![banner](/static/aldebaran/i/banner/storm-1920%D1%8560.jpg)
![banner](/static/aldebaran/i/banner/storm-970%D1%8590.jpg)
![banner](/static/aldebaran/i/banner/storm-450%D1%85100.jpg)
- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
- 1. Эссенциализм. Путь к простоте
- 2. Эссенциализм. Путь к простоте
- 3. Фокус внимания
- 4. Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью
- 5. Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
- 6. Гиперфокус
- 7. Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени
- 8. Фокус внимания
- 9. Без усилий. Пусть главное станет проще
- 10. Достижение целей: Пошаговая система
- 11. В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста
- 12. Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари
- 13. Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари
- 14. Memento memory. Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга
- 15. Memento memory. Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга
- 16. Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности
- 17. Достижение целей: Пошаговая система
- 18. Найди время. Как фокусироваться на Главном
- 19. Нейромарафон. 6-недельный курс по тренировке памяти, внимания и мышления
- 20. Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
- 21. Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему
- 22. Найди время. Как фокусироваться на Главном
- 23. Жизнь на 100%
- 24. Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
- 25. Как быть внимательным. Готовим внимательность с вечера
- 26. 100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию внимания
- 27. Как улучшить память и развить внимание за 4 недели
- 28. Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
- 29. Суперпамять за 8 недель. Практический курс по развитию концентрации внимания и памяти
- 30. Без усилий. Пусть главное станет проще
- 31. Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности
- 32. Хорошая память: Тренируем мозг каждый день
- 33. Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью
- 34. Лидеры мнений. Как работать с инфлюенсерами. От письма-предложения до успешных коллабораций
- 35. Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день
- 36. Шесть шляп мышления
- 37. Три кита, создающие твою реальность
- 38. Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день
- 39. Омолоди свой мозг за 100 дней. Как улучшить память и сохранить здоровье до глубокой старости
- 40. Саммари книги Криса Бейли «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени»
Концентрация внимания
02.02.2018
Эта книга для всех, кто погряз в посведневных заботах и кому не хватает времени на самое важное. Автор книги, писатель и психолог Грег МакКеон, напоминает: ваши время и энергия бесценны, их нельзя тра... Подробнее050
ОтложитьСлушал
10.12.2014
Эта книга для всех, кто погряз в повседневных заботах и кому не хватает времени на самое важное. Автор книги, писатель и психолог Грег Маккеон, напоминает: ваши время и энергия бесценны, их нельзя тра... Подробнее3510
ОтложитьЧитал
03.08.2020
Сборник статей по различным аспектам внимания – сосредоточенности, осознанности, эмпатии.Внимание лежит в основе важнейших навыков лидера – эмоционального, организационного и стратегического интеллект... Подробнее000
ОтложитьСлушал
31.03.2021
Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью
Нир Эяль выявляет особенности человеческой психики, побуждающие нас отвлекаться, объясняет, почему нельзя решить эту проблему, просто отказавшись от технических устройств, и главное, рассказывает, как... Подробнее100
ОтложитьСлушал
13.04.2020
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
Метод помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на сложных задачах. Ему посвящено не мало книг, но т... Подробнее000
ОтложитьСлушал
18.09.2019
Вы заходите в комнату и вдруг понимаете, что напрочь забыли, зачем сюда направлялись? Принимая душ, ловите себя на мысли, что проблема, мучившая несколько дней, решается довольно просто? Смартфон стал... Подробнее010
ОтложитьСлушал
29.07.2019
Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени
Вы заходите в комнату и вдруг понимаете, что напрочь забыли, зачем сюда направлялись? Принимая душ, ловите себя на мысли, что проблема, мучившая несколько дней, решается довольно просто? Смартфон стал... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.07.2020
Сборник статей по различным аспектам внимания – сосредоточенности, осознанности, эмпатии. Внимание лежит в основе важнейших навыков лидера – эмоционального, организационного и стратегического интеллек... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.10.2021
Без усилий. Пусть главное станет проще
В книге «Без усилий» собраны практические советы о том, как сделать главные дела самыми простыми, чтобы получить желаемые результаты, не выгорев при этом. Подробнее000
ОтложитьСлушал
27.11.2018
Достижение целей: Пошаговая система
О трансформационном коучинге, цель которого состоит в том, чтобы помочь человеку раскрыть его внутренний потенциал, определить свои главные ценности и видение цели в жизни. Трансформация происходит то... Подробнее000
ОтложитьСлушал
13.04.2017
В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста
Не можете сосредоточиться на работе? Постоянно отвлекаетесь на проверку электронной почты, социальные сети и новостные ленты? Пора воспользоваться советами от ведущих IT-специалистов и погрузиться в р... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.03.2023
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Помните мультфильм про рыбку Дори? На самом деле это история про всех нас. За последние десятилетия люди превра... Подробнее000
ОтложитьСлушал
13.03.2023
Это саммари – сокращенная версия книги «Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление» Йоханна Хари. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Помните мультфил... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.11.2020
Memento memory. Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга
Если вы чувствуете, что ваше внимание стало рассеянным, а память подводит в самый неожиданный момент, эта книга для вас. Практическое пособие по улучшению когнитивных способностей написала Елена Сосно... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.11.2020
Memento memory. Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга
Если вы чувствуете, что ваше внимание стало рассеянным, а память подводит в самый неожиданный момент, эта книга для вас.Практическое пособие по улучшению когнитивных способностей написала Елена Соснов... Подробнее000
ОтложитьСлушал
05.12.2023
Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности
Простая, понятная и практичная книга с большой научной базой от ведущего эксперта, которая даст понимание механизмов своей психики и расскажет как чувствовать себя эффективным, продуктивным и удовлетв... Подробнее000
ОтложитьСлушал
16.04.2013
Достижение целей: Пошаговая система
Цель коучинга состоит в том, чтобы помочь человеку раскрыть его внутренний потенциал, определить свои главные ценности и видение цели в жизни. Трансформация происходит тогда, когда людям задают открыт... Подробнее1500
ОтложитьЧитал
29.11.2019
Найди время. Как фокусироваться на Главном
Бывает, что вы оглядываетесь на прошедший день, недоумевая: «А что я сегодня сделал?» Вы мечтаете о проектах и занятиях, до которых у вас когда-нибудь обязательно дойдут руки… только вот это «когда-ни... Подробнее000
ОтложитьСлушал
31.01.2023
Нейромарафон. 6-недельный курс по тренировке памяти, внимания и мышления
В юности мы без особого труда заучивали стихи, термины, формулы и могли за ночь подготовиться к экзамену Но с возрастом вы можете столкнуться с тревожными звоночками, которые предупреждают о том, что ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.03.2017
Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект – в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в ... Подробнее400
ОтложитьЧитал
09.04.2024
Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему
Правильная атмосфера, мотивация, особые условия – не помогут вам достичь желаемого. Если… вы не начнете делать. В этой книге Раймон Самсо, в детстве не обладавший никакими талантами, но с помощью прив... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.11.2018
Найди время. Как фокусироваться на Главном
Бывает, что вы оглядываетесь на прошедший день, недоумевая: «А что я сегодня сделал?» Вы мечтаете о проектах и занятиях, до которых у вас когда-нибудь обязательно дойдут руки… только вот это «когда-ни... Подробнее110
ОтложитьЧитал
29.11.2019
Цифровая эпоха перенасыщает нас информацией. С одной стороны, мы расширяем границы своего мира, с другой – разучились концентрироваться, а неудовлетворенность и упадок сил, неврозы и вечный недосып ст... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.04.2020
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
Метод Помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на сложных задачах. Ему посвящено немало книг, но та... Подробнее200
ОтложитьЧитал
05.12.2022
Как быть внимательным. Готовим внимательность с вечера
Один из самых важных современных навыков – это внимательность. Развить его поможет Маша Рупасова! Дети в космическом корабле летят на экскурсию на Марс. Девиз их учителя: «Исследование космоса нужно н... Подробнее000
ОтложитьСлушал
14.02.2020
100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию внимания
Вы держите в руках книгу-тренажер, которая поможет оставаться внимательным и продуктивным в течение всего дня. Внутри книги: тесты на проверку внимания и памяти, советы по повышению эффективности от р... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.09.2011
Как улучшить память и развить внимание за 4 недели
Условия современной жизни вынуждают нас запоминать огромный объем информации, что требует серьезного увеличения емкости памяти. Хорошая память, в свою очередь, невозможна без внимания, которое являетс... Подробнее300
ОтложитьЧитал
23.08.2018
Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект – в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в ... Подробнее110
ОтложитьСлушал
05.03.2021
Суперпамять за 8 недель. Практический курс по развитию концентрации внимания и памяти
Основной акцент книги сделан на практическое развитие навыков и приёмов запоминания. В первых трёх главах коротко разбираются механизмы эффективной работы памяти. В разделе "Практические тренировки" р... Подробнее100
ОтложитьЧитал
21.10.2021
Без усилий. Пусть главное станет проще
Путь наименьшего сопротивления – не для ленивых, а для умных. Возможно, это единственный путь к успеху. Пусть не все задачи в жизни можно решить с легкостью, но всегда можно облегчить выполнение самых... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.10.2023
Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности
Книга предлагает новую, революционную модель внимания, основанную на 30-летних исследованиях взаимодействия человека с компьютером. Автор Глория Марк показывает, что длительная фокусировка приводит к ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.03.2024
Хорошая память: Тренируем мозг каждый день
Сколько раз за последний месяц, вернувшись из ближайшего супермаркета или отправив заказ в интернет-магазин, вы вспоминали, что забыли купить что-то важное, нужное? А помните ли вы номера телефонов св... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.09.2023
Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью
Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли – вокруг столько отвлекающих факторов и поводов практиковать рассеянность, что на развити... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.07.2023
Лидеры мнений. Как работать с инфлюенсерами. От письма-предложения до успешных коллабораций
Еще недавно маркетологи говорили, что за лидерами мнений будущее. Теперь пора признаться – это будущее наступило. Сегодня инфлюенсеры владеют главной валютой нашего времени – вниманием аудитории и ее ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.01.2023
Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день
Нам очень трудно удержать внимание на чем-то одном. Мы пропускаем 50% своей жизни из-за того, что не замечаем ее. Возможно, даже сейчас вы думаете о чем-то своем, не вчитываясь в этот абзац. Профессор... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.05.2016
«Шесть шляп мышления» – самый известный и эффективный тренинг по развитию мышления! Наши мысли часто мешают нам сосредоточиться на действительно важных вещах и идеях. В этой аудиокниге представлена пр... Подробнее010
ОтложитьСлушал
21.09.2017
Три кита, создающие твою реальность
Эта небольшая вводная теоретическая книга, более ознакомительного характера. Однако и в ней есть достаточно много информации о том, как каждый из нас создаёт свою реальность. Возможно, информация пока... Подробнее400
ОтложитьЧитал
30.01.2023
Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Представьте свою жизнь в виде лоскутного одеяла, в которо... Подробнее000
ОтложитьСлушал
26.05.2022
Омолоди свой мозг за 100 дней. Как улучшить память и сохранить здоровье до глубокой старости
В современном мире люди чаще сталкиваются с тем, что им сложно запоминать новую информацию и трудно сконцентрироваться на чем-то одном. Сколько бы вам ни было лет, постоянно нужно подстраиваться под б... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.09.2023
Саммари книги Криса Бейли «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени»
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое излож... Подробнее000
ОтложитьЧитал