Больная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости

Сейчас есть множество книг по психологии, популярных и более научных.Эта книга зацепила меня тем, что читая ее, не идешь «верхам» и не натыкаешься на каждой странице на маркетинговые крючочки из серии «5 этапов помочь себе самому», которые, как правило, никакой толком полезной информации и не несут.Автор помогает войти в диалог с самим собой, мягко, но пристально вглядеться в себя, увидеть, возможно и знакомые для увлекающихся психологией, пункты, но совершенно сдругой стороны. Мне кажется, в психологе это и есть одно из самых важных качеств – суметь показать может и знакомую уже информацию иначе, и так, чтобы она «легла на душу», затронула. У меня этот «клик» случился. Отдельно хочется отметить метафоричность языка – это тоже помогает выудить больше своих интерпретаций, нырнуть глубже.Блок про телесную составляющую – это бомба! Еще не видела подобных материалов, такого количества практических упражнений в одном месте. Они хорошо ложатся именно на базупредыдущих глав, понимаешь, что и зачем делаешь, и дальше уже дело за тобой – прислушиваться к себе, и практиковать. Помогает и голову разгрузить, и при этом, как ни странно, войти с собой в больший контакт.