- 1. Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
- 2. Комплект книг «Терапия настроения»
- 3. Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
- 4. Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям
- 5. Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
- 6. Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
- 7. Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
- 8. Комплект книг «Терапия настроения»
- 9. Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги
- 10. Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
- 11. Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
- 12. Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
- 13. Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
- 14. Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник
- 15. И все-таки она плоская! Удивительная наука о том как меняются убеждения, верования и мнения
- 16. Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник
- 17. Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
- 18. Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
- 19. Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках
- 20. Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения
- 21. Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя
- 22. Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники
- 23. Внутренний рассказчик. Как наука о мозге помогает сочинять захватывающие истории
- 24. Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
- 25. Ум программиста. Как понять и осмыслить любой код
- 26. Научно-обоснованная практика в когнитивно-поведенческой терапии
- 27. Лекция «Откуда берутся мысли»
- 28. Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги
- 29. Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
- 30. Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика
- 31. Обезоружить нарцисса: как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком. Самооценка: проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения
- 32. Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
- 33. Лекция «Язык, мозг и гены»
- 34. Мышление и речь
- 35. Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами
- 36. Биология желания. Зависимость – не болезнь
- 37. Как мы учимся. Почему мозг учится лучше, чем любая машина… пока
- 38. С первой фразы: Как увлечь читателя, используя когнитивную психологию
- 39. Лекция «Искусство и мозг»
- 40. Рождение слова. Проблемы психологии речи и психолингвистики
12.05.2020
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Написанная доктором медицинских наук Дэвидом Бернсом «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии сп... Подробнее100
ОтложитьСлушал
04.06.2024
Комплект книг «Терапия настроения»
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблетокТерапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарствТерапия одиночества. Как ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
27.02.2019
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.06.2024
Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям
Вы держите в руках новое, переработанное издание одного из главных учебников по когнитивно-поведенческой терапии. Ведущий эксперт в области КПТ Джудит С. Бек описывает в нем, как устанавливать и подде... Подробнее100
ОтложитьЧитал
29.04.2019
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка – это тот самый демон, который мешает вам высказывать свое... Подробнее200
ОтложитьЧитал
15.04.2021
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается пани... Подробнее000
ОтложитьСлушал
22.03.2021
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается пани... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.06.2024
Комплект книг «Терапия настроения»
«С тех пор как книга «Терапия настроения» была впервые опубликована в 1980 г., интерес к когнитивно-поведенческой терапии достиг поразительных масштабов. В те годы о когнитивной терапии знали немногие... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.05.2019
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги
Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: «Я могу легко размозжить ему голову». Утешать друга, пережившего фиаско в личной жизни, и втайне смако... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.06.2023
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
Доктор Дэвид Бернс – всемирно известный психиатр, ученый. В 1980 году вышла его книга «Терапия настроения». С тех пор она занимает высшие строчки в рейтинге Amazon среди книг по профилактике и лечению... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.11.2021
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.02.2018
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, ... Подробнее100
ОтложитьСлушал
01.12.2022
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя день только начался? Вы хотите узнать, как не сойти с ума... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.02.2021
Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник
Почему человек с высоким IQ принимает дурацкие решения? Случайность? Закономерность! Известный блогер и автор книги «FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник» Антон Пе... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.08.2024
И все-таки она плоская! Удивительная наука о том как меняются убеждения, верования и мнения
«Присоединяйтесь к Дэвиду Макрейни в его дерзком и вдохновляющем путешествии. Вашими попутчиками станут активисты-исследователи и ученые, и служители культа, а конец вашего путешествия может стать по-... Подробнее000
ОтложитьСлушал
14.04.2021
Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Почему человек с высоким IQ принимает дурацкие решения? С... Подробнее100
ОтложитьСлушал
01.12.2022
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя день только начался? Вы хотите узнать, как не сойти с ума... Подробнее000
ОтложитьСлушал
10.11.2021
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к с... Подробнее000
ОтложитьСлушал
30.03.2023
Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, – и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство становится постоянным и мешает... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.05.2021
Хотите обрести семейное счастье? Вас мучают вопросы: А ты меня ещё любишь? А ты меня не оставишь? А ты будешь со мной? Тогда Вы наткнулись на ту самую книгу, которая мастерски рассматривает часто игно... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.11.2024
Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя
Современная культура перфекционизма заставляет верить, что у человека ни в чем нет права на ошибку. Погоня за недостижимым совершенством приводит к депрессии, тревоге и неуверенности в себе. Социальны... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.02.2019
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники
Если во время лесной прогулки вы встретите медведя, ваш мозг и ваше тело ответят на это базовой реакцией «бей или беги». А что, если начальник хмуро посмотрел на ваш отчет, а потом на вас? Или партнер... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.10.2022
Внутренний рассказчик. Как наука о мозге помогает сочинять захватывающие истории
Нас определяют истории. Они лежат в основе наших убеждений и верований, характеров и вкусов. Тысячелетия назад умение складывать захватывающие сюжеты помогало нам расселяться по планете, поддерживать ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.10.2021
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой. Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе с тр... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.06.2023
Ум программиста. Как понять и осмыслить любой код
Книга освещает практические основы когнитивистики для программистов. Основные темы: осмысление и развитие чужого и собственного кода, изучение новых языков программирования, мнемонические приемы для п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.01.2021
Научно-обоснованная практика в когнитивно-поведенческой терапии
Это новое издание базового руководства одного из лидеров современной когнитивно-поведенческой терапии Кейта Добсона, президента Всемирной конфедерации КПТ (WCCBT), и его супруги, профессора клиническо... Подробнее100
ОтложитьЧитал
30.11.2017
Что такое «ощущения от первого лица» и в чём парадокс разрыва между идеальным и материальным? Есть ли объяснение тому, как мысль порождается материей мозга?Кто внёс самый значительный вклад в исследов... Подробнее100
ОтложитьСлушал
04.04.2024
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги
Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: «Я могу легко размозжить ему голову». Утешать друга, пережившего фиаско в личной жизни, и втайне смако... Подробнее000
ОтложитьСлушал
05.08.2015
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и пов... Подробнее100
ОтложитьЧитал
02.03.2023
Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика
То, как мы общаемся с окружающими и воспринимаем мир, определяется в первую очередь тем, как мы относимся к самим себе. Представления о наших качествах характера, достоинствах и недостатках, о том, ка... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.08.2023
Самовлюбленность, вечное «мне, мне и мне», невероятная заносчивость, бесконечные манипуляции – вот он, типичный нарцисс. Этот амбициозный хвастун требует отдавать ему все ваше время и энергию, восхища... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.10.2023
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка – это тот самый демон, который мешает вам высказывать свое... Подробнее100
ОтложитьСлушал
30.07.2016
– Эволюция жизни на Земле – это путь от простейших организмов к самому сложному, что есть во Вселенной – человеческому мозгу. Мы – такие, какие есть, со всеми достижениями и провалами нашей цивилизаци... Подробнее510
ОтложитьСлушал
30.09.2022
Перед вами работа, ставшая классикой отечественной психологии. Сам автор, основатель культурно-исторической теории Лев Семенович Выготский, охарактеризовал ее как «психологическое исследование одного ... Подробнее100
ОтложитьЧитал
22.07.2021
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами
Часто бывает так, что умный, трудолюбивый человек старается, но не может получить желаемую должность, увеличить доходы, найти любовь или реализовать мечту. Почему не всегда усилия ведут к результату и... Подробнее003
ОтложитьЧитал
31.08.2017
Биология желания. Зависимость – не болезнь
Почему люди так легко на все подсаживаются? У современного человека много зависимостей. Мы сидим в социальных сетях, играем в компьютерные и азартные игры, тратим на покупки намного больше, чем собира... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.12.2020
Как мы учимся. Почему мозг учится лучше, чем любая машина… пока
Распродажа! Все книги по одной цене из специальной подборки до 12 сентября. Любознательность и способность учиться – дар эволюции человека. До сих пор ни одна из искусственных нейронных сетей не в сос... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.07.2022
С первой фразы: Как увлечь читателя, используя когнитивную психологию
Если вы собираетесь написать книгу, знайте: ваш безупречный стиль, красивые метафоры, яркие персонажи, достоверность событий могут и не сработать, если сама история будет неинтересной. История должна ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.05.2015
– Я не очень верю в искусственный интеллект: что-то не видно, чтобы сверхмашина создала что-нибудь типа музыки Моцарта или стихов Пушкина. Мы, как вид умеем больше, чем эти железные счетоводы! Мы дела... Подробнее220
ОтложитьСлушал
01.05.2022
Рождение слова. Проблемы психологии речи и психолингвистики
В книге представлена концепция природы вербальной функции в жизни отдельного человека и человеческого сообщества. Корень этой функции автор видит в способности выражения мысли и различных психических ... Подробнее000
ОтложитьЧитал