Название тега:
«позитивная психология»Книги тега:
- 41. Краткое содержание «Калсарикянни. Финский способ снятия стресса»
- 42. Краткое содержание «Аутентичность. Как быть собой»
- 43. #Случаи_из_жизней
- 44. Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель. Прими волшебную таблетку от боли: практическая психология
- 45. Прими волшебную таблетку от боли. Практическая психология
- 46. Воспитание без стресса: как вырастить ответственных детей и жить своей жизнью. Дисциплина без стресса, наказаний и наград: как развить в детях ответственность и желание учиться. Жизнь без стресса: как наслаждаться путешествием
- 47. Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизни
- 48. Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства
- 49. Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков
- 50. Обычный вторник. Как полюбить будни и находить радость в каждом дне
- 51. Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне
- 52. Практики счастья. Истории, тесты, исследования
- 53. Французское искусство жить не напрягаясь
- 54. Французское искусство жить не напрягаясь
- 55. Познай себя и мир вокруг
- 56. Подари себе жизнь
- 57. Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь
- 58. Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь
- 59. Позитивная педагогика и психология. Системный подход к улучшению школьной среды
- 60. Полюби себя, милая женщина!
- 61. Волшебное путешествие, или В дорогу за чудесами
- 62. Наши убеждения и реальность
- 63. Механика психологии
- 64. Познай себя и мир вокруг
- 65. Вдохновляющее исцеление души
- 66. Вдохновляющее исцеление
- 67. Симфония добра
- 68. Визит
- 69. Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить
- 70. Позитивный тайм-менеджмент для супругов. Как успевать жить, работать и любить
- 71. Позитивный тайм-менеджмент для супругов. Как успевать жить, работать и любить
- 72. Он тебя не любит
- 73. Твой эксперимент. Сделай то, чего никогда не делал, и получи то, чего никогда не имел
- 74. Инфографика по книге: Новая позитивная психология: научный взгляд на счастье и смысл жизни. Мартин Селигман
- 75. Инфографика по книге: Научиться быть счастливым. Тал Бен-Шахар
- 76. Время тишины. Как управлять своим вниманием в мире полном хаоса
- 77. Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь
- 78. Время тишины. Как управлять своим вниманием в мире, полном хаоса
- 79. Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой
- 80. Моя попа – мои правила. Осмысление еды
31.07.2023
Краткое содержание «Калсарикянни. Финский способ снятия стресса»
Этот текст – сокращенная версия книги «Калсарикянни. Финский способ снятия стресса». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Калсарикянни – национальное финское явление, доступное, однак... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.07.2023
Краткое содержание «Аутентичность. Как быть собой»
Этот текст – сокращенная версия книги «Аутентичность. Как быть собой». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Часто с приближением очередного юбилея мы начинаем пересматривать свой опыт... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.07.2023
Название «Случаи из жизней» не случайно, и в нем нет опечатки. Это реальные случаи из жизней реальных людей, рассказанные мне ими самими или подсмотренные мной на просторах нашего необъятного мира.Кни... Подробнее000
ОтложитьСлушал
28.07.2023
Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель. Прими волшебную таблетку от боли: практическая психология
Ленивая скотина -2. Волшебный пендель То, что вы прочитаете в этой книге, вам не расскажут на тренингах личностного роста. И западные гуру, съевшие не одну собаку на мотивации, в своих бестселлерах о ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.07.2023
Прими волшебную таблетку от боли. Практическая психология
Мы мечтаем жить счастливо: любить, проводить время с друзьями, быть реализованными в карьере и получать достойные деньги за свой труд, радоваться родительству и общению с детьми, быть в хороших отноше... Подробнее000
ОтложитьСлушал
10.07.2023
Сборник состоит из книг: Воспитание без стресса: как вырастить ответственных детей и жить своей жизнью; Дисциплина без стресса, наказаний и наград: как развить в детях ответственность и желание; Жизнь... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.06.2023
Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизни
Чем дольше вы позволяете токсичным эмоциям брать верх над вашей жизнью – тем меньше удовольствия вы будете от нее получать. Как справляться со страхами, преодолеть негативные эмоции и перестать исполь... Подробнее100
ОтложитьЧитал
12.07.2023
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства
Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышления Если вы страдаете от тревоги или депрессии, скорее всего, вы также испытываете нежел... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.07.2023
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков
Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышления. Если вы страдаете от тревоги или депрессии, скорее всего, вы также испытываете неже... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.06.2023
Обычный вторник. Как полюбить будни и находить радость в каждом дне
Эта книга о важности обыкновенных дней – обычных будней – для нашего ощущения счастья. О том, что счастье заключается в мелочах. В гонке за целями и успехом мы стали забывать о том, что делает нас сча... Подробнее100
ОтложитьЧитал
26.06.2023
Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне
Эта аудиокнига о важности обыкновенных дней – обычных будней – для нашего ощущения счастья. Часто мы живем от выходных до выходных, не замечаем, как рутина поглощает нас, и поводов для маленьких радос... Подробнее000
ОтложитьСлушал
27.06.2023
Практики счастья. Истории, тесты, исследования
Книга «Практики счастья: истории, тесты, исследования» – не панацея от ежедневных проблем, но она дает направление к размышлениям. Социальный психолог Игорь Гайдуков, опираясь на свой жизненный опыт, ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.05.2023
Французское искусство жить не напрягаясь
Испокон веков представители разных творческих профессий стремились попасть в Париж, как будто сам дух Франции помогал творить, создавать шедевры, жить легко и непринужденно. Любовь к изысканной еде, о... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.05.2023
Французское искусство жить не напрягаясь
Испокон веков представители разных творческих профессий стремились попасть в Париж, как будто сам дух Франции помогал творить, создавать шедевры, жить легко и непринужденно. Любовь к изысканной еде, о... Подробнее000
ОтложитьСлушал
29.05.2023
"Познай себя и мир вокруг" – это книга, которая поможет читателю разобраться в своих эмоциях, потребностях, желаниях и мотивациях, а также научит управлять своими мыслями и чувствами, чтобы достичь ли... Подробнее000
ОтложитьСлушал
29.05.2023
Самое хрупкое – это сама жизнь. Один неверный шаг и последствия могут быть самые непредсказуемые. Нельзя просчитать, нельзя угадать. Лишь полное осознание собственных действий гарантирует результат. К... Подробнее000
ОтложитьСлушал
12.05.2023
Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь
Чтобы стать взрослым и самостоятельным, мало просто переехать от родителей. Нужно от них сепарироваться.Юлия Пирумова, психотерапевт, автор бестселлеров «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе», в с... Подробнее000
ОтложитьСлушал
12.05.2023
Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь
Если вы недовольны своими отношениями с родителями, эта книга написана для вас. В ней практикующий психолог, psy-блоггер и автор бестселлеров Юлия Пирумова рассказывает, почему важно пройти сепарацию ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.05.2023
Позитивная педагогика и психология. Системный подход к улучшению школьной среды
Учебно-методические материалы предназначены для студентов, обучающихся по направлению подготовки «Психология», для школьной администрации и учителей общеобразовательной системы Российской Федерации. П... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.04.2023
Любовь к себе является естественным состоянием для женщины. Все сферы жизни женщины завязаны на любви к себе. Если женщина любит себя, то у нее будет отличное здоровье, прекрасные отношения с окружающ... Подробнее100
ОтложитьСлушал
19.04.2023
Волшебное путешествие, или В дорогу за чудесами
Все любят добрые сказки. И взрослые, и дети. Все любят чудеса. В сказке рассказывается о мальчике Коле, который верил в чудеса и даже делал их сам для своих близких. Чтобы помочь своему дедушке выздор... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.04.2023
Что делать, если наша жизнь нас не устраивает?Можно постараться объяснить себе, в чем именно она нас не устраивает, в каких сферах, и кто является этому причиной – мы или обстоятельства? Правда ли, чт... Подробнее000
ОтложитьСлушал
12.04.2023
В книге описаны действенные, научно доказанные принципы психологического здоровья и устойчивости. Каждый человек в жизни подвергается действию стрессовых факторов. Возникают закономерные вопросы: как ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
20.03.2023
"Познай себя и мир вокруг" – это книга, которая поможет читателю разобраться в своих эмоциях, потребностях, желаниях и мотивациях, а также научит управлять своими мыслями и чувствами, чтобы достичь ли... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.03.2023
Люди, испытавшие на себе метод Луизы Хей, в этой книге не просто благодарят свою спасительницу, но и рассказывают о том пути, который они прошли, пользуясь ее советами. Самые тяжелые недуги отступают ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
27.02.2023
Луиза Хей – знаменитый на весь мир психолог, лектор-метафизик и одна из основателей движения самопомощи. Во всем мире продано свыше 50 миллионов экземпляров ее книг. В этой воодушевляющей книге собран... Подробнее000
ОтложитьСлушал
08.03.2023
Повесть «Симфония добра» из серии книг «Книжная полка подростка»– это повествование о взаимоотношениях шестнадцатилетних подростков – музыкантов со сверстниками и взрослыми людьми. Им придется сделать... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.02.2023
Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить
Эта книга описывает не только изменения мозга, происходящие с возрастом, но и способы, с помощью которых вы можете их предотвратить. В конце концов, возраст – просто выдумка скучных людей! А когда реч... Подробнее100
ОтложитьСлушал
08.02.2023
Позитивный тайм-менеджмент для супругов. Как успевать жить, работать и любить
Первое правило тайм-менеджмента: если ты не планируешь сам, то спланируют за тебя. Так получается и с отношениями. Если мы не организуем время, которое проводим вместе, то всю личную жизнь заполнят ра... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.02.2023
Позитивный тайм-менеджмент для супругов. Как успевать жить, работать и любить
Первое правило тайм-менеджмента: если ты не планируешь сам, то спланируют за тебя. Так получается и с отношениями. Если мы не организуем время, которое проводим вместе, то всю личную жизнь заполнят ра... Подробнее000
ОтложитьСлушал
18.02.2023
Будет смешно, больно и откровенно. Простым и доступным языком профессиональный психолог рассказывает о том, как узнать, любит он тебя или нет. Не банальный подход автора, выстроившей книгу в формате д... Подробнее000
ОтложитьСлушал
03.02.2023
Твой эксперимент. Сделай то, чего никогда не делал, и получи то, чего никогда не имел
Что будет, если ложиться каждый день не позднее 22.00? Или говорить партнеру ежедневно один искренний комплимент? Или после работы перебирать в голове не только то, что не успел, но и то, что получило... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.02.2023
Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей в мозг человека, является визуальной. Изображения ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.02.2023
Инфографика по книге: Научиться быть счастливым. Тал Бен-Шахар
Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей в мозг человека, является визуальной. Изображения ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.02.2023
Время тишины. Как управлять своим вниманием в мире полном хаоса
Наше внимание – это самая перспективная валюта. И ей нужно грамотно распоряжаться: тратить, экономить, вкладывать, дарить. При этом наше свободное время тонет в информационном шуме, в новостях, социал... Подробнее000
ОтложитьСлушал
27.01.2023
Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь
Предыдущая книга «Разум рулит настроением» стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. «Управление настроением» продолжает и развивает идеи и методы, которые уже помогли тысячам людей п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.02.2023
Время тишины. Как управлять своим вниманием в мире, полном хаоса
Наше внимание – это самая перспективная валюта. И ею нужно грамотно распоряжаться: тратить, экономить, вкладывать, дарить. При этом наше свободное время тонет в информационном шуме, новостях, социальн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.12.2022
Беспокойство о здоровье в той или иной форме свойственно всем. Каждый из нас хочет жить наполненной и счастливой жизнью без болезней и травм и желает, чтобы близкие были здоровы. Однако зачастую внима... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.12.2022
Моя попа – мои правила. Осмысление еды
Кэролайн Дунер – автор книги «За'бан, но не сломлен» – писательница, актриса и певица. Диета! Диета! Диета! Как многого мы ждем от этого слова – и упругую кожу, и ровненькие ножки, и даже сияющее лицо... Подробнее000
ОтложитьЧитал
