- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
- 1. Тейпирование лица. Эффективная методика омоложения без хирургии и ботокса
- 2. Японский anti-age массаж. Идеальное лицо за 5 минут в день
- 3. Только не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье
- 4. Без морщин. Система естественного омоложения лица
- 5. Тейпирование лица. Омоложение во сне
- 6. Что у меня с лицом. Как обмануть гравитацию за 30 минут фейсфитнеса
- 7. Косметологическая хиджама и фракционная мезотерапия лица
- 8. Кинезиотейпирование лица и тела. Полное руководство по омоложению и оздоровлению
- 9. Super Лицо. Синергетическая гимнастика для молодости и красоты
- 10. Японский массаж лица по методу Zogan Асахи
- 11. Спаси свое лицо! Топ 7 ошибок в уходе
- 12. Тейпирование: все секреты омоложения лица
- 13. Идеальный возраст 40+. Уход за лицом
- 14. Макияж. Краткая энциклопедия
- 15. Идеальный возраст 20+. Уход за лицом
- 16. Идеальный возраст 30+. Уход за лицом
- 17. Идеальный возраст 50+. Уход за лицом
- 18. Больше, чем девочка
- 19. Повернуть время вспять. Система Осьмионика для нижней части лица и шеи
- 20. Аэробика для лица. Упражнения для кожи и мышц
- 21. Что вы втираете. Как научиться выбирать косметику, которая работает
- 22. Тейпирование в эстетической медицине
- 23. Вторая молодость кожи. Авторская система «Йога для лица», которая избавит от морщинок, заломов и отеков
- 24. 13 техник массажа лица. Омоложение без инъекций
- 25. Красота своими руками. Практикум по гимнастике для лица
- 26. Магия домашней косметики. Лучшие натуральные рецепты для вашей кожи
- 27. Секреты долголетия и красоты
- 28. Идеальная кожа в домашних условиях
- 29. Аэробика для кожи и мыщц лица по методу Кэрол Мэджио
- 30. #БЕЗ ФИЛЬТРОВ. Фэйсфитнес. Лицо на миллион
- 31. Массаж гуаша
- 32. Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости
- 33. Гимнастика для лица. Натуральный подход к сохранению красоты, молодости и здоровья кожи
- 34. Руководство по здоровой красоте и молодости кожи
- 35. Наследие Евы. Новая практика по сохранению молодости
- 36. Взгляд в молодость. Система Осьмионика для лица и глаз. Комплекс ручных и аппаратных методик
- 37. Шпаргалки красоты: хроностарение, климакс
- 38. Шпаргалки красоты: реактивная и чувствительная кожа
- 39. Шпаргалки красоты при проблемах купероза и розации
- 40. Что вы втираете. Как научиться выбирать косметику, которая работает
Уход за лицом
29.07.2020
Тейпирование лица. Эффективная методика омоложения без хирургии и ботокса
Стремитесь к гладкой и подтянутой коже? Красота и молодость без лишних затрат и рискованных процедур – возможна! В книге косметолога Полины Троицкой вы найдете подробное руководство по использованию н... Подробнее070
ОтложитьЧитал
14.05.2020
Японский anti-age массаж. Идеальное лицо за 5 минут в день
Такуро Мори – японский фитнес-тренер, косметолог, диетолог, автор более 30 книг. С 2009 года он работает по методике лицевой коррекции «Когао», и свои лица ему доверяют успешные модели, актрисы и знам... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.11.2023
«Все, в понедельник иду в зал, ем только овощи и никаких тортиков!» – обещаешь себе снова. Эти мысли приходят в воскресенье. А в понедельник еле открываешь глаза, пьешь растворимый кофе с бутербродом ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.09.2020
Без морщин. Система естественного омоложения лица
Чистая и гладкая кожа, подтянутый подбородок, упругий овал лица и здоровая шея – и все это без пластической хирургии и химических пилингов! Никакого волшебства, только ресурсы вашего организма и точно... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.09.2020
Тейпирование лица. Омоложение во сне
Современные методики омоложения и сохранения естественной красоты постепенно вытесняют еще недавно популярные агрессивные методы: инъекции и глубокие пилинги. В моде бережное отношение к коже, безопас... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.07.2023
Что у меня с лицом. Как обмануть гравитацию за 30 минут фейсфитнеса
Книга по фейсфитнесу от всемирно признанного косметолога и биотехнолога. Упражнения, которые помогут продлить молодость кожи. Обычный человек может назвать 5–10 признаков старения лица. А авторы этой ... Подробнее100
ОтложитьЧитал
10.08.2023
Косметологическая хиджама и фракционная мезотерапия лица
В чем эффективность косметологической Хиджамы?1. Происходит стимуляция выработки коллагена и эластина, за счет легких насечек, которые безопасно прокалывают кожу на незначительную глубину. Этих насече... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.02.2024
Кинезиотейпирование лица и тела. Полное руководство по омоложению и оздоровлению
В ваших руках настольный самоучитель по применению тейпов дома в любых условиях. Книга-предложение попробовать на себе чудесный инструмент под названием «тейп». Удивительно, но некоторые до сих пор не... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.11.2020
Super Лицо. Синергетическая гимнастика для молодости и красоты
Понятие «красота» неизменно ассоциируется со здоровьем и молодостью, несмотря на смену эпох, тенденций, влияние моды. Поэтому красивое и свежее лицо – цель множества женщин, в стремлении к которой они... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.05.2021
Японский массаж лица по методу Zogan Асахи
Сделать кожу лица более гладкой, сохранить впечатление свежести вне зависимости от возраста – к этому стремились женщины во все времена. Один из способов добиться этого, дошедший до нас из прошлого, с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.12.2021
Спаси свое лицо! Топ 7 ошибок в уходе
Мода скоротечна, вкусы быстро меняются, но есть то, что неизменно остается ценным для любой женщины – свежая, подтянутая кожа лица. Перед вами анализ самых распространенных ошибок, которые представите... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.10.2021
Тейпирование: все секреты омоложения лица
Поддержать естественную красоту и молодость кожи теперь можно в домашних условиях. Кинезиотейпирование – это современная методика работы с мышцами лица, которая за считанные часы разгладит морщинки и ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.05.2013
Идеальный возраст 40+. Уход за лицом
Начиная с 40 лет возрастные изменения кожи лица становятся более заметными. Как приостановить ход времени и сохранить свою молодость и красоту? Ответ вы найдете в этой книге. Благодаря тесту узнаете, ... Подробнее210
ОтложитьЧитал
24.08.2012
Любая женщина, даже если в обычной жизни она не пользуется декоративной косметикой, должна уметь грамотно нанести макияж. Эта книга поможет вам постичь искусство make-up. Вы узнаете о различных видах ... Подробнее410
ОтложитьЧитал
22.12.2020
Идеальный возраст 20+. Уход за лицом
Молодость – это уникальная пора, когда, казалось бы, не нужно ничего предпринимать, чтобы быть привлекательной. Однако всеми ли косметическими процедурами следует пренебрегать? Нет, нет и нет. Уже в 2... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.08.2011
Идеальный возраст 30+. Уход за лицом
Каждая новая морщинка способна испортить настроение всерьез и надолго, и пусть даже все вокруг утверждают, что она заметна только вам. Тем не менее появление таких неприятных сюрпризов можно свести к ... Подробнее200
ОтложитьЧитал
24.12.2020
Идеальный возраст 50+. Уход за лицом
Многие полагают, что 50 лет – некий барьер, после которого можно махнуть рукой на уход за собой. Это большое заблуждение, и пусть молодость осталась в прошлом, но зрелость не менее привлекательна, а п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.03.2021
Если ты хочешь быть популярной в своем круге общения, то, естественно, должна следить за модой. Но как сложно найти «золотую середину» между глухим консерватизмом и бездумным следованием за каждым «пи... Подробнее100
ОтложитьЧитал
29.07.2024
Повернуть время вспять. Система Осьмионика для нижней части лица и шеи
Наталия Осьминина – автор революционного метода омоложения с помощью расслабления мышечного тонуса. Ее методика Осьмионика помогает сохранить естественную красоту за счет ресурсов организма, раз и нав... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.05.2023
Аэробика для лица. Упражнения для кожи и мышц
Не пора ли заняться своей внешностью? Многие из нас задают себе этот вопрос, но не знают, с чего начать. А начинать нужно с самого простого, доступного и дешевого метода омоложения – с аэробики для ли... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.10.2022
Что вы втираете. Как научиться выбирать косметику, которая работает
Мир косметики меняется с невероятной скоростью: каждую неделю появляются новые средства для ухода за кожей, и все они как будто способны моментально преобразить нас. Но как понять, что именно нужно на... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.05.2023
Тейпирование в эстетической медицине
Данное электронное учебное пособие является уникальным, объединяя разные методики тейпирования и эстетическую медицину, косметологию и фейс-фитнес в одном руководстве.Пособие включает в себя более 30 ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.07.2024
Выглядеть в 49 лет на 29, а чувствовать себя на 20 – думаете, это несбыточная мечта? Татьяна Курчина, массажист, тренер, косметолог и автор эффективной методики омоложения, своим примером подтверждает... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.02.2024
13 техник массажа лица. Омоложение без инъекций
В книге подробно излагаются приёмы и техники разных видов массажа лица, подготовительные этапы, описаны схемы работы, показания и противопоказания к применению средств и техник в каждом конкретном слу... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.04.2022
Красота своими руками. Практикум по гимнастике для лица
Когда мы знаем, что хорошо выглядим, то чувствуем и ведем себя увереннее. Люди, довольные собой, чаще вызывают у других симпатию. Они прекрасно получаются на фотографиях, потому что не зажаты, любят с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.07.2023
Магия домашней косметики. Лучшие натуральные рецепты для вашей кожи
Наполовину ведьмы, наполовину популяризаторы, три канадские экоактивистки, назвавшие себя «Охотницами» (Les Trappeuses), предлагают в этой книге рецепты натуральных средств для ухода за лицом, телом и... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.08.2022
Как выглядеть и чувствовать себя вечно молодым? Главные секреты красоты, проверенные временем и подтвержденные последними научными исследованиями. Давайте попробуем разгадать секреты долголетия и опре... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.01.2021
Идеальная кожа в домашних условиях
Книга одного из самых популярных российских косметологов Анны Капитановой – продолжение легендарных вебинаров и курсов по уходу за кожей. Книга рассказывает про определение типа и состояния кожи, деся... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.01.2023
Аэробика для кожи и мыщц лица по методу Кэрол Мэджио
В этой книге собраны упражнения для кожи и мышц лица по методу Кэрол Мэджио, самого авторитетного специалиста по фейсбилдингу. Ее гимнастика помогла сотням тысяч женщин и мужчин улучшить свою внешност... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.10.2020
#БЕЗ ФИЛЬТРОВ. Фэйсфитнес. Лицо на миллион
Разгладим все до единой морщинки! Подтянем овал лица и сделаем профиль идеальным! Выровняем цвет кожи и навсегда избавимся от синяков и кругов под глазами! Вернем красоту и молодость вместе с книгой М... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.12.2021
Массаж гуаша – одна из самых популярных техник естественного омоложения. В книге прописаны базовые упражнения, которые помогут поддержать красоту и упругость кожи. Также показаны разные виды камней гу... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.05.2020
Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости
Галина Дубинина – президент Международной ассоциации тренеров по гимнастике для лица, практикующий тренер с 1991 года, автор более 30 программ по фейсфитнесу. В своей книге она рассказывает, как сохра... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.08.2022
Гимнастика для лица. Натуральный подход к сохранению красоты, молодости и здоровья кожи
Впервые на русском! В книге-бестселлере французского автора Катрин Пез, выдержавшей множество переизданий на языке оригинала, представлены эффективные комплексы упражнений, адаптированные для разных ф... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.12.2023
Руководство по здоровой красоте и молодости кожи
Елена Умнова – дипломированный врач – косметолог с многолетним стажем, основательница Update Clinic, делает своих пациентов красивее и счастливее. В своей книге она честно делится секретами красоты, м... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.05.2023
Наследие Евы. Новая практика по сохранению молодости
Наталия Осьминина получила широкую известность благодаря разработанным ею революционным методикам омоложения лица и тела естественным и безопасным способом. В этой книге автор идет дальше – описывает ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.04.2023
Взгляд в молодость. Система Осьмионика для лица и глаз. Комплекс ручных и аппаратных методик
Наталия Осьминина – автор революционного метода омоложения с помощью расслабления мышечного тонуса, который помогает сохранить естественную красоту за счет ресурсов организма, раз и навсегда отказавши... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.11.2024
Шпаргалки красоты: хроностарение, климакс
Привет, меня зовут Юлия !Я косметолог с многолетним опытом и стажем работы , бьюти-тренер и руководитель «Школы красоты» для женщин!!Хочу поделиться с тобой накопленными знаниями.Я создала для тебя шп... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.11.2024
Шпаргалки красоты: реактивная и чувствительная кожа
Привет, меня зовут Юлия !Я косметолог с многолетним опытом и стажем работы , бьюти-тренер и руководитель «Школы красоты» для женщин!!Хочу поделиться с тобой накопленными знаниями.Я создала для тебя шп... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.11.2024
Шпаргалки красоты при проблемах купероза и розации
Привет, меня зовут Юлия !Я косметолог с многолетним опытом и стажем работы , бьюти-тренер и руководитель «Школы красоты» для женщин!!Хочу поделиться с тобой накопленными знаниями.Я создала для тебя шп... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.12.2022
Что вы втираете. Как научиться выбирать косметику, которая работает
Мир косметики меняется с невероятной скоростью: каждую неделю появляются новые средства для ухода за кожей, и все они как будто способны моментально преобразить нас. Но как понять, что именно нужно на... Подробнее000
ОтложитьСлушал