- 1. Медитации йога-нидры. 24 практики для истинного расслабления
- 2. Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
- 3. Цветок мудрости. Уникальная система самопознания на основе астропсихологии, нумерологии и ароматерапии
- 4. Ничего особенного не происходит. Уютные истории для спокойного сна
- 5. Сборник медитаций, аффирмаций, релаксаций и визуализаций на каждый день. 26 практик
- 6. Практика радости. Как отдыхать осознанно
- 7. Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций
- 8. Ничего особенного не происходит. Уютные истории для спокойного сна
- 9. Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой
- 10. Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье
- 11. Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
- 12. Мандалы ароматерапии
- 13. Арт-терапия ПТСР. Рисуночные тесты по проработке психологических травм
- 14. Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье
- 15. НЛП. Погружение в транс, снятие стресса и экспресс-релаксация. Тренинг за 5000 долларов за 3 часа
- 16. Ключевые идеи книги: Чудо релаксации. Герберт Бенсон
- 17. Мандалы. 36 шаблонов, 108 узоров и орнаментов для рисования
- 18. Символы удачи Фэншуй! Раскрась, и твое желание исполнится
- 19. Раскраска для шибко умных. Отыщи предмет
- 20. Озорные зайчишки. Рисунки для медитаций
- 21. Мандалы по кодам Сакральной Геометрии
- 22. Танатотерапия. Теоретические основы и практическое применение
- 23. Раскраски для взрослых. Животные
- 24. Отдых и релаксация. Из работ Шри Ауробиндо и Матери
- 25. Сборник медитаций, аффирмаций, релаксаций и визуализаций на каждый день. 26 практик
- 26. Творческая аптечка. Упражнения для групповой терапии и самопомощи при онкологии
- 27. Медитация по кодам Сакральной Геометрии
- 28. Рисуночные тесты в психологии: диагностика, самопознание, релаксация
- 29. Психологические тесты и задания. Рисуночная цветотерапия для всей семьи
- 30. Богатство. Психологические рисуночные тесты
- 31. Медитация
- 32. Психологические рисуночные тесты. Здоровье
- 33. МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
- 34. МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
- 35. Йога. 7 минут в день
- 36. Хватит ползать. Радикальная сила отдыха против выгорания
- 37. Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь
- 38. До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия
- 39. Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем
- 40. Детская и подростковая релаксационная терапия. Практикум
09.03.2022
Медитации йога-нидры. 24 практики для истинного расслабления
Йога-нидра позволяет очистить свой разум, успокоить эмоции и достичь уникального состояния полной осознанности. Во время практики человек может испытать интуитивное прозрение, понять свое предназначен... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.12.2023
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
Почему некоторые люди так склонны к негативному мышлению, пессимизму и чувству поражения? Почему некоторые из нас зацикливаются на тревогах и впадают в неуверенность в себе, в то время как другие этог... Подробнее000
ОтложитьСлушал
07.12.2023
«Цветок мудрости» – это уникальная система самопознания, созданная в голове ароматерапевта, астролога и аналитического психолога Ксении Крокиной. Она гуляла по летнему лесу, когда перед ее внутренним ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.01.2021
Ничего особенного не происходит. Уютные истории для спокойного сна
Нравилось ли вам в детстве слушать сказки перед сном? Наверняка, у вас даже была любимая: она помогала отвлечься от всего, что произошло за день, и погружала в удивительный мир. Почти ничего особенног... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.08.2023
Сборник медитаций, аффирмаций, релаксаций и визуализаций на каждый день. 26 практик
Что только человек не делает и куда только не отправляется в поисках себя…Попытки обрести душевный покой, гармонию и умиротворение толкают странника искать ответы в чужеземных странах, в непролазных д... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.02.2018
Практика радости. Как отдыхать осознанно
Нам есть чему поучиться у животных: например, умению отдыхать. Мы, люди, эту способность утратили, говорит Тит Нат Хан – один из величайших буддийских учителей современности. Как и Далай-лама, он счит... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.04.2024
Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций
Многие люди, находясь в стрессовой для себя ситуации, бессознательно начинают рисовать. Карандашами, кистью или пальцами – не имеет значения, важно то, что так проявляется внутреннее состояние человек... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.01.2021
Ничего особенного не происходит. Уютные истории для спокойного сна
Кэтрин Николай придумала волшебный городок «Ничего особенного не происходит». В нем есть все, как в обычном городе: кафе, библиотека, дома, лавочки… Но в нем настолько спокойно, что произойдет нечто н... Подробнее100
ОтложитьСлушал
04.03.2020
Йога-нидра представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы с сознанием. Она направлена на достижение максимального расслабления и состояния «недеяния». Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.12.2021
Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.Ваша жизнь начи... Подробнее000
ОтложитьСлушал
19.12.2023
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
Почему некоторые люди так склонны к негативному мышлению, пессимизму и чувству поражения? Почему некоторые из нас зацикливаются на тревогах и впадают в неуверенность в себе, в то время как другие этог... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.06.2023
Эта книга-раскраска – ваш личный гид по сакральной силе мандал и ароматерапии. Соединяя два этих подхода, автор предлагает принципиально новый способ погружения в процесс медитации.По мере раскрашиван... Подробнее100
ОтложитьЧитал
21.02.2024
Арт-терапия ПТСР. Рисуночные тесты по проработке психологических травм
Каждый из нас в своей жизни сталкивается с проблемами и непростыми событиями. Они могут отразиться на нашем настроении, поведении и привести к ПТСР. В борьбе с травмирующим опытом одним из самых дейст... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.12.2021
Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье
Ваша жизнь начинается с первого вздоха и заканчивается последним, каждый год вы вдыхаете около 8 миллионов раз, но даже не подозреваете, что на самом деле не умеете правильно дышать. А ведь дыхание – ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.05.2018
НЛП. Погружение в транс, снятие стресса и экспресс-релаксация. Тренинг за 5000 долларов за 3 часа
Чему посвящена эта книга? Тому, как избавиться от усталости, депрессии, тоски и подавленного состояния, как вернуть радость и счастье в свою жизнь. Как научиться правильно, быстро, технично входить в ... Подробнее200
ОтложитьЧитал
24.07.2020
Ключевые идеи книги: Чудо релаксации. Герберт Бенсон
Этот текст – сокращенная версия книги Герберта Бенсона «Чудо релаксации». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга «Чудо релаксации» Герберта Бенсона прямо противодействует вредн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.04.2016
Мандалы. 36 шаблонов, 108 узоров и орнаментов для рисования
Эта необычная обучающая книга предназначена для человека, который хочет научиться рисовать собственные мандалы на бумаге. Не важно, умеете вы рисовать или нет. В книге дана доступная обучающая информа... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.07.2016
Символы удачи Фэншуй! Раскрась, и твое желание исполнится
Символы фэншуй способны привлекать в дом положительные энергии, защищать от негатива, создавать атмосферу любви, богатства, благополучия и успеха! Теперь вы можете сами принять участие в создании чуде... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.11.2019
Раскраска для шибко умных. Отыщи предмет
Быть умным, как Шерлок Холмс. Разгадывать загадки, как Агата Кристи. Следовать за логикой, как Эркюль Пуаро. А может быть, стать сверхгением, как Альберт Эйнштейн? Раскраска для шибко умных поможет не... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.07.2021
Озорные зайчишки. Рисунки для медитаций
Прыг да скок, прыг да скок! Попробуйте-ка поймать озорных зайчишек, спрятавшихся на страницах этой раскраски, и подарить им самые яркие краски.Уверяем, вы сами не заметите, как невольно начнете улыбат... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.08.2023
Мандалы по кодам Сакральной Геометрии
Эта книга не просто раскраска, но и ключ к изучению себя, а также проводник в мир символов Сакральной Геометрии. Внутри вы найдете 30 авторских иллюстраций, с помощью которых раскроете свой творческий... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.05.2017
Танатотерапия. Теоретические основы и практическое применение
Учебное пособие предназначено для лиц, прошедших обучающие семинары по танатотерапии с целью последующего углубления в данной теме. Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.08.2024
Раскраски для взрослых. Животные
Отпустите стресс, окунитесь в творчество! Эта раскраска приглашает вас в мир удивительных животных, где 25 иллюстраций помогут вам расслабиться, обрести вдохновение и отвлечься от повседневных забот. ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.05.2015
Отдых и релаксация. Из работ Шри Ауробиндо и Матери
В сборнике рассматриваются основные принципы правильного отдыха с позиций интегральной йоги, описываются практические аспекты расслабления и релаксации, рассказывается, как победить плохое настроение ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.09.2023
Сборник медитаций, аффирмаций, релаксаций и визуализаций на каждый день. 26 практик
Что только человек не делает и куда только не отправляется в поисках себя…Попытки обрести душевный покой, гармонию и умиротворение толкают странника искать ответы в чужеземных странах, в непролазных д... Подробнее000
ОтложитьСлушал
21.10.2023
Творческая аптечка. Упражнения для групповой терапии и самопомощи при онкологии
Эта книга создана из двух книг, выпущенных автором ранее: «Творческая аптечка» и «Творческая аптечка-2». Автор книги Кошелева Любовь Васильевна – медицинский психолог с 25-летним стажем разработала му... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.07.2024
Медитация по кодам Сакральной Геометрии
Татьяна Потехина – художник и энергопрактик – станет вашим проводником в мир символов Сакральной Геометрии. Ее аудиопрактика предлагает глубинный взгляд на работу с мандалами для раскрытия своего твор... Подробнее000
ОтложитьСлушал
10.04.2017
Рисуночные тесты в психологии: диагностика, самопознание, релаксация
Исследование своего внутреннего мира – что может быть интереснее и увлекательнее? Заглянуть в глубины своего «Я» необходимо для того, чтобы лучше узнать самого себя, не убегать от личных проблем и нау... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.11.2018
Психологические тесты и задания. Рисуночная цветотерапия для всей семьи
Маргарита Шевченко – автор книг по психологии и арт-терапии, среди которых «Рисуночные тесты для развития внимания за 21 день», «Психологические цветовые и рисуночные тесты для взрослых и детей», «Пси... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.10.2019
Богатство. Психологические рисуночные тесты
Вам надоело считать рубли до зарплаты? Вы хотите увеличить свои доходы? Хотите изменить свою жизнь к лучшему? Тогда эта книга для вас. В книге приведены психологические рисуночные тесты и методики, ис... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.06.2019
Психологические рисуночные тесты. Здоровье
Маргарита Шевченко – автор книг по психологии и арт-терапии, среди которых «Рисуночные тесты для развития внимания за 21 день», «Психологические цветовые и рисуночные тесты для взрослых и детей», «Пси... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.02.2024
МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
Психологи считают, что чаще всего причина плохого настроения, негативных состояний и даже болезней – это психологическая травма, которая произошла с нами когда-то давно и о которой, мы, возможно, даже... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.02.2024
МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
Исцеляющее и дарящее надежду руководство от автора бестселлеров и практикующего психотерапевта с опытом работы более 35 лет!Большинство людей хоть раз в жизни сталкивается с психологической травмой, н... Подробнее000
ОтложитьСлушал
01.10.2021
Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких ежедневных йога-тренировок поможет вам восстановить форму, сбросить лишний вес,... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.04.2024
Хватит ползать. Радикальная сила отдыха против выгорания
Как вы чувствуете себя в мире, где успех определяется тем, насколько выше своей головы вы сможете прыгнуть сегодня? И завтра, и каждый день после этого? Попробуем угадать: эмоционально истощенным, хро... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.03.2019
Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь
На сегодняшний день более миллиона людей по всему миру приобрели эту книгу, чтобы узнать, как успокоить свой разум, расслабить тело, изменить модель поведения, которая разрушает, и взять под контроль ... Подробнее100
ОтложитьЧитал
12.07.2022
До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Разбудите в себе новые чувства! Впервые на русском языке сделана... Подробнее000
ОтложитьСлушал
13.01.2023
Книга поможет вам справиться со склонностью к постоянным размышлениям и переживаниям. Автор познакомит вас с приемами тайм-менеджмента, способствующими выходу из стрессовой ситуации, и научит снижать ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.01.2017
Детская и подростковая релаксационная терапия. Практикум
Обучение релаксации и саморегуляции, формирование образа тела – важнейшая часть любой психологической работы с детьми. Между тем существует не так много изданий, в которых были бы системно изложены ра... Подробнее100
ОтложитьЧитал
