- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
- 1. Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться
- 2. Пирамида здоровья: гормоны, чекапы и контроль старения
- 3. Карманный справочник врача. Основы геронтологии
- 4. Пирамида здоровья: гормоны, чекапы и контроль старения
- 5. Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью
- 6. Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью. Части 3 и 4
- 7. Возрастной андрогенный дефицит у мужчин
- 8. Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью. Части 1 и 2
- 9. Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь
- 10. Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний
- 11. Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
- 12. Тайна долгожителя Жанны Кальман
- 13. Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
- 14. Зачем мы стареем. Наука о долголетии: как продлить молодость
- 15. Против часовой стрелки. Что такое старение и как с ним бороться
- 16. Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
- 17. Против часовой стрелки
- 18. Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте
- 19. Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+
- 20. Возраст Мафусаила: миф или реальность?! Практическое руководство радикального, здорового и активного долголетия
- 21. Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний
- 22. Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте
- 23. Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+
- 24. Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
- 25. Этюды оптимизма
- 26. От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения
- 27. Взламывая организм человека
- 28. Этюды оптимизма
- 29. Взламывая организм человека
- 30. Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь
- 31. Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum
- 32. От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения
- 33. Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum
- 34. Азбука долгожителя
- 35. Секреты долгой жизни
- 36. С возрастом только лучше. Технологии успешного старения
- 37. Карманный справочник врача. Основы геронтологии
- 38. Азбука долгожителя
- 39. Этюды о природе человека
- 40. Саммари книги «Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как „обмануть“ эволюцию: пошаговое руководство»
Механизмы старения
29.12.2021
Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться
Подробная инструкция для тех, кто хочет улучшить здоровье и не бояться старости. Вы узнаете, как мед, сахар и соль заставляют нас стареть быстрее. Есть ли связь между лишним весом, иммунитетом, болезн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.08.2024
Пирамида здоровья: гормоны, чекапы и контроль старения
Василий Генералов – невролог, доктор медицинских наук, профессор – в своей новой книге говорит о катастрофической динамике нарастания количества тяжелых аутоиммунных заболеваний у детей и взрослых, о ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.09.2024
Карманный справочник врача. Основы геронтологии
За последние сто лет население нашей планеты стало жить значительно дольше. К 2050 году количество долгожителей увеличится в 7 раз. Разве это не замечательно?! Да, ведь врачи-гериатры точно не останут... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.08.2024
Пирамида здоровья: гормоны, чекапы и контроль старения
Руководство по сохранению молодости в 21 веке!Василий Генералов – невролог, доктор медицинских наук, профессор. Генералов руководит сетью клиник, в которой успешно помогает больным сахарным диабетом, ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
09.09.2024
Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью
Старение – это болезнь, которая убивает? Достаточно долго врачи считали, что это так. Доктор Грегер утверждает: старение может быть здоровым и счастливым. Он нашел способ справиться с хроническими заб... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.12.2024
Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью. Части 3 и 4
Старение – это болезнь, которая убивает? Достаточно долго врачи считали, что это так. Доктор Грегер утверждает: старение может быть здоровым и счастливым. Он нашел способ справиться с хроническими заб... Подробнее000
ОтложитьСлушал
27.05.2020
Возрастной андрогенный дефицит у мужчин
Монография, посвященная проблеме возрастного андрогенного дефицита, написанная и изданная в 2006 г., не только опередила время, но и стала научной сенсацией, а также настольной книгой всех урологов Ро... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.12.2024
Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью. Части 1 и 2
Старение – это болезнь, которая убивает? Достаточно долго врачи считали, что это так. Доктор Грегер утверждает: старение может быть здоровым и счастливым. Он нашел способ справиться с хроническими заб... Подробнее000
ОтложитьСлушал
24.01.2023
Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь
В последние два десятилетия наука и медицина сделали большой шаг в понимании того, что такое старение. Буквально на наших глазах развиваются технологии перепрограммирования клеток, регенерации тканей,... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.07.2021
Болезни головного мозга – самая частая причина «инвалидности» в мире. А болезнь Паркинсона – наиболее быстрорастущее заболевание: за последние двадцать пять лет число пострадавших от него пациентов уд... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.06.2022
Старение не запрограммировано в нас изначально, его вызывают те же самые физиологические механизмы, что и рост, им управляют те же факторы и питательные вещества. А болезни, проявляющиеся в старости, ... Подробнее100
ОтложитьЧитал
07.08.2020
Тайна долгожителя Жанны Кальман
Жанна Кальман установила мировой рекорд продолжительности жизни. Это подтверждено документами и зафиксировано в Книге рекордов Гиннесса. О ней писали в газетах и журналах, но многое в её жизни так и о... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.02.2024
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
Эта книга дает исчерпывающую информацию о работе иммунной системы, рассказывает о воздействии вирусов и инфекций на состояние нашего здоровья и знакомит с практиками, которые повышают выносливость имм... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.12.2020
Зачем мы стареем. Наука о долголетии: как продлить молодость
В этой книге научный журналист Сью Армстронг доступным языком рассказывает о развитии геронтологии – науки о старении и о том, как продлить молодость. Это не сухое изложение теорий, а персонализирован... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.06.2020
Против часовой стрелки. Что такое старение и как с ним бороться
Ученые ищут лекарство от старости уже не первую сотню лет, но до сих пор, кажется, ничего не нашли. Значит ли это, что его не существует? Или, может быть, они просто не там ищут? В своей книге биолог ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.06.2022
Старение не запрограммировано в нас изначально, его вызывают те же самые физиологические механизмы, что и рост, им управляют те же факторы и питательные вещества. А болезни, проявляющиеся в старости, ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
08.02.2021
Ученые ищут лекарство от старости уже не первую сотню лет, но до сих пор, кажется, ничего не нашли. Значит ли это, что его не существует? Или, может быть, они просто не там ищут?В своей книге биолог и... Подробнее000
ОтложитьСлушал
14.05.2022
Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте
Необходимое пособие для каждого, кто хочет сохранить острый ум, несмотря на возраст и наследственность! Всемирно известный нейрохирург Санджай Гупта развенчивает распространенные мифы о старении и сни... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.01.2024
Книга посвящена теме физической активности людям в возрасте 60+. Автор расскажет: • Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста. • Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым. • П... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.02.2021
Книга научно-популярного изложения по одному из самых волнующих и не одно столетие вопросам СТАРЕНИЯ и поиска эффективных путей здорового и активного долголетия. Представлена комплексная программа рад... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.07.2021
Болезни головного мозга – самая частая причина «инвалидности» в мире. А болезнь Паркинсона – наиболее быстрорастущее заболевание: за последние двадцать пять лет число пострадавших от него пациентов уд... Подробнее000
ОтложитьСлушал
14.05.2022
Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте
Необходимое пособие для каждого, кто хочет сохранить острый ум, несмотря на возраст и наследственность! Всемирно известный нейрохирург Санджай Гупта развенчивает распространенные мифы о старении и сни... Подробнее000
ОтложитьСлушал
08.05.2024
Книга посвящена теме физической активности для людей в возрасте 60+. Автор расскажет:• Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста.• Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым.• ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
13.02.2024
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
Для крепкого здоровья нет ничего важнее, чем иммунная система. Это защитный барьер, который оберегает от внешних угроз и всевозможных болезнетворных микроорганизмов, окружающих нас каждый день. Когда ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
24.01.2022
Студия «МедиаКнига» представляет аудиокнигу русского и французского биолога (микробиолог, цитолог, эмбриолог, иммунолог, физиолог и патолог). Лауреата Нобелевской премии в области физиологии и медицин... Подробнее000
ОтложитьСлушал
16.05.2020
Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаб... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.01.2022
Как похудеть и сохранить результат? Насколько полезны витамины, молоко, мясо, рыба, суперфуды? Надо ли проходить в день 10 000 шагов? Сколько нужно спать и чем опасен недосып? Насколько вреден алкогол... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.03.2013
Илья Ильич Мечников – известный российский ученый, биолог, бактериолог, один из основоположников сравнительной патологии, эволюционной эмбриологии, иммунологии, лауреат Нобелевской премии в области фи... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.09.2023
Эта аудиокнига развеивает самые популярные мифы о диетах, витаминах, физических нагрузках, сне и процессе старения!Как похудеть и сохранить результат? Насколько полезны витамины, молоко, мясо, рыба, с... Подробнее000
ОтложитьСлушал
20.04.2023
Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Развитие заболеваний лишь на 5—10% зависит от генетики, и... Подробнее000
ОтложитьСлушал
11.02.2020
Просто удивительное явление начала XXI века – огромное количество пожилых людей имеют показатели здоровья и функциональные возможности на уровне, характерном для значительно более молодых людей. Этот ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.07.2020
Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаб... Подробнее000
ОтложитьСлушал
31.12.2020
Просто удивительное явление начала XXI века – огромное количество пожилых людей имеют показатели здоровья и функциональные возможности на уровне, характерном для значительно более молодых людей. Этот ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
15.04.2021
Любой профессиональный геронтолог скажет вам, что центральным стержнем темы долголетия является понимание механизмов старения homo sapiens. Однако именно они нам точно неизвестны. И, соответственно, н... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.03.2020
Люди хотят жить долго, но немногие знают, как достичь долголетия. Ученые-геронтологи с мировым именем Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова в новой книге рассказывают о проблемах долголетия с точки з... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.07.2020
С возрастом только лучше. Технологии успешного старения
Каждый из нас связывает со старостью разные ожидания, зачастую думая об этом периоде жизни весьма в негативных тонах. Американский ученый Алан Д. Кастел, занимающийся вопросами старения в Калифорнийск... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.09.2024
Карманный справочник врача. Основы геронтологии
За последние сто лет население нашей планеты стало жить значительно дольше. К 2050 году количество долгожителей увеличится в 7 раз. Разве это не замечательно?! Да, ведь врачи-гериатры точно не останут... Подробнее000
ОтложитьСлушал
10.06.2021
Любой профессиональный геронтолог скажет вам, что центральным стержнем темы долголетия является понимание механизмов старения homo sapiens. Однако именно они нам точно неизвестны. И, соответственно, н... Подробнее000
ОтложитьСлушал
03.10.2024
Вопросы старости и смерти всегда занимали важное место в исследованиях Мечникова. В своем труде «Этюды о природе человека» известный биолог в простой и изящной форме рассказывает о жизни и смерти живы... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.09.2022
Что приводит в действие механизм старения и как его замедлить? Крис Вербург, один из ведущих мировых геронтологов, экспертно оценивает наши шансы стать такими же долгожителями, как черепахи, и расклад... Подробнее000
ОтложитьЧитал