- 1. Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
- 2. Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
- 3. Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки
- 4. Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
- 5. Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
- 6. Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления «слепых пятен» и по-настоящему узнать себя
- 7. Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки
- 8. Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни
- 9. Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
- 10. Теперь мне не страшно. Руководство для тех, кто хочет, но боится жить в полную силу
- 11. Матрица Судьбы для начинающих
- 12. Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни
- 13. Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым
- 14. Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом
- 15. Сила намерения. Как перестать стоять на месте и начать достигать целей
- 16. Стрижи
- 17. Теперь мне не страшно. Руководство для тех, кто хочет, но боится жить в полную силу
- 18. Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям
- 19. Любящий голос внутри: как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
- 20. Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям
- 21. Самоанализ
- 22. Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика
- 23. Рациональность: Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна
- 24. Карьера без границ. Как стать свободнее и смелее идти своим путём
- 25. Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте
- 26. Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика
- 27. Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления «слепых пятен» и по-настоящему узнать себя
- 28. Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым
- 29. Не стой у себя на пути. Руководство скептика по развитию и самореализации
- 30. Ловушка желаний. Как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом деле
- 31. Соберись! Части личности. Понимаем себя и других
- 32. Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом
- 33. Сила намерения. Как перестать стоять на месте и начать достигать целей
- 34. Научись ценить себя. Воркбук
- 35. НИ СЫ. Дерзкий воркбук для обретения смелости на пути перемен
- 36. Саммари книги Кэтлин Адамс «Дневник как путь к себе»
- 37. Точка фокуса
- 38. Сказкотерапия в работе психолога
- 39. BSFF: Стань свободным быстро
- 40. Путь к себе. Осознай свое счастье
24.09.2024
Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
Вторая часть нашумевшего путеводителя по психологическим синдромам в озвучке любимых авторов!«Зоопарк в твоей голове» вошел в ТОП самых продаваемых книг в категории нон-фикшн по версии Forbes и занял ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
24.09.2024
Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
Вторая часть нашумевшего путеводителя по психологическим синдромам! «Зоопарк в твоей голове» вошел в ТОП самых продаваемых книг в категории нон-фикшн по версии Forbes и занял призовое место в номинаци... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.04.2024
Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки
Повышать самооценку не только бессмысленно, но и крайне вредно. Потому что самооценку можно только создать. Эта книга, написанная психологом и основателем центра «Ярко» Ярославой Рындиной, рассказывае... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.08.2024
Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из «надо», откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет.... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.08.2024
Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из «надо», откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет.... Подробнее000
ОтложитьСлушал
30.06.2022
Самый крутой навык из всех возможных – метапознание, или мышление о мышлении. В этой книге в равной степени сошлись наука, философия и практика. Чтобы стать лучше, каждому для начала нужно определить,... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.04.2024
Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки
Повышать самооценку не только бессмысленно, но и крайне вредно. Потому что самооценку можно только создать. Эта книга, написанная психологом и основателем центра «Ярко» Ярославой Рындиной, рассказывае... Подробнее000
ОтложитьСлушал
22.08.2024
Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни
Все вокруг лучше знают, как вам нужно жить: чем заниматься, как реагировать на происходящее, как преодолевать трудности и что считать успехом. Часто мы не в силах противостоять натиску окружающей дейс... Подробнее000
ОтложитьСлушал
31.05.2024
Вам не нужен внутренний критик. Это только кажется, что он может мотивировать, подгонять и не давать пропускать что-то важное. На деле же единственное, на что он способен – изматывать вас необоснованн... Подробнее000
ОтложитьСлушал
29.11.2022
Теперь мне не страшно. Руководство для тех, кто хочет, но боится жить в полную силу
Удивитесь, но внутри каждого из нас делят территорию четыре действующих лица: жертва, злодей, герой и проводник. Сделав это открытие, Дональд Миллер, автор трех бестселлеров New York Times, создал про... Подробнее000
ОтложитьСлушал
03.01.2024
Меня зовут Юлиана Лисовская, я специалист по методу Матрица Судьбы и таролог. Являюсь действующим практиком и провожу консультации по Матрице, обучаю данному методу и чтению карт Таро.Моя книга-курс п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.08.2024
Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни
Все вокруг лучше знают, как вам нужно жить: чем заниматься, как реагировать на происходящее, как преодолевать трудности и что считать успехом. Часто мы не в силах противостоять натиску окружающей дейс... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.07.2024
Мы руководим крупными компаниями, а приходя домой хотим на ручки. Мы меняем партнеров в надежде, что это заполнит душевную пустоту. Мы покупаем дорогие гаджеты, потому что нужно «баловать внутреннего ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.07.2024
Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом
Если ежедневно откладывать себя на потом, тратить все время только на работу и скроллинг ленты, то завтра никогда не наступит. Бесконечные отмазки прикрывают нас перед неиспользованным абонементом в з... Подробнее000
ОтложитьСлушал
31.07.2024
Сила намерения. Как перестать стоять на месте и начать достигать целей
Как бороться с нерешительностью и прокрастинацией? Как быть дисциплинированным? Как справиться со своим успехом?Данная книга даст ответы на самые насущные и «жизненные» вопросы в сфере личностного рос... Подробнее000
ОтложитьСлушал
29.11.2022
Теперь мне не страшно. Руководство для тех, кто хочет, но боится жить в полную силу
Удивитесь, но внутри каждого из нас делят территорию четыре действующих лица: жертва, злодей, герой и проводник. Сделав это открытие, Дональд Миллер, автор бестселлеров New York Times, создал программ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.02.2024
Доктор наук Лоуренс Хеллер и соматический психотерапевт Алин ЛаПьер уверены, что большинство эмоциональных переживаний и проблем можно объяснить пятью биологически обоснованными ключевыми потребностям... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.05.2024
Вам не нужен внутренний критик. Это только кажется, что он может мотивировать, подгонять и не давать пропускать что-то важное. На деле же единственное, на что он способен – изматывать вас необоснованн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.02.2024
Доктор наук Лоуренс Хеллер и соматический психотерапевт Алин ЛаПьер уверены, что большинство эмоциональных переживаний и проблем можно объяснить пятью биологически обоснованными ключевыми потребностям... Подробнее000
ОтложитьСлушал
03.12.2021
Одна из основных работ выдающегося ученого-психоаналитика Карен Хорни, яркой представительницы неофрейдизма, бросившей вызов пессимизму и терапевтическому аскетизму великого австрийца. «Самоанализ» – ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.03.2023
Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика
То, как мы общаемся с окружающими и воспринимаем мир, определяется в первую очередь тем, как мы относимся к самим себе. Представления о наших качествах характера, достоинствах и недостатках, о том, ка... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.06.2023
Рациональность: Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна
Прямо сейчас человечество достигает новых высот научного понимания – и в тоже время, кажется, постепенно сходит с ума. Почему вид, меньше чем за год разработавший вакцины против ковида, погряз в фальш... Подробнее000
ОтложитьСлушал
10.02.2022
Карьера без границ. Как стать свободнее и смелее идти своим путём
Сразу и честно – эта книга не построит успешную карьеру за вас и не даст готовое решение на все случаи жизни. Книга даст больше – поможет вам занять активную позицию по отношению к своей карьере, увид... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.07.2024
Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте
Снижение веса – это совсем не про ограничения, это про поиск радости. Автор, сумела сбросить 40 килограммов за год и делится своим опытом. Книга-тренинг поможет вам снизить вес и что самое главное, со... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.03.2023
Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика
Представления о наших качествах характера, достоинствах и недостатках, о том, как мы выглядим и хотели бы выглядеть в глазах других, помогают нам жить в обществе, но иногда мы становимся их заложникам... Подробнее000
ОтложитьСлушал
30.06.2022
Самый крутой навык из всех возможных – метапознание, или мышление о мышлении. В этой книге в равной степени сошлись наука, философия и практика. Чтобы стать лучше, каждому для начала нужно определить,... Подробнее000
ОтложитьСлушал
11.07.2024
Мы руководим крупными компаниями, а приходя домой хотим на ручки. Мы меняем партнеров в надежде, что это заполнит душевную пустоту. Мы покупаем дорогие гаджеты, потому что нужно «баловать внутреннего ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
11.03.2022
Не стой у себя на пути. Руководство скептика по развитию и самореализации
Дейв Холлис построил головокружительную карьеру – должность генерального директора медиа-стартапа, должность президента по дистрибуции киностудии The Walt Disney Company, также работа в сфере рекламы,... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.08.2022
Ловушка желаний. Как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом деле
Люк Берджис, опираясь на труды французского ученого Рене Жирара, рассказывает, как «миметическое желание», или стремление к подражанию, формирует нашу жизнь. Нам хочется общаться с кем-то, жить где-то... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.05.2023
Соберись! Части личности. Понимаем себя и других
Иногда вы сами на себя не похожи. Злитесь или боитесь и не понимаете почему. Снова и снова разыгрываете проблемный сценарий в отношениях с любимым человеком. Чувствуете, что внутри вас происходит битв... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.07.2024
Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом
Если ежедневно откладывать себя на потом, тратить все время только на работу и скроллинг ленты, то завтра никогда не наступит. Бесконечные отмазки прикрывают нас перед неиспользованным абонементом в з... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.07.2024
Сила намерения. Как перестать стоять на месте и начать достигать целей
Как часто вам казалось, что все ваши действия не имеют результата и время потрачено впустую? Сколько раз отказывались от своих желаний, потому что «не готовы»? «Сила намерения» предлагает вам проверен... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.08.2024
«Главное – ценить себя». Проще сказать, чем сделать. Ведь нельзя изменить отношение к себе и окружающим по волшебству. Из плюсов: хорошее отношение к себе можно натренировать, словно мышцу. И этот вор... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.08.2024
НИ СЫ. Дерзкий воркбук для обретения смелости на пути перемен
Воркбук по легендарному бестселлеру «НИ СЫ». Что бы ни происходило вокруг, мы можем контролировать свою жизнь. В этом уверена автор культового бестселлера «НИ СЫ», который два года подряд возглавляет ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.09.2023
Саммари книги Кэтлин Адамс «Дневник как путь к себе»
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое излож... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.06.2017
Бизнес-бестселлер-2017 по версии Wall Street Journal от Брайана Трейси! За 30 лет своего существования программа Брайана Трейси оказала огромную помощь тысячам руководителей и менеджеров разного уровн... Подробнее010
ОтложитьСлушал
13.10.2017
Сказкотерапия в работе психолога
В учебно-методическом пособии раскрыты возможности профессиональной работы со сказкой. Представлены вечные образы сказочных героев, которые своими мыслями и поступками служат бесценным материалом для ... Подробнее100
ОтложитьЧитал
20.06.2023
Вы когда-нибудь пробовали подниматься в гору с большим рюкзаком за спиной? Когда с каждым шагом ощущаете, что рюкзак становится тяжелее, и идти дальше уже нет сил. Мы не догадываемся, что достаточно в... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.10.2021
Путь к себе. Осознай свое счастье
"Кто я?", "В чём смысл жизни?", "Что такое счастье?" – эти вопросы всегда были фоновым сопровождением жизни автора книги. Поиски ответов не были целенаправленными, они вычленялись из событий, книг, ст... Подробнее000
ОтложитьЧитал
