- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
- 1. Взлом техногенной системы
- 2. Апокрифический Трансерфинг
- 3. Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»
- 4. Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»
- 5. Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности
- 6. Продвинутое исцеление чакр. Четыре способа энергетического оздоровления и трансформации
- 7. Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
- 8. Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР
- 9. Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом
- 10. Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя
- 11. Психоэнергетическая саморегуляция (приёмы и методы)
- 12. Творческая аптечка. Упражнения для групповой терапии и самопомощи при онкологии
- 13. Ключевые идеи книги: Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью. Джим Лоэр, Тони Шварц
- 14. Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих
- 15. Аскеза в кедах: путь разумных ограничений
- 16. Как научиться говорить «Нет» ?
- 17. Творческая аптечка – 2. Сборник статей и практических заданий для самотерапии творчеством
- 18. Как научиться говорить «Нет» ?
- 19. Сила воли. Как развить и укрепить
- 20. Техники для работы с депрессией
- 21. Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя
- 22. Будь стойким. Как жить легко, когда вокруг такое творится
- 23. Новый самогипноз и самопрограммирование
- 24. 108 движений кругового самомассажа
- 25. Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности
- 26. Тайная мудрость человеческого организма. Глубинная медицина
- 27. 50+ психологических техник на каждый день. Часть 10
- 28. Доля ангелов: Свобода сознания
- 29. Гипноз и внушение в психорегуляции спортсменов
- 30. Самомассаж: контактный, бесконтактный и мысленный
- 31. Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
- 32. Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги
- 33. Коронованный пустотой
- 34. Танатотерапия. Теоретические основы и практическое применение
- 35. Аутотренинг
- 36. Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживания
- 37. Чудо жизни. Тысячи путей к выздоровлению
- 38. Размышления Ду РА(ка): Жизнь вне поисков смысла
- 39. Как сойти с ума?
- 40. Волшебная таблетка это Я
Саморегуляция
18.10.2014
Если вы не обладаете никакими особыми достоинствами и талантами, то у вас нет иного пути, как выйти из общего строя и позволить себе стать уникальными.Имея в распоряжении технику освобождения, предста... Подробнее100
ОтложитьСлушал
18.10.2014
Аннотация «Все о чем пойдет речь в этой книге, покажется вам необычным, нехарактерным для эзотерики, и даже не имеющим отношения к Трансерфингу как технике управления реальностью. Но возможно, именно ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
26.01.2023
Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»
Мы научились избегать реальности десятками способов. Мы создали сотни «волшебных таблеток» в надежде изменить ее. Но реальность всегда возвращает нас к себе. Пришло время научиться жить в ней. Известн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.10.2023
Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»
Мы научились избегать реальности десятками способов. Мы создали сотни «волшебных таблеток» в надежде изменить ее. Но реальность всегда возвращает нас к себе. Пришло время научиться жить в ней.Известны... Подробнее000
ОтложитьСлушал
05.12.2023
Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности
Простая, понятная и практичная книга с большой научной базой от ведущего эксперта, которая даст понимание механизмов своей психики и расскажет как чувствовать себя эффективным, продуктивным и удовлетв... Подробнее000
ОтложитьСлушал
26.10.2022
Продвинутое исцеление чакр. Четыре способа энергетического оздоровления и трансформации
В своей книге Синди Дейл делится эффективными авторскими методами по работе с чакрами – это техники «От духа к духу», «Целительные потоки благодати», «Световой жезл» и многие другие. Синди Дейл уверен... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.08.2022
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по пустякам, бессонницы. Психолог Мария Крейсман соб... Подробнее000
ОтложитьСлушал
30.05.2023
Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР
Арт-терапия это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает обрести осознанность, развить самоконтроль, выразить мысли и чувства и интерпретировать их.Лия Гузман – профессиональный х... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.07.2022
Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом
Автор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее или тревожное поведение имеет объяснение. Исследования Шенкера показали, что и у детей, и у взрослых способнос... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.03.2021
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя
Простые сверхскоростные приемы раскрепощения, мобилизации и восстановления.Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая модел... Подробнее000
ОтложитьСлушал
15.09.2023
Психоэнергетическая саморегуляция (приёмы и методы)
Понятие «психоэнергетика» включает всё, что касается человека, – его интеллект, эмоции, жизнь тела, в том числе взаимоотношения человека с другими людьми, его взаимодействие с Природой, Планетой, и вс... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.02.2024
Творческая аптечка. Упражнения для групповой терапии и самопомощи при онкологии
Эта книга создана из двух книг, выпущенных автором ранее: «Творческая аптечка» и «Творческая аптечка-2». Автор книги Кошелева Любовь Васильевна – медицинский психолог с 25-летним стажем разработала му... Подробнее000
ОтложитьСлушал
27.07.2020
Этот текст – сокращенная версия книги Джима Лоэра и Тони Шварца «Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью». Только самые ценные мысли, идеи, кей... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.11.2020
Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих
Обратите внимание на объем книги. Из нее отжаты вся вода и повторы. Остались только конкретные методики и польза. Скорая помощь для тех, кого все бесит. Даже введения нет. Это потому, что изначально я... Подробнее1800
ОтложитьЧитал
22.09.2022
Аскеза в кедах: путь разумных ограничений
Стремление «жить в кайф» привело автора книги в тупик: проблемы со здоровьем, в личной жизни, в делах и финансах. Пытаясь найти способ исправить ситуацию, он случайно познакомился с аскезами. Узнав, к... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.01.2021
Как научиться говорить «Нет» ?
Это конспект небольшой беседы-лекции (живая речь), о том, как научится отказывать. Пошаговый алгоритм того, как этому научиться, автор объясняет на модели треугольника Карпмана. Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.03.2024
Творческая аптечка – 2. Сборник статей и практических заданий для самотерапии творчеством
Моя первая книга «Творческая аптечка» была написана по авторской программе для онкологических больных, которая и сейчас действует на базе Алтайской Краевой общественной организации «Вместе против рака... Подробнее000
ОтложитьСлушал
29.06.2021
Как научиться говорить «Нет» ?
Это конспект небольшой беседы-лекции (живая речь), о том, как научится отказывать. Пошаговый алгоритм того, как этому научиться, автор объясняет на модели треугольника Карпмана. Подробнее000
ОтложитьСлушал
09.04.2021
Сила воли. Как развить и укрепить
Эта книга содержит в себе рассуждения автора о причинах отсутствия силы воли и духа, эффективные методики её выработки и укрепления. Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.05.2020
Техники для работы с депрессией
В данном пособии вы найдете техники, упражнения, задания, которые могут помочь в работе с депрессией. Данные техники собраны из разных направлений психологии и психотерапии. Книга имеет исключительно ... Подробнее100
ОтложитьЧитал
17.03.2021
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя
Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая модель работы мозга и «Ключевые приемы», снимающие стресс автоматически. Сам про... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.06.2022
Будь стойким. Как жить легко, когда вокруг такое творится
Чтобы обрести стойкость, книга предлагает мыслить и действовать парадоксально: вместо смысла жизни понять смысл смерти; не избегать невзгод, а радоваться им; довольствоваться малым, чтобы получить мно... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.04.2020
Новый самогипноз и самопрограммирование
Это удивительная книга познакомит вас с таким направлением как аффирмационная психология. Но это не еще одна книга с аффирмациями. Это совершенно новый способ использования аффирмаций в сочетании с те... Подробнее100
ОтложитьЧитал
27.07.2022
108 движений кругового самомассажа
В предлагаемой вашему вниманию книге описана простая, доступная и высокоэффективная система кругового самомассажа. В круговом самомассаже используются универсальные принципы целостного оздоровления, в... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.10.2023
Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности
Книга предлагает новую, революционную модель внимания, основанную на 30-летних исследованиях взаимодействия человека с компьютером. Автор Глория Марк показывает, что длительная фокусировка приводит к ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.08.2020
Тайная мудрость человеческого организма. Глубинная медицина
А. С. Залманов – выдающийся ученый, трижды доктор медицины (России, Германии, Италии), генерал медицинской службы. Его книга – это живой, образный и эмоциональный разговор с читателем о естественных з... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.01.2022
50+ психологических техник на каждый день. Часть 10
Данное пособие – набор техник, статей и упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосома... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.03.2022
Доля ангелов: Свобода сознания
Сознание является основной темой художественного сюжета – "Доля ангелов: Свобода сознания". Также в книге описаны практики, способствующие развитию навыка – перенастройки на желаемые состояния. Данное... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.09.2023
Гипноз и внушение в психорегуляции спортсменов
Представлен анализ современных научных исследований в области применения и использования гипноза и внушения в отечественном и зарубежном спорте, выявлены и изучены конструктивные способы и методы псих... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.08.2022
Самомассаж: контактный, бесконтактный и мысленный
Комплексы йогического кругового самомассажа шаг за шагом в едином потоке ведут практикующего от внешних поверхностных слоев взаимодействия с телом к внутренним глубинным психоэнергетическим структурам... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.08.2022
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по пустякам, бессонницы. Психолог Мария Крейсман соб... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.03.2023
Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги
В книге рассматриваются традиционные очистительные и дыхательные упражнения хатха-йоги. Сквозь призму современных научных данных подробно рассматривается техника выполнения, физиологический смысл, пок... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.01.2019
В «Коронованный пустотой» раскрывается иной взгляд на природу объективной реальности, затрагиваются такие темы, как: сознание, философия, саморазвитие, смысл – вообще и в частности. Несмотря на то, чт... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.05.2017
Танатотерапия. Теоретические основы и практическое применение
Учебное пособие предназначено для лиц, прошедших обучающие семинары по танатотерапии с целью последующего углубления в данной теме. Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.06.2022
Перед вами путеводитель по разнообразным приёмам и методам аутотренинга. Издание будет полезно в качестве справочного пособия, в нём обобщено множество различных источников. Книга будет интересна и пр... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.12.2022
Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживания
Казалось бы, мои эмоциональные переживания, я их хозяин, я их создаю, я их переживаю. Но на деле, хочу радоваться, а сердце сдавила грусть, хочу смеяться, а на глаза наворачиваются слезы. Наши эмоции,... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.08.2020
Чудо жизни. Тысячи путей к выздоровлению
А. С. Залманов – выдающийся ученый, трижды доктор медицины (России, Германии, Италии), генерал медицинской службы, автор культовой книги "Тайная мудрость человеческого организма". Его книги – это живо... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.10.2018
Размышления Ду РА(ка): Жизнь вне поисков смысла
Эта книга для тех, кто хочет быть счастливым – жить, а не выживать. Психотерапевты не дают советов. Волшебной таблетки не существует. Эта книга – набор простых и понятных основ психотерапии: • Как рож... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.03.2022
Эта книга предлагает радикальный способ самопознания и духовного развития – сойти с ума, а затем вернуться к нему вновь, в новом качестве, по-настоящему изменить себя и измениться мир вокруг, умереть ... Подробнее100
ОтложитьЧитал
12.12.2020
Если бы я увидела на прилавке магазина книгу с таким названием, то, пожалуй, подумала бы, что автор слишком много о себе возомнил. Но могу и хочу ли я назвать эту книгу иначе? Пожалуй, что нет. Та сам... Подробнее000
ОтложитьЧитал