Название тега:
«страх»Книги тега:
- 1. Испорченный
- 2. Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
- 3. Не мешай себе жить
- 4. Таблетка от страха
- 5. Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
- 6. Экспресс на 19:45
- 7. Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
- 8. Магазинчик бесценных вещей
- 9. Таблетка от страха
- 10. Испорченный
- 11. Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек
- 12. Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
- 13. Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек
- 14. Терапия панических атак. Освободитесь навсегда от патологического страха
- 15. Экспресс на 19:45
- 16. Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ
- 17. Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
- 18. Легкий способ жить осознанно
- 19. Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
- 20. Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения
- 21. Увиденное и услышанное
- 22. Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить
- 23. Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
- 24. Увиденное и услышанное
- 25. Законы мозга. Универсальные правила
- 26. Тебе пора ошибаться. Чему я научилась за 25 лет работы с самыми талантливыми людьми мира
- 27. А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревог
- 28. Как рождаются страхи
- 29. Стоп-сигнал. Гештальт-терапия невротических страхов.
- 30. Мама, я боюсь! Как научить ребенка справляться со страхами
- 31. Легкий способ жить осознанно
- 32. Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
- 33. Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы
- 34. Законы мозга. Универсальные правила
- 35. Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса
- 36. Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить
- 37. Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ
- 38. Очищение страхом или Экзистенция свободы
- 39. Как рождаются страхи
- 40. Комплект книг: Таблетка от страха / Как победить панические атаки. Универсальные правила / Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила / Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
11.01.2017
Мне говорили, что мечты – это желания нашего сердца. Но моей одержимостью стали собственные страхи. Его зовут Майкл Крист. Старший брат моего парня – привлекательный, сильный в то же время и внушает н... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.11.2018
Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
Новое издание бестселлера известного американского психотерапевта и писателя Ирвина Ялома. Тема, поднятая в этой книге, остра и болезненна, она редко выносится на открытое обсуждение. Но страх смерти ... Подробнее100
ОтложитьЧитал
15.07.2020
Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлеров “Я слышу вас насквозь” и “Как разговаривать с мудаками” – о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения – от прокраст... Подробнее010
ОтложитьСлушал
25.03.2021
Нет ничего более мучительного, чем жить с чувством постоянной тревоги, испытывая страх, беспокойство и неуверенность в собственных силах. У каждого из нас свои страхи: кто-то боится за свое здоровье, ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
20.07.2023
Почему мы злимся? Депрессия – это просто очень сильная печаль? Что делать, если мучает стыд или страх? Где пролегают границы психического здоровья? На эти вопросы поможет найти ответ путеводитель по э... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.09.2022
МЕЖДУНАРОДНЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР.БУДУЩИЙ ХИТ NETFLIX С ДЖЕССИКОЙ АЛЬБОЙВерите ли вы в совпадения?..Всего одна случайная встреча в поезде. Селена Мерфи подсаживается к незнакомке и вскоре понимает, что делится... Подробнее000
ОтложитьСлушал
20.07.2023
Почему мы злимся? Депрессия – это просто очень сильная печаль? Что делать, если мучает стыд или страх? Где пролегают границы психического здоровья? На эти вопросы поможет найти ответ этот путеводитель... Подробнее100
ОтложитьСлушал
03.07.2024
Гея живет в Милане и никогда не покидает пределов своего района. Она всегда готова к худшему, ведь мир полон опасностей, которые поджидают на каждом шагу. Ей бывает сложно с людьми, но очень легко – с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.01.2012
По-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, где «прячется» и как его оттуда «выкурить... Подробнее600
ОтложитьЧитал
04.10.2021
Новинка от автора «Конклав» и «Доверие».ОНИ ЖДАЛИ. ОНИ БЫЛИ ТЕРПЕЛИВЫ. ТЕПЕРЬ ВСЕ ЕЕ КОШМАРЫ ВОПЛОТЯТСЯ В ЖИЗНЬ.Мне говорили, что мечты – это желания нашего сердца. Но моей одержимостью стали собствен... Подробнее000
ОтложитьСлушал
03.03.2017
Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек
Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», – так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращаю... Подробнее700
ОтложитьЧитал
05.12.2018
Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
Аудиоверсия бестселлера известного американского психотерапевта и писателя Ирвина Ялома. Тема, поднятая в этой книге, остра и болезненна, она редко выносится на открытое обсуждение. Но страх смерти в ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
25.07.2017
Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек
Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», – так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращаю... Подробнее200
ОтложитьСлушал
23.06.2021
Терапия панических атак. Освободитесь навсегда от патологического страха
В книге излагается усовершенствованный протокол работы с расстройством панических атак, используемый в Краткосрочной Стратегической терапии и основанный на тридцатилетнем опыте клинической работы. Что... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.09.2022
Всего одна случайная встреча в поезде. Селена Мерфи подсаживается к незнакомке и вскоре понимает, что делится с этой неизвестной женщиной своими самыми темными секретами… Например, что ее муж спит с и... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.12.2021
Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ
На сегодняшний день в мире существует только 2 научно доказанных и официально признанных ВОЗ (Всемирной орг-ей здравоохранения) метода психотерапии, дающих устойчивый и БЫСТРЫЙ результат при борьбе со... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.05.2019
Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи – всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения,... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.02.2024
Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осознанность в повседневной жизни, вы получите конкретный осязаемый результат: станет... Подробнее000
ОтложитьСлушал
31.08.2021
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
Человеку свойственно избегать неприятных ситуаций, чувств и переживаний. Авторы книги, клинические психологи и эксперты по терапии принятия и ответственности, предлагают легко выполнимые микропрактики... Подробнее000
ОтложитьСлушал
15.07.2020
Многие люди с сожалением осознают, что не способны реализовать свои планы, потому что сами возводят преграды на пути к своей мечте. Проанализировав 40 моделей саморазрушительного поведения, которые пр... Подробнее310
ОтложитьЧитал
01.06.2024
Все начинается зимним утром, когда умерла Кэтрин Клэр. Весь день ее маленькая дочь провела с ней в доме. Вечером муж пришел домой, чтобы найти ее… Это становится историей их брака и тех, кто их окружа... Подробнее000
ОтложитьСлушал
24.02.2017
Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить
Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально – не значит счастливо. За высоким забором сложно увидет... Подробнее700
ОтложитьЧитал
22.07.2021
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
25 микропрактик, описанных в этой небольшой книге покет-формата, помогут преодолеть страхи и жить той жизнью, которой вы хотите. Человеку свойственно избегать неприятных ситуаций, чувств и переживаний... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.10.2024
Все начинается зимним утром, когда умерла Кэтрин Клэр. Весь день ее маленькая дочь провела с ней в доме. Вечером муж пришел домой, чтобы найти ее… Это становится историей их брака и тех, кто их окружа... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.03.2018
Законы мозга. Универсальные правила
Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы с... Подробнее100
ОтложитьСлушал
05.08.2024
Тебе пора ошибаться. Чему я научилась за 25 лет работы с самыми талантливыми людьми мира
Страх ошибки останавливает нас от действий здесь и сейчас. Мы боимся писать старым друзьям, потому что это может выглядеть глупо. Нам неловко задавать вопросы, ответы на которые могут показаться очеви... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.10.2024
А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревог
Тревоги и паника мешают нам адекватно воспринимать происходящее и принимать взвешенные решения. Психолог Анабель Гонсалес подробно разбирает, что же такое страх и токсичные отношения, показывая различ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.03.2022
Уверены ли вы в том, что хорошо знаете самих себя? Понимаете ли вы, откуда приходят все ваши тревоги, негативные переживания и страхи? И имеете ли вы верное представление об истинных причинах возникно... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.11.2023
Стоп-сигнал. Гештальт-терапия невротических страхов.
Эта книга для людей, страдающих тревожными расстройствами. Автор-практикующий гештальт-терапевт с 25 летним опытом. Прочтение этой книги позволит Вам подготовиться к прохождению курса психотерапии и п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.11.2022
Мама, я боюсь! Как научить ребенка справляться со страхами
Книга от экспертов по эмоциональному интеллекту научит родителей говорить с детьми о страхах, бережно успокаивать и помогать им извлекать пользу из этой эмоции. В каждой главе – практические задания д... Подробнее000
ОтложитьСлушал
23.12.2020
Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осознанность в повседневной жизни, вы получите конкретный осязаемый результат: станет... Подробнее010
ОтложитьЧитал
28.05.2024
Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
Новое издание бестселлера известного американского психотерапевта и писателя Ирвина Ялома. Тема, поднятая в этой книге, остра и болезненна, она редко выносится на открытое обсуждение. Но страх смерти ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.02.2022
Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы
Мы постоянно попадаем в ловушки ложных представлений о жизни, стереотипов и страхов. Некоторые из них мы придумываем сами, например, чтобы оправдать свое бездействие или лень, другие – связаны с воспи... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.01.2012
Законы мозга. Универсальные правила
Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы с... Подробнее1100
ОтложитьЧитал
25.03.2020
Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса
Сегодня обычный подросток в среднем испытывает столько же стресса, сколько 50 лет назад приходилось на долю пациента психиатрической клиники. Перед вами понятное и дружелюбное руководство для подростк... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.06.2017
Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить
"Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально – не значит счастливо. За высоким забором сложно увиде... Подробнее100
ОтложитьСлушал
04.06.2022
Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ
На сегодняшний день в мире существует только 2 научно доказанных и официально признанных ВОЗ (Всемирной орг-ей здравоохранения) метода психотерапии, дающих устойчивый и БЫСТРЫЙ результат при борьбе со... Подробнее000
ОтложитьСлушал
23.01.2022
Очищение страхом или Экзистенция свободы
Понятие страха (или тревоги) имеет огромное значение в экзистенциальной философии. Экзистенциалисты придают страху позитивную окраску: он необходим нам для того, чтобы вытянуть человека из бездумного ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
04.03.2022
Уверены ли вы в том, что хорошо знаете самих себя? Понимаете ли вы, откуда приходят все ваши тревоги, негативные переживания и страхи? И имеете ли вы верное представление об истинных причинах возникно... Подробнее000
ОтложитьСлушал
22.02.2024
Таблетка от страхаПо-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, где «прячется» и как ег... Подробнее000
ОтложитьСлушал