![banner](/static/aldebaran/i/banner/storm-1920%D1%8560.jpg)
![banner](/static/aldebaran/i/banner/storm-970%D1%8590.jpg)
![banner](/static/aldebaran/i/banner/storm-450%D1%85100.jpg)
- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
- 1. Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо
- 2. Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо
- 3. Суперсапиенс. Как познать человеческий разум и развить в себе сверхспособности
- 4. Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения
- 5. Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе
- 6. Путь джедая
- 7. Не мешай себе жить
- 8. Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра
- 9. Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности
- 10. Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью
- 11. Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
- 12. Жизнь, игра и продуктивность: Как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием
- 13. Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра
- 14. Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
- 15. В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста
- 16. Всегда ешьте левой рукой. А также перебивайте, прокрастинируйте, шокируйте. Неочевидные советы для успеха
- 17. Прокрастинация всё. Прощай, болото!
- 18. Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
- 19. Лекция «Прокрастинация: как заставить лень работать на себя»
- 20. Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца. Джон Эйкафф. Саммари
- 21. Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
- 22. Лекарство от лени
- 23. Прокрастинация
- 24. Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе
- 25. Прокрастинация
- 26. Начни заканчивать! Иди до конца, действуй и побеждай!
- 27. Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью
- 28. Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботаж
- 29. Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней
- 30. Где взять энергию?
- 31. Прокрастинация и самосаботаж
- 32. Саммари книги Катерины Ленгольд «Просто космос. Практикум по agile-жизни, наполненной смыслом и энергией»
- 33. Прокрастинация всё. Прощай, болото!
- 34. Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил
- 35. Сложные слова в простом понятии
- 36. Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботаж
- 37. Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил
- 38. Рабочая тетрадь «Криминальное дело о Прокрастинации и Швайнехунде»
- 39. Потом
- 40. Прокрастинация? Выход есть
Прокрастинация
05.04.2017
Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо
Почему, даже зная, как надо правильно работать, человек на практике делает все так, как привык… то есть плохо? Максим Дорофеев простым и доступным языком объясняет, почему так происходит. Прочитав его... Подробнее200
ОтложитьЧитал
18.12.2017
Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо
Автор простым языком объясняет, как устроено наше мышление и память; почему мы неэкономно тратим ресурсы нашего мозга; как их сохранять, как правильно концентрироваться, формулировать задачи и восстан... Подробнее010
ОтложитьСлушал
02.04.2024
Суперсапиенс. Как познать человеческий разум и развить в себе сверхспособности
В этой книге Педро Вивар предлагает читателю ключ к пониманию того, что такое прокрастинация, и показывает, как максимально развить физические и умственные способности. Опираясь на различные философск... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.07.2020
Многие люди с сожалением осознают, что не способны реализовать свои планы, потому что сами возводят преграды на пути к своей мечте. Проанализировав 40 моделей саморазрушительного поведения, которые пр... Подробнее310
ОтложитьЧитал
17.08.2023
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе
Стресс, неудачи, проблемы со здоровьем, бытовые и рабочие конфликты негативно влияют на нашу самооценку. Но как ее поддержать? Аудиокнига «Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе» Дэвида Бе... Подробнее100
ОтложитьСлушал
25.12.2020
Инструменты самонаблюдения и конструирования личного рецепта успеха от автора бестселлера «Джедайские техники»: мысли, однократные действия-«вакцины», регулярные практики и индикаторы, комбинируя кото... Подробнее000
ОтложитьСлушал
15.07.2020
Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлеров “Я слышу вас насквозь” и “Как разговаривать с мудаками” – о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения – от прокраст... Подробнее010
ОтложитьСлушал
12.04.2018
Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра
Каждому из нас случалось откладывать на потом важные дела, максимально затягивая их выполнение, занимаясь вместо них чем угодно ― не в силах объяснить себе, почему мы так поступаем, а после терзаться ... Подробнее300
ОтложитьСлушал
08.11.2019
Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности
Новое издание книги «Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности». Автор Максим Дорофеев – один из ведущих российских экспертов по продуктивности, прокрастинатолог и тренер. Совокупный тира... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.03.2021
Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью
Нир Эяль выявляет особенности человеческой психики, побуждающие нас отвлекаться, объясняет, почему нельзя решить эту проблему, просто отказавшись от технических устройств, и главное, рассказывает, как... Подробнее100
ОтложитьСлушал
13.04.2020
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
Метод помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на сложных задачах. Ему посвящено не мало книг, но т... Подробнее000
ОтложитьСлушал
09.07.2024
Жизнь, игра и продуктивность: Как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием
Чем больше мы делаем, тем больше дел возникает на горизонте, и наша жизнь превращается в бесконечную гонку за морковкой успеха, привязанной у нас перед носом. Однако Али Абдаал, признанный эксперт в о... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.10.2014
Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра
Каждому из нас случалось откладывать на потом важные дела, максимально затягивая их выполнение, занимаясь вместо них чем угодно ― не в силах объяснить себе, почему мы так поступаем, а после терзаться ... Подробнее470
ОтложитьЧитал
22.09.2023
Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
К сожалению, у лени нет ни единого шанса на выживание… Или к счастью?«Прощай, лень!» откроет слушателям мир высокой эффективности и мотивации!Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важны... Подробнее000
ОтложитьСлушал
13.04.2017
В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста
Не можете сосредоточиться на работе? Постоянно отвлекаетесь на проверку электронной почты, социальные сети и новостные ленты? Пора воспользоваться советами от ведущих IT-специалистов и погрузиться в р... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.12.2018
Все, что написано в этой книге, прямо противоположно тому, что твердили вам годами родители, учителя, коллеги и начальники. «Прокрастинируйте больше. Доводите людей до слез. Освойте йодль». Вы вообще ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
03.06.2024
Прокрастинация всё. Прощай, болото!
Выгорание, дедлайны, ошибки в тайм-менеджменте, тревога о работе и стресс? Открывай книгу-тренажёр, бей прокрастинацию в самое слабое место и выдыхай!Прокрастинация (хроническое откладывание дел на по... Подробнее000
ОтложитьСлушал
25.08.2023
Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время впустую? Испытываете беспокойство из-за незавершенных проектов? Если да, то пришло... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.05.2017
Лекция «Прокрастинация: как заставить лень работать на себя»
Прокрастинация или откладывание дел на «потом» вызывает у нас муки ада в конце каждого рабочего дня. Я несовершенен. Я неорганизован. Для многих прокрастинация становится серьезной психологической про... Подробнее000
ОтложитьСлушал
01.08.2023
Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца. Джон Эйкафф. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца» Джона Эйкаффа. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Статистика говорит, что более 90 % людей не мо... Подробнее000
ОтложитьСлушал
13.04.2020
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
Метод Помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на сложных задачах. Ему посвящено немало книг, но та... Подробнее200
ОтложитьЧитал
10.04.2024
Откладываете дела на потом, чувствуете лень и неспособность начать что-то делать… Знакомо? Каждый из нас время от времени сталкивается с этими проблемами. Лень и прокрастинация – это враги вашего успе... Подробнее000
ОтложитьСлушал
01.10.2019
Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта книга... Подробнее100
ОтложитьЧитал
17.08.2023
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе
Стресс, неудачи, проблемы со здоровьем, бытовые и рабочие конфликты негативно влияют на нашу самооценку. Но как ее поддержать? Самооценка – это способность любить и уважать себя в миг поражения так же... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.03.2020
Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта аудио... Подробнее000
ОтложитьСлушал
21.09.2022
Начни заканчивать! Иди до конца, действуй и побеждай!
«Питер Холлинс – автор бестселлеров, имеет степень бакалавра и магистра психологии. Питер продолжает заниматься практической психологией и помог многим людям найти путь к успеху и самореализации. Пони... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.03.2021
Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью
Какие возможности открылись бы перед вами, если б вы всегда осуществляли свои намерения? Чего бы вы достигли, если б умели сохранять сосредоточенность? Как много смогли бы успеть, если б вы обладали с... Подробнее100
ОтложитьЧитал
27.11.2023
Преодолейте свою лень и недисциплинированность. Станьте продуктивным и быстро достигайте своих целей.Прокрастинация – монстр, который нас постоянно преследует. Он таится за каждым углом и стремится ра... Подробнее000
ОтложитьСлушал
24.07.2023
Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней
Книга посвящена актуальной проблеме преодоления внутренних барьеров и самосаботажа, мешающих достижению целей и реализации потенциала личности.В теоретической части автор подробно анализирует психолог... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.03.2020
Эта книга – практическое руководство для тех, у кого кончились силы, кто ощущает состояние апатии и депрессии. Для тех, кто чувствует, что запутался в жизненных хитросплетениях и не знает, где взять э... Подробнее100
ОтложитьЧитал
11.01.2017
Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм-менеджмент, ... Подробнее200
ОтложитьЧитал
01.09.2023
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое излож... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.12.2023
Прокрастинация всё. Прощай, болото!
Прокрастинация (хроническое откладывание дел на потом) для многих стала уже тяжкой ношей. Она подчиняет человека и скоро перекидывается почти на все аспекты жизни. Ломает карьеру и планы. Рушит качест... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.04.2024
Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил
«Начну с понедельника», «Еще 5 минут», «Подумаю об этом завтра» – все это типичные формулировки прокрастинатора, который живет в каждом из нас. Он мешает развивать навыки, строить карьеру и не дает на... Подробнее000
ОтложитьСлушал
19.08.2022
Сложные слова в простом понятии
Сколько слов имеется в русском языке, а все мало. Добавленные и придуманные, а как мы их понимаем? Апокалипсис. Осознанность. Омнибус. Абстракция. Инфляция. Сингулярность. Адюльтер. Прокрастинация. Ас... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.11.2023
Преодолейте свою лень и недисциплинированность. Станьте продуктивным и быстро достигайте своих целей. Прокрастинация – монстр, который нас постоянно преследует. Он таится за каждым углом и стремится р... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.04.2024
Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил
«Начну с понедельника», «Еще 5 минут», «Подумаю об этом завтра» – все это типичные формулировки прокрастинатора, который живет в каждом из нас. Он мешает развивать навыки, строить карьеру и не дает на... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.02.2024
Рабочая тетрадь «Криминальное дело о Прокрастинации и Швайнехунде»
Рабочая тетрадь по книге «Криминальное дело о Прокрастинации и Швайнехунде» является своего рода тренажером, с помощью которого вы, выполняя оперативные задания, данные в книге, научитесь использовать... Подробнее000
ОтложитьЧитал
000
ОтложитьЧитал
13.04.2021
Самореализация, деньги, любовь или семья? Часто достигнув успеха в чём-то одном, мы проигрываем в другом. А жизнь многогранна. Книга «Прокрастинация? Выход есть» поможет жить так, чтоб у вас всё случа... Подробнее000
ОтложитьЧитал