![banner](/static/aldebaran/i/banner/storm-1920%D1%8560.jpg)
![banner](/static/aldebaran/i/banner/storm-970%D1%8590.jpg)
![banner](/static/aldebaran/i/banner/storm-450%D1%85100.jpg)
- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
- 1. Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве
- 2. Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве
- 3. Дыхательные практики Бутейко
- 4. Дыхательные практики Бутейко
- 5. Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья
- 6. Как убрать живот
- 7. Дыши и худей. Бодифлекс. Начальный уровень
- 8. Три круга цигун. Даосские практики
- 9. Дыхательная гимнастика доктора Шишонина
- 10. Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно, укрепляй здоровье
- 11. Гимнастика «Дряхлению – нет!»
- 12. Дыхание по методу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней!
- 13. Дыши и худей. Оксисайз. Начальный уровень
- 14. Исцеляющая дыхательная гимнастика «Пневмобаланс»
- 15. Путеводитель по дыхательным гимнастикам
- 16. Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой
- 17. Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»
- 18. Улучшение памяти и работы мозга. Фитотерапия. Правильная диета. Дыхательные упражнения. Гимнастика для сосудов. Народные рецепты
- 19. Дыхательная гимнастика по Стрельниковой
- 20. Бодифлекс: дыши и худей
- 21. Главные мировые дыхательные практики. От дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко
- 22. Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко
- 23. Классики оздоровительного дыхания. Полная энциклопедия
- 24. Дыхание для жизни. Дыхательная гимнастика на тренажерах. Советы долгожителей
- 25. Лечение болезней почек
- 26. Как укрепить иммунитет в домашних условиях
- 27. Правильное дыхание – основа жизни
- 28. 365 золотых упражнений по дыхательной гимнастике
- 29. Парадоксальная гимнастика Стрельниковой. Упражнения при любых заболеваниях
- 30. Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко
- 31. Дыхательная гимнастика для детей
- 32. Легкое дыхание для полноценной жизни
- 33. Артикуляционная, дыхательная и речедвигательная гимнастика в условиях логопункта ДОО
- 34. Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим
- 35. Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации для пациентов: восстановление до, во время и после коронавируса
- 36. Йога для начинающих с Инной Видгоф
- 37. Тайны геометрии дыхания. Как дышать, чтобы сохранять здоровье, молодость и красоту
- 38. Ювелирика диафрагмо-пневмогенетической гимнастики in silico-666-арности-простых-чисел Искусственно-Интеллектуальной Обороны в Бриллиантово-лучезарном Свете Диссертации Президента РФ Владимира Путина
- 39. Рыдающее дыхание излечивает бронхиальную астму и другие заболевания органов дыхания
- 40. Рыдающее дыхание излечивает гипертонию и гипотонию
Дыхательная гимнастика
25.06.2021
Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве
Эта книга об искусстве дыхания, основанном на современных научных исследованиях и древних практиках, и о том, как дыхание влияет на здоровье человека. Автор – журналист и исследователь – рассказывает ... Подробнее003
ОтложитьЧитал
25.06.2021
Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве
Бестселлер New York TimesЗначимая нон-фикшн книга 2020 года по версии Washington Post Лучшая научная книга 2020 года по версии Amazon «Дыхание» – это не просто аудиокнига, рассказывающая о нашей самой... Подробнее000
ОтложитьСлушал
25.10.2016
Суть метода◦– неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной... Подробнее010
ОтложитьЧитал
24.12.2020
Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной... Подробнее000
ОтложитьСлушал
100
ОтложитьЧитал
21.07.2014
Как избавиться от аппетитного животика, если разочаровали новомодные диеты и не привлекают зазывающие фитнес-клубы? Есть ли одна простая формула, которая наверняка уберет ненужный объем? Да. Марина Ко... Подробнее130
ОтложитьЧитал
29.03.2017
Дыши и худей. Бодифлекс. Начальный уровень
Если вам все никак не удается сбросить лишние килограммы – не отчаивайтесь! Бодифлекс от Марины Корпан – единственного в России специалиста по дыхательным методикам похудения – гарантирует видимый рез... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.06.2022
Три круга цигун. Даосские практики
Цигун – основа всех без исключения китайских практик. Он учит взаимодействию с сутью (природой) любого предмета и явления. И прежде всего с самим собой. Эта книга – про цигун. Про простые правила и де... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.10.2021
Дыхательная гимнастика доктора Шишонина
Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача эт... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.03.2014
Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно, укрепляй здоровье
В течение жизни у любого человека может нарушиться правильный стереотип дыхания. Тогда на помощь ему приходит гимнастика Стрельниковой, которая повышает сопротивляемость к стрессу; снижает общее психо... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.10.2018
Постоянное недовольство своей физической формой, необходимость в кратчайшие сроки обрести оптимальное владение своим организмом, натолкнуло на мысль объединить в один комплекс десятками лет знакомые п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.09.2014
Дыхание по методу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней!
Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.03.2017
Дыши и худей. Оксисайз. Начальный уровень
Если вы ломаете голову в поисках быстродействующей и эффективной методики похудения, тогда Оксисайз от Марины Корпан – создан специально для вас! Всего за 25 минут в день вы добьетесь похудения без це... Подробнее010
ОтложитьЧитал
26.08.2013
Исцеляющая дыхательная гимнастика «Пневмобаланс»
Доктор Зинатулин разработал систему дыхательных тренировок «ПНЕВМОБАЛАНС», позволяющую улучшать дыхание и здоровье без лекарств. Впервые в книге изложена дополнительная информация о применении метода ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.11.2011
Путеводитель по дыхательным гимнастикам
Рассматривая дыхание как доступный и эффективный инструмент оздоровления организма, которым может пользоваться любой человек, автор собрал и систематизировал уникальный материал, который позволяет изу... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.06.2018
Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой
Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, – Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового а... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.11.2014
Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»
Благодаря нашумевшей книге Марины Корпан «Как убрать живот» многие российские читатели уже смогли справиться с проблемой лишнего объема в области талии за конкретный промежуток времени – 14 дней. На э... Подробнее020
ОтложитьЧитал
30.11.2020
Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твердую память? Читайте книгу! Из нее вы узнаете: почему происходят нарушения мозговой деятельности; какие выделяют нарушения памяти; как можно укрепить и тр... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.03.2010
Дыхательная гимнастика по Стрельниковой
Уникальная дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой известна далеко за пределами нашей страны, ее исцеляющий и оздоровительный эффект поистине удивителен. С помощью нескольких, поразительно простых ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.05.2013
В книге впервые представлена специальная техника дыхания Бодифлекс Марины Корпан. В длительных наблюдениях врачами и физиологами доказано, что авторская методика Корпан гарантирует похудение, давая ви... Подробнее200
ОтложитьЧитал
02.09.2021
Главные мировые дыхательные практики. От дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко
Вы даже не задумываетесь, как дышите, – правда? Глубоко, поверхностно, прерывисто, учащенно, мягко, жестко? Помните старый анекдот про ежика, который забыл, как дышать, и умер? Мы такого не допустим! ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.02.2022
Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко
Мы можем жить без еды неделями, без воды – несколько дней, а без воздуха – всего пару коротких минут. Мы тратим уйму времени на прием пищи и тщательно следим за тем, что едим и пьем, но практически не... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.01.2013
Классики оздоровительного дыхания. Полная энциклопедия
Человек достаточно много времени может прожить без еды, без воды, а сколько он проживет без воздуха? Считанные минуты. Механизм дыхания естественен и не требует внимания с нашей стороны, пока мы молод... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.02.2013
Дыхание для жизни. Дыхательная гимнастика на тренажерах. Советы долгожителей
Автор этой книги, профессор, доктор медицины и психологии В. И. Домбровский-Шалагин дает подробное описание системы дыхательных упражнений на тренажерах. За годы существования этой системы сотни тысяч... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.04.2010
Книга о заболеваниях почек и мочевыводящих путей написана не только для пациентов, уже страдающих пиелонефритом или мочекаменной болезнью. Она содержит рекомендации и по профилактике, и по нетрадицион... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.12.2020
Как укрепить иммунитет в домашних условиях
В эпоху пандемии первоочередное значение приобретает сильный иммунитет. Даже ребенок знает, что против вирусов может помочь только собственная защита организма. Как же укрепить иммунную систему? Врач ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.11.2013
Правильное дыхание – основа жизни
В книге рассказывается о методиках правильного оздоровительного дыхания. Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.12.2012
365 золотых упражнений по дыхательной гимнастике
Все мы хотим быть молодыми, здоровыми и красивыми Но чтобы добиться этого, совсем не обязательно изнурять себя лекарствами, тяжелыми физическими нагрузками или бесчисленными диетами. Есть гораздо боле... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.10.2022
Парадоксальная гимнастика Стрельниковой. Упражнения при любых заболеваниях
Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, – Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового а... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.03.2022
Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко
Мы можем жить без еды неделями, без воды – несколько дней, а без воздуха – всего пару коротких минут. Мы тратим уйму времени на прием пищи и тщательно следим за тем, что едим и пьем, но практически не... Подробнее000
ОтложитьСлушал
06.02.2017
Дыхательная гимнастика для детей
«…Рождение ребенка является самым радостным моментом в жизни родителей. Но за маленькими детьми нужен постоянный и особенный уход. Чем раньше вы начнете заниматься с ребенком гимнастикой, тем более зд... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2013
Легкое дыхание для полноценной жизни
Нет ничего проще дыхания. Нет ничего важнее дыхания. С момента рождения мы овладеваем этим, казалось бы, нехитрым искусством делать вдох и выдох и редко задумываемся о том, правильно ли мы дышим. А ве... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.05.2022
Артикуляционная, дыхательная и речедвигательная гимнастика в условиях логопункта ДОО
В книге представлена система коррекционной работы с детьми в условиях логопункта ДОО с использованием комплексов артикуляционной, дыхательной и речедвигательной гимнастики. Описывается организация и с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.04.2020
Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим
Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает. Исследуя феномен дыхания, автор книги Джессика Браун занимается дыхательной гимнастикой вме... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.03.2017
Йога для начинающих с Инной Видгоф
Самый простой способ познакомиться с йогой и понять, подходит ли вам эта система, – начать заниматься дома по данной книге. Подробные объяснения и описания позволят вам лучше понять, как правильно вып... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.05.2021
Тайны геометрии дыхания. Как дышать, чтобы сохранять здоровье, молодость и красоту
Наталия Осьминина – гуру среди авторов, которые пишут о естественных методах омоложения. На протяжении многих лет ее книги – бестселлеры, они востребованы читателями, поскольку в них подробнейшим обра... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.03.2023
В книге представлены на основе Оферты к Администрации Президента РФ Серии Групп Изобретений Изделий и Технологий Ювелирно-медикофармацевтических эталон-моделей Пневмо-Генетического кода на основе Мета... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.08.2013
Рыдающее дыхание излечивает бронхиальную астму и другие заболевания органов дыхания
Бронхиальная астма – тяжелое хроническое заболевание, которым страдают как взрослые, так и дети. Врачи считают эту болезнь неизлечимой. Единственным спасительным средством считается все большее и боль... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.01.2014
Рыдающее дыхание излечивает гипертонию и гипотонию
Проблема гипертонии и гипотонии многие десятилетия считается наиболее сложной и пока неразрешимой в современной медицине. С позиций естественной медицины гипертония и гипотония – это не болезнь, а сос... Подробнее000
ОтложитьЧитал