Скандинавская ходьба

Рассказ об увлечении скандинавской ходьбой. От идеи до воплощения. Преодоление себя.Кубань. Небольшой рассказ о жизни в провинции. Если Вам не хватает тепла, иронии, и совсем немного грусти – это прои... Подробнее

Увлечение скандинавской ходьбой. От идеи до воплощения. Преодоление себя. Подробнее

Данная книга создана для тех, то изучает технику северной (скандинавской) ходьбы для себя, а также для тех, кто задумывается о работе инструктором северной ходьбы или уже работает им, но имеет вопросы... Подробнее

Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, ... Подробнее

Скандинавская ходьба – очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и ... Подробнее

В книге показаны особенности структуры ходьбы обычной и с палками. Представлена методика освоения техники передвижения скандинавской ходьбой. Обоснованы основные параметры нагрузки – объём, интенсивно... Подробнее

В учебно-методическом пособии излагается история возникновения и развития скандинавской ходьбы в мире и в России, рассказывается об особенностях и пользе занятий. Авторы пособия заостряют внимание на ... Подробнее