обеспечивает то ядро миндалевидного тела, которое расположено в правом полушарии. Особенно если речь идет о травмах, полученных на ранних этапах развития психики.
Левое полушарие, средоточие самосознания, не способно понять, что на самом деле стоит за некоторыми типами поведения. Оно умеет лишь судить и вешать ярлыки, а потому не понимает, что причиной многих реакций является травма, пережитая в детстве.
Судить – не то же самое, что пытаться понять. Упорно держаться одной точки зрения – не то же самое, что приглядываться в поисках того, чего мы прежде не замечали.
Поэтому, лишь понимая, через что прошел человек, мы можем установить причины его поведения. Это вовсе не означает, что настоящее или будущее определяются прошлым: стоит лишь учитывать полученный опыт, чтобы правильно интерпретировать ситуацию. Если мы будем просто ругать человека за некие действия, не пытаясь научить его поступать иначе, получится как в поговорке: «А там хоть трава не расти». Каждый должен отвечать за свои поступки и думать об их последствиях. Если же мы хотим, чтобы подобное поведение не повторялось, нужно для начала попытаться понять, что стало его причиной. Мне не верится, что одни люди рождаются хорошими, а другие – плохими. Не верится, что при рождении одним дается все, а другим – ничего. Я не считаю, что только генетика отвечает за моральные качества индивида. И не думаю, что их формирует окружение, в котором живет человек, и образование, которое он получил. На мой взгляд, эти обстоятельства могут довольно сильно влиять на наше поведение, но не определять его.
По соседству с миндалевидным телом располагается гиппокамп. Функция обоих заключается в сохранении окрашенных яркими эмоциями воспоминаний. Миндалевидное тело, прежде всего его правополушарное ядро, хранит эмоциональный опыт, полученный в какой-то конкретный момент, в то время как правополушарный участок гиппокампа накапливает в своем банке памяти воспоминания о месте, в котором это эмоциональное впечатление было получено. Уверен, все мы великолепно помним, где находились 11 сентября 2001 года, когда в Нью-Йорке были атакованы террористами башни-близнецы.
Ядра гиппокампа, как и ядра перегородки, и орбитофронтальная кора головного мозга, способны управлять миндалевидным телом.
Гиппокамп левого полушария хранит не характеристики точек в пространстве, а идеи и слова, причем те слова, будь то сказанные нами или в наш адрес, которые оказали на нас очень сильное эмоциональное воздействие. То есть в левополушарном гиппокампе локализуется семантическая память, память слов, тогда как правополушарный гиппокамп хранит пространственные и зрительные воспоминания. Это очень пригодится нам в разговоре о Я-концепции и формировании самооценки.
Операционная система лимбической зоны генерирует в коре головного мозга неприятные ощущения, если хочет, чтобы мы ушли от чего-то, и приятные, если хочет к чему-то нас привлечь. Проблема в том, что мозг может неверно интерпретировать потребности лимбической системы. И хуже всего распознает ее сигналы именно левое полушарие.
11
Смекалка – еще не мудрость
Третья операционная система привязана к левому полушарию головного мозга. Предметом ее наблюдения являются компоненты и части целого. Система устроена так, что, выделяя фрагменты, она забывает, что они являются элементами совокупности. Левое полушарие действует с дуалистической позиции и четко разделяет внешнее и внутреннее, тогда как для правого полушария границ между ними не существует. Левое полушарие дифференцирует части целого, а правое воспринимает их комплексно. Там, где левое полушарие видит нос, рот, уши и глаза, правое полушарие увидит лицо и при этом не только узнает в нем кого-то знакомого или родного, но еще и поймет, какие эмоции это лицо выражает.
Как правое полушарие создано для наблюдения за глубокими уровнями реальности и духовными сферами, так левому полушарию хорошо удается исследование материального мира.
Правому полушарию интересны связи и взаимодействия, а левое сосредоточено на целях и результатах. Правое полушарие наблюдает и созерцает, левое выступает исключительно за практичность и полезность. Левое полушарие фокусируется на том, что могло бы помочь в достижении конкретной цели, при этом особенности личности или эмоции особого значения не имеют. Итог важнее отношений, если только последние не помогут добиться лучших результатов. С точки зрения левого полушария разговоры о чувствах ставят человека в уязвимое положение, поэтому не выгодны – скорее, наоборот. Для правого же полушария эмпатия и сострадание являются базовыми элементами. Правому полушарию нравится устанавливать эмоциональные контакты. Такие связи способствуют сотрудничеству, что, несомненно, является исключительным конкурентным преимуществом.
Человек, у которого преобладает левое полушарие, в общении сосредоточен на целях, действиях и достижениях. Человек с доминирующим правым полушарием будет сфокусирован на гораздо более личных темах.
Для левого полушария ключевым понятием является иерархия, а для правого важнее всего близкие и доверительные отношения.
Поэтому проявление высокомерия и превосходства больше свойственно левому полушарию, выступающему за разделение людей и дистанцию между ними. Ему интереснее внешние проявления человека, чем его качества. В отличие от правого полушария, левое скользит взглядом по поверхности. В эволюционном развитии человеческого вида очередь левого полушария наступила приблизительно несколько сотен тысяч лет назад, и это стало гигантским шагом вперед: развитие и дальнейший прогресс науки и технологий привели нас туда, где мы сейчас.
Авторитетные ученые считают, что до развития левого полушария, продолжавшегося в период примерно со ста тысяч до сорока тысяч лет назад, то есть до полной дифференциации двух полушарий, словарный запас людей составлял всего 10 % от лексикона современного человека, причем большей частью язык древних людей был жестовым и музыкальным[1]. Левое полушарие отвечает не только за речь, но также за восприятие себя через язык, за самосознание. Самосознание позволяет нашему сознанию рефлексировать относительно себя самого. Без осознания субъектом себя и своей связи с окружающим миром нельзя было бы заниматься производством, например изготавливать орудия охоты. Так что не нужно удивляться различиям между ашельской культурой Homo erectus с ее кремниевыми топорами и удивительно искусными изделиями кроманьонцев – охотничьими приспособлениями и рыболовными снастями, выточенными из бивней и скелетных костей животных.
Благодаря левому полушарию мы также обрели способность формулировать понятия и общаться. Напомню, что до развития левого полушария между людьми не было полноценного общения.
Всем понятна роль общения при работе в группе. Представим, каким конкурентным преимуществом должна была стать для кроманьонцев способность к четкой и понятной коммуникации во время охоты на мамонта или мастодонта. Чтобы охота на таких больших и опасных животных, намного превосходящих по размерам современных слонов, завершилась успешно и погибло как можно меньше членов племени, действовать нужно было очень слаженно.
12
Все имеет свою цену
За развитие левого полушария головного мозга нам пришлось дорого заплатить: мы отдалились от природы. Если правое полушарие воспринимает внутреннее и внешнее не по отдельности, а только в совокупности, то левое полушарие проводит между этими средами четкую границу. С постепенным развитием левого полушария мы пришли к восприятию разделенной реальности: есть внутреннее (происходящее внутри нас: мысли, чувства, ощущения, эмоции) и внешнее (события в окружающем мире). Кстати, обработка звуков природы происходит в правом полушарии. Если подумать, то вся современная наука, особенно начиная с трудов Исаака Ньютона, основана на этом подходе – есть мы и есть Вселенная вокруг нас.
Эта позиция отразилась и в религиях, с точки зрения которых человечество и Бог или целый пантеон занимают разные стороны: мы здесь, а они где-то там, далеко-далеко. Отношения людей с окружающей средой до развития у них левого полушария не имеют ничего общего с тем, как мы действуем сейчас. Те люди ощущали себя частью природы, тогда как мы видим себя отдельно, а потому мало заботимся о ней. Это правда, древние народы не задавались вопросами о значении звезд или Луны, а просто любовались ими и чувствовали с ними единение. То же было свойственно святому Франциску Ассизскому, звавшему и Солнце, и лютого волка братьями, а Луну – сестрой. С развитием левого полушария мы начали задавать себе вопросы: «Почему в природе все устроено так, а не иначе? На каком расстоянии от нас Луна?» И множество других. Мы понесли большую утрату: очень часто заменяли опыт описанием. Как если бы вместо того, чтобы дать нам отведать восхитительное блюдо, повар предложил бы его детальное описание. Остались, однако, культуры, в которых люди и сегодня сохраняют ощущение тесной связи с природой. Они рассказывают об очень глубоком и поистине преображающем опыте.
Нужно понимать, что мозг обладает необычайной пластичностью и податливостью, и культура, в которой мы существуем, поощряет или преобладание одного из полушарий, или их интеграцию.
Мне всегда было досадно, что к племенам аборигенов Амазонии, Австралии или Северной Америки относятся как к дикарям. Думаю, что в вопросах отношений с природой и умения беречь ее им есть чему научить нас, называющих себя современными и цивилизованными людьми.
Будучи в Бутане, в Гималаях, я имел возможность убедиться, с каким почтением многие обитатели этой страны относятся к природе. В отличие от соседнего Непала, в Бутане запрещено скалолазание. Бутанцы считают это насилием над горами. Друзья, побывавшие в Непале, рассказывали мне, что там попадаются скалолазные маршруты, похожие на настоящие помойки.
По мере развития функций левого полушария все, что касается отношений с окружающим миром, почти полностью осталось в ведении правого полушария. Сегодня у многих коренных народов сохраняется глубокая связь с природой, что, несомненно, позволяет, например, племенам Амазонки, Австралии или Северной Америки говорить о ней как об очень близком существе, что удивляет и ставит в тупик нас, городских жителей. Меня, человека науки, всегда впечатляли лечебные средства, которыми пользуются различные племена аборигенов. Возникает вопрос: как они могли обнаружить их, если не сама природа каким-то образом раскрыла им свои секреты?
После того как были пройдены архаическая фаза, когда мир познавался через органы чувств, а затем магический уровень с его абсолютным единением с природой, начался долгий путь, отправной точкой которого стало развитие левого полушария. В компании таких выдающихся мыслителей, как Декарт, Галилей или Ньютон, постепенно разовьется научный метод, а завершится путешествие в нашем современном мире. Если на заре существования человек был неразрывно связан с природой, то после, на так называемом мифическом уровне сознания, он начал отделяться от нее и вскоре уже считал логическое мышление единственным пригодным для познания инструментом. Вот он – признак перехода от мифа к логосу. Печально, что за такой мощный научно-технический прогресс мы должны были заплатить памятью о тех пространствах и материях, которые нельзя ни взвесить, ни измерить, хоть они и являются частью нашей реальности.
Материализм и наш интерес лишь к тому, что поддается логике и вписывается в рамки измерений пространства и времени, ослепляют нас. Мы не видим сфер, лежащих за их пределами и доступных только интуиции и воображению. Я говорю о духовном, трансцендентном мире. Вот почему так важна роль правого полушария мозга, его способность взаимодействовать с областью сверхчувственного: левому полушарию нелегко получить туда доступ.
По этому поводу английский поэт и гравер XVIII века Уильям Блейк сказал следующее:
В одном мгновенье видеть Вечность,
Огромный мир – в зерне песка,
В единой горсти – бесконечность,
И небо – в чашечке цветка[2].
Мало кто, подобно Блейку, так глубоко рассуждал о воображении и о том, как с его помощью мы входим в контакт с уровнями реальности, далеко простирающимися за гранью познания, до которой способен дотянуться наш разум.