Альдебаран
- Вход
- Регистрация
Название тега:
«занятие спортом»Книги тега:
- 1. Будьте здоровы со спортом. Как поддерживать здоровье, занимаясь спортом от 30 до 45 минут в день
- 2. Индивидуальная тактическая подготовка в спортивных играх (на примере волейбола и баскетбола)
- 3. Подвижные игры для футбольных тренировок
- 4. Как накачаться? Теория большого бодибилдинга
- 5. Про царя Аймора, лентяя и обжору
- 6. Фридайвинг. Когда не дышать – хорошо, а хорошо не дышать – ещё лучше!
- 7. Ментальный тренинг для скайдайверов и всех остальных. Путь к высоким результатам
- 8. Любовь и лошади
- 9. Ментальный тренинг для скайдайверов и всех остальных. Путь к высоким результатам
- 10. Ключи
- 11. Худей со спортом
- 12. Багровый лед
- 13. Домашняя тренировка
- 14. Как Марк футболистом решил стать
- 15. Первый раунд
- 16. Даша и Саша занимаются спортом
- 17. Сеть среди звезд
- 18. Вся жизнь – тренировка
- 19. Совершенствование техники ударов руками и ногами
- 20. 15 статей по психофизиологии
- 21. Рельеф
- 22. Секреты мотивации от олимпийского чемпиона. Впереди всех!
- 23. Не спеши, а то успеешь
- 24. RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день
- 25. Я бегу
- 26. Cycling racing 2020–2021. League Seattle 1937
- 27. RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день
- 28. Кладбищенское танго
- 29. Картины забытой мелодии
- 30. Центрфорвард от бога
- 31. Комплекс «Растяжка»
- 32. Силовые тренировки для любителей
- 33. Оздоровительный бег
- 34. Путь спортсмена
- 35. The фитнес Homo Sapiens
- 36. Воздушная йога от А до Я
- 37. Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой
- 38. Гигиена физической культуры и спорта
- 39. Физиология физического воспитания и спорта
- 40. Горные лыжи от Я до А (параллельно – ортогонально – галографично). Путь к Успеху
17.02.2023
Будьте здоровы со спортом. Как поддерживать здоровье, занимаясь спортом от 30 до 45 минут в день
Меня зовут Феликс Рид, и я страстно желаю помочь людям стать стройными и здоровыми и при этом сделать так, чтобы им действительно нравилось заниматься спортом. Понимаете, самая большая ошибка большинс... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.02.2023
Индивидуальная тактическая подготовка в спортивных играх (на примере волейбола и баскетбола)
В монографии рассматриваются теоретические вопросы индивидуальной тактической подготовки спортсменов различной квалификации, специализирующихся в баскетболе и волейболе. Методология и методика позволя... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.02.2023
Подвижные игры для футбольных тренировок
Подвижные игры призваны не только разнообразить футбольные тренировки, но и помогают игрокам оттачивать и развивать свои навыки, соревнуясь с другими. В книге автор приводит более ста подвижных игр дл... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.02.2023
Как накачаться? Теория большого бодибилдинга
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.Все совпадения в книге случайные и не ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.01.2023
Про царя Аймора, лентяя и обжору
Рецепт похудения без голодания. Весёлая сказка в стихах о том, как знахари и лекари неудачно лечили толстяка от ожирения и за обман были наказаны. Царь похудел без их советов и сам стал помогать людям... Подробнее000
ОтложитьСлушал
10.01.2023
Фридайвинг. Когда не дышать – хорошо, а хорошо не дышать – ещё лучше!
Статья про фридайвинг. Короткий рассказ о моём хобби. С шутками-прибаутками расскажу, что это вообще такое, зачем и почему. Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.12.2022
Ментальный тренинг для скайдайверов и всех остальных. Путь к высоким результатам
В книге американского психолога Джона Дерозалиа рассказывается о том, как эффективно использовать возможности мозга для достижения выдающихся результатов в спорте и других сферах жизни. Отдельная глав... Подробнее000
ОтложитьСлушал
16.12.2022
Рассказ о жизни конного-спортивного клуба и спортсменов-любителей на примере приключений Агрипины.После сорока можно и нужно воплотить детскую мечту о конном спорте. Как это повлияет на семейную и лич... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.12.2022
Ментальный тренинг для скайдайверов и всех остальных. Путь к высоким результатам
В книге американского психолога Джона Дерозалиа рассказывается о том, как эффективно использовать возможности мозга для достижения выдающихся результатов в спорте и других сферах жизни. Отдельная глав... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.10.2022
Книга «Худей со спортом» призвана помочь людям с избыточной массой тела приобрести знания и умения по нормализации веса и приведения своего тела в спортивную форму. В книге раскрывается путь по привед... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.09.2022
Неожиданное знакомства Алексея с фигурным катанием заставляет его посмотреть на мир с иной стороны. Собираясь покорить лёд он готов идти на перекор и во преки всем обстоятельствам. Герою предстоит сто... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.09.2022
Задумывались ли вы, в какой физической форме находитесь? Возможно, пришло время заняться собой? Начните тренироваться, и вы заметите, как в форму придет не только ваше тело, но и душа. Не всегда легко... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.09.2022
Как Марк футболистом решил стать
Марк приезжает на летние каникулы к дедушке – страстному любителю футбола – и загорается идеей тоже научиться играть. Он воодушевлён и полон энтузиазма. Но когда Марк пробует себя, у него ничего не по... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.09.2022
Студенческий бокс как сильнодействующее средство, действующее в том направлении, чтобы переместить учащегося в краткий срок с небес на Землю и избавить его от лишних фантазий, мешающих процессу обучен... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.07.2022
Даша и Саша занимаются спортом
Как превратить воспитательный процесс в весёлое приключение? Об этом не понаслышке знает Илья Бутман – детский писатель, папа пятерых детей и дедушка семи внуков.Саша и Даша ― брат и сестра. Сегодня о... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.05.2022
В больнице на космической станции приходит в себя инженер. В коме он пробыл почти четыре года, и за это время многое изменилось. Правда, что именно, он не может понять из-за потери памяти. И из-за нее... Подробнее100
ОтложитьЧитал
28.03.2022
«Меня зовут Марк, и мне всего пятнадцать лет. Некоторые решат, что это естественный период в жизни взрослеющего ребёнка, этакий переходный возраст, которым все всегда объясняли не совсем обычное повед... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.12.2021
Совершенствование техники ударов руками и ногами
В своей книги я рассказываю, как я начинал тренироваться, для чего предназначен инвентарь и как с ним работать. Применяйте полученные знания на практике. Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.11.2021
Если бы можно было дать один совет, то это был бы совет такого плана: «Продержись на ногах дольше всех остальных в добром здравии и активным». Тогда вопрос успеха, удачи и результатов отойдет на второ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.10.2021
Секреты мотивации от олимпийского чемпиона. Впереди всех!
В чем принципиальная разница между тем, чтобы просто быть хорошим спортсменом, и тем, чтобы быть чемпионом? Вершина находится очень высоко – нужно сделать немало шагов, чтобы преодолеть этот путь. Лиш... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.09.2021
Решили изменить свою жизнь и начать с формирования здорового образа жизни, добавив в свой ежедневник такой пункт, как бег? Эта методичка для вас! Собранный в ней материал подойдет для начинающего бегу... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.07.2021
RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день
Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял реше... Подробнее000
ОтложитьСлушал
23.06.2021
Cycling racing 2020–2021. League Seattle 1937
Велоспорт в Рузском районе, представлено 7 команд вымышленной лиги с 4 райдерами в каждой и также с дополнительными. Все заезды являются реальными на данных велосипедах. Содержит нецензурную брань. Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.07.2021
RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день
Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию? Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял реш... Подробнее003
ОтложитьЧитал
24.03.2021
Иногда, в жизни случаются события, о которых сложно рассказать, а ещё сложнее поверить! Но, жизнь прекрасна именно тем, что в ней есть события реальные в нереальных обстоятельствах. Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.02.2021
По моральным принципам и общественному мнению девушка должна быть хрупкой и нежной, и желательно красивой. Но это не про нашу Розалину. Красивая? Да! Хрупкая? Пф! Нежная?! Что? Умение постоять за себя... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.01.2021
Тимофей Смолин – известный баскетболист. У него чудесная жена, чудесный сын. Все в его жизни складывается благополучно. Но происходит несчастье: Смолин погибает в авиакатастрофе вместе со своей команд... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.12.2020
В книге представлен комплекс «Растяжка», позволяющий при должном усердии сесть на продольный и поперечный шпагат в предельно короткий срок. Большое внимание уделяется безопасности и безболезненности п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.11.2020
Силовые тренировки для любителей
Полное руководство по силовым тренировкам для любителей, которые хотят видеть результат. Эта книга для занятых, не обладающих явным талантом к росту мышц, возможно, немолодых людей, которые хотят доби... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.09.2020
Эта книга научит вас заниматься оздоровительным бегом. Книга написана практикующим бегуном, который сам в течении 25 лет бегает. Поэтому вся информация будет уникальной, только из своей практики бега.... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.08.2020
Путь к тысячам миль, начинается с одного шага. И не льзя сворачивать со своего пути. Как с этим испытанием справиться 15 летний Данил. Он всю жизнь посветил спорту, но стоило на один шаг уйти со своег... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.07.2020
Учебник по фитнесу. Первое издание содержащие полную информацию о том как: самостоятельно тренироваться эффективно и безопасно, питаться, выбрать фитнес клуб, найти хорошего тренера, не потеряв, при э... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.05.2020
Йога в гамаке – это неповторимая практика, которая позволяет прислушаться к себе. Практика не только делает тело сильным и гибким, но и возвращают Вас в состояние детства, пробуждая творческие способн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.04.2020
Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой
Всем нужен волшебный пинок, который заставит нас двигаться, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Как часто вы смотрите в зеркало и ненавидите свое тело? Как часто у вас опускаются руки и н... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.04.2020
Гигиена физической культуры и спорта
Гигиеническое нормирование физических нагрузок, определение оптимальных их величин для лиц разного пола и возраста основаны на результатах комплексного изучения реакции организма спортсмена на дозиров... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.04.2020
Физиология физического воспитания и спорта
Раздражимостью обладают все клетки животных и растений. В ходе эволюции раздражимость некоторых тканей достигла наивысшего развития и трансформировалась в возбудимость (способность отвечать на раздраж... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.02.2020
Горные лыжи от Я до А (параллельно – ортогонально – галографично). Путь к Успеху
Всё здесь о любимом хобби – горных лыжах. Стиль, форма и содержание изложения – мемуары, шутливый коллаж, эклектичный коктейль самоиронии, самоюмора, самосатиры, самосарказма, лёгкого маразма, улыбок ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
