- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
- 81. Вегетарианство для здоровья. Основные принципы здорового питания
- 82. PRO питание детей. Без слез и уговоров
- 83. Килограммы в твоей голове
- 84. Еда и дети
- 85. Малоежки
- 86. Убить диету
- 87. Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!
- 88. Вся правда о еде
- 89. Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!
- 90. Вся правда о еде
- 91. Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
- 92. Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
- 93. Еда и мозг
- 94. Счетчик калорий. Здоровый рацион питания без лишних калорий
- 95. Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство
- 96. Стань себе диетологом
- 97. Питание как основа здоровья и долголетия
- 98. Вкус и цвет здоровья. Недостающее звено оптимального рациона
- 99. Диета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день. Советы и секреты для долгой и здоровой жизни
- 100. Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц
- 101. Ваш малыш. Уход за ребенком от рождения до года
- 102. Питание при заболеваниях печени и желчных путей
- 103. Питание при недостаточности кровообращения
- 104. Питание при заболеваниях поджелудочной железы (панкреатите)
- 105. Похудеть? Не проблема!
- 106. Питание при заболеваниях кишечника
- 107. Питание при пневмониях
- 108. Питание при подагре
- 109. Питание при ревматизме
- 110. Питание при туберкулезе
- 111. Питание при язвенной болезни желудка
- 112. Питание при гипертонической болезни
- 113. Питание при инфаркте миокарда
- 114. Питание при желудочных заболеваниях
- 115. Лечение соками
05.03.2020
Вегетарианство для здоровья. Основные принципы здорового питания
Пора переходить на благостную пищу! Если вы еще не знаете, что это такое, то книга кандидата медицинских наук Олега Торсунова поможет расставить все точки над «i».Ведическое питание строится не только... Подробнее000
ОтложитьСлушал
12.03.2020
PRO питание детей. Без слез и уговоров
Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей UNICEF, Early Nutrition Academy, придерживающийся принципов доказательной медицины. Автор популярного блога и курсов по ... Подробнее010
ОтложитьЧитал
17.02.2020
Об этом вы слышали, конечно: все проблемы в голове. Не спешите закрывать страницу, у Лики Длугач есть для вас кое-что особенное.Специалист по питанию и тренер здорового образа жизни рассказывает, как ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.02.2020
Нужно ли ребенку хваленое ПП? И в каких случаях малыша стоит кормить отдельно?Специалист по питанию и коуч по ЗОЖ Лика Длугач написала целую книгу «Как накормить ребенка». Теперь, в этой лекции, она н... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.02.2020
Зачем летчикам шоколад, а пловцам – диета на 12 тысяч калорий? У специалиста по питанию и коуча по ЗОЖ Лики Длугач в этой лекции для вас есть целая куча удивительных историй о еде. Легко и понятно она... Подробнее000
ОтложитьСлушал
24.12.2019
Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!
Хочется быть стройной, но кажется, что это так непросто! Кажется, что стройность – это мир жестких ограничений, где все дается через силу и без возможности побаловать себя любимую. Это не так! Диеты и... Подробнее200
ОтложитьЧитал
24.12.2019
«Правильное питание – это здоровье. А здоровье – это всегда красиво!». Многие из нас поддержат это утверждение, но как же сложно заставить себя придерживаться такой установки. Для Елены это не просто ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.12.2019
Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!
Эта аудиокнига создана неидеальной девушкой, для всех неидеальных девушек!Хочется быть стройной, но кажется, что это так непросто! Кажется, что стройность – это мир жестких ограничений, где все дается... Подробнее000
ОтложитьСлушал
24.12.2019
Это не просто аудиокнига о еде. Это самый настоящий гид по правильному питанию и здоровой стройности!«Правильное питание – это здоровье. А здоровье – это всегда красиво!»Многие из нас поддержат это ут... Подробнее000
ОтложитьСлушал
16.12.2019
Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
«Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде ... Подробнее300
ОтложитьСлушал
12.11.2019
Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
«Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.09.2019
Кулинарная книга по мировому бестселлеру «Еда и мозг». Дэвид Перлмуттер разработал комплексную систему питания, чтобы поддерживать здоровье и работоспособность мозга – исключив глютен, снизив потребле... Подробнее110
ОтложитьСлушал
24.11.2018
Счетчик калорий. Здоровый рацион питания без лишних калорий
Несбалансированное питание – популярная причина некоторых заболеваний, плохого настроения, нехватки сил и лишнего веса. А если ваш организм не получает необходимых веществ, он вынуждает вас есть больш... Подробнее010
ОтложитьЧитал
17.10.2018
Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство
Автор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и загруженном графике. Занимаетесь ли вы в тренажерном зале, готовитесь попасть в олимпийскую сборную или просто играете в активные игры с д... Подробнее300
ОтложитьЧитал
21.05.2018
В этой книге я хочу поделиться своим многолетним опытом в области правильного сбалансированного питания и эффективной коррекции веса. Я не буду учить читателя считать калории и взвешивать продукты, а ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.02.2017
Питание как основа здоровья и долголетия
Пища – это не только источник сил, но и отражение нашего сознания. Веды подтверждают известную истину: мы являемся тем, что мы едим. И продукты, которые мы ежедневно потребляем, способны рассказать мн... Подробнее400
ОтложитьЧитал
01.06.2015
Вкус и цвет здоровья. Недостающее звено оптимального рациона
Джо Робинсон, чьи интересные познавательные книги пользуются большой популярностью в Америке и Европе, предлагает радикально новый подход к пищевому рациону, позволяющий максимально обогатить его высо... Подробнее100
ОтложитьЧитал
03.06.2015
Эта книга – практическое пособие для всех, кто желает с помощью рационального подхода к питанию и без лишней нагрузки на кошелек излечиться от хронических недугов и прожить длинную, здоровую и полноце... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.10.2010
Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц
В стране кризис? С работой проблемы? Самое подходящее время заняться собой! Уникальная антикризисная фитнес-программа сделает идеальной не только вашу попку, но и вашу фигуру. Быстро. Эффективно. Без ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.04.2010
Ваш малыш. Уход за ребенком от рождения до года
Наша книга будет полезна и окажет неоценимую помощь молодым родителям по уходу за младенцем. Вы узнаете, как подготовить квартиру перед рождением малыша, какие коляску и кроватку лучше купить. Познако... Подробнее200
ОтложитьЧитал
01.10.2009
Питание при заболеваниях печени и желчных путей
Печень принимает участие в обмене белков, жиров, углеводов, в ней вырабатывается необходимая для пищеварения желчь. Поэтому лечебное питание при заболеваниях печени и желчных путей должно быть направл... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.10.2009
Питание при недостаточности кровообращения
Правильное питание играет огромную роль при заболеваниях органов кровообращения, которые очень распространены в наше время. Недостаточность кровообращения возникает при заболеваниях сердечно-сосудисто... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.10.2009
Питание при заболеваниях поджелудочной железы (панкреатите)
Поджелудочная железа играет важную роль в жизнедеятельности человека. Она вырабатывает и выделяет в просвет двенадцатиперстной кишки активный сок, вещества которого расщепляют составные части пищи – б... Подробнее100
ОтложитьЧитал
07.10.2009
Правильно и быстро похудеть – это то, чему многие хотели бы научиться. Прочитав книгу, Вы поймете, что не только постигли эту тайну, но и сами можете это сделать. Вы станете настоящим экспертом. Вы пр... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.09.2009
Питание при заболеваниях кишечника
В лечении болезней кишечника правильное питание играет особенно важную роль. В кишечнике происходит перемешивание размельченной пищевой кашицы с пищеварительными соками, усвоение, всасывание пищи и, н... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.09.2009
Питание при пневмониях (остром воспалении легких) играет важную роль в лечении этой болезни. Зависит оно от общего состояния больного и стадии болезни (разгар болезни, период выздоровления). Набор про... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.09.2009
Подагра – это общее заболевание организма, в основе которого лежит нарушение белкового обмена, что ведет к увеличению содержания мочевой кислоты в крови и моче и отложению мочекислых солей в суставах.... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.09.2009
Ревматизм – это инфекционно – аллергическое заболевание с поражением сердца, сосудов, суставов, иногда других органов и систем. Питание при ревматизме строится с учетом особенностей течения болезни, е... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.09.2009
Основными задачами лечебного питания при туберкулезе легких являются: обеспечение организма полноценным питанием в условиях распада белков, ухудшения обмена жиров и углеводов, повышенного расхода вита... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.09.2009
Питание при язвенной болезни желудка
Язвенная болезнь характеризуется воспалением и изъязвлением слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки. Как правило, заболевание длится месяцами, годами, то затихая, но вспыхивая вновь. Чаще улучшен... Подробнее100
ОтложитьЧитал
30.09.2009
Питание при гипертонической болезни
Соблюдение соответствующего питания, наряду с фармакологическим лечением, чрезвычайно важный фактор при лечении гипертонической болезни. Не будет преувеличением сказать, что при повышении артериальног... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.09.2009
Инфаркт миокарда возникает при длительном спазме коронарных артерий сердца, или закупорке артерий тромбом, чаще всего при атеросклерозе сосудов. Из-за нарушения кровообращения участок сердечной мышцы ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.09.2009
Питание при желудочных заболеваниях
Распространенные заболевания пищеварительного тракта, а особенно заболевания желудка невозможно лечить без соблюдения соответствующей диеты. Зачастую при заболеваниях пищеварительного тракта правильно... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.09.2009
Всем известно, что тело человека на 70% состоит из жидкости. Наш организм подобен заводу, в котором нет процесса, происходящего без участия воды. Вода важней еды, а натуральные фруктовые и овощные сок... Подробнее000
ОтложитьЧитал