- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
- 1. Метод Эгоскью. Серия мягких упражнений и продуманных растяжек E-CISES для восстановления мышц, связок и суставов
- 2. Справочник здравомыслящих родителей. Часть первая. Рост и развитие. Анализы и обследования. Питание. Прививки
- 3. Ружь, или Внешние силы
- 4. Йога 365. Комплекс для начинающих
- 5. Босые и счастливые. Как организовать пространство для игр на свежем воздухе и позволить детям искать приключения
- 6. Использование метода комплексной антропометрии в спортивной и клинической практике. Методические рекомендации
- 7. Инженеры тела
- 8. Методы закаливания: Укрепление тела и развитие силы
- 9. Веселая гимнастика в стихах и картинках. Играем и развиваемся
- 10. Инструктор по физической культуре в ДОУ, №02 / 2023
- 11. Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
- 12. Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов
- 13. Скульптурирующий массаж
- 14. Йога 365
- 15. Диастаз. Как от него избавиться и обрести сильный брюшной пресс на всю жизнь
- 16. Адаптивная физкультура для детей с аутизмом
- 17. Давай поговорим про ЭТО
- 18. Автономный функциональный тренинг (АФТ)
- 19. Теория и методика детско-юношеского спорта
- 20. Ружь, или Внешние силы
- 21. Давай поговорим про ЭТО
- 22. Йога 365. Комплекс для начинающих
- 23. Высшая жизненная сила
- 24. Методы закаливания: Укрепление тела и развитие силы
- 25. Сенситивные периоды развития детей. Определение спортивного таланта
- 26. Босые и счастливые. Как организовать пространство для игр на свежем воздухе и позволить детям искать приключения
- 27. Тренинг волевого напряжения
- 28. Физкультура про другое, зато для всех и обо всём, от простого к сложному, в семье, детском саду и начальной школе
- 29. Шпаргалки по зверобатике. Игры и физкультурные занятия с детьми на основе необычных способов передвижения
- 30. Подвижные игры
- 31. Педиатрия. Лечебное дело
- 32. Развиваем мелкую моторику
- 33. Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики
- 34. Теоретические аспекты и методико-практические рекомендации использования техник миофасциального релиза при занятиях физической культурой и спортом
- 35. 500 лучших подвижных игр для детей и взрослых
- 36. Инструктор по физической культуре в ДОУ, №06 / 2023
- 37. Физическое развитие и физическая подготовка юных волейболистов
- 38. Инструктор по физической культуре в ДОУ, №05 (сентябрь) / 2024
- 39. Инструктор по физической культуре в ДОУ, №03 / 2021
- 40. Инструктор по физической культуре в ДОУ, №07 / 2023
Физическое развитие
17.01.2023
Перед вами революционная система устранения хронической боли без лекарств, хирургического вмешательства или дорогостоящей физиотерапии. Разработанный Питом Эгоскью, всемирно известным физиологом и кон... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.06.2016
Первая часть родительского справочника от доктора Комаровского содержит сведения, имеющие отношение ко всем здоровым детям, – рост, развитие, обследование, питание, прививки. Сведения, специально отоб... Подробнее600
ОтложитьЧитал
08.11.2019
«Я начну эту книгу с мысли, которая может показаться слишком смелой: современная философия проморгала одну из субстанций мироздания. Мы живем в полярном мире, где идет битва между духом и материей, а ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.08.2024
Йога 365. Комплекс для начинающих
Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.04.2023
Казалось бы, в городе есть все, что необходимо ребенку: школа, секции, развлекательные центры, детские площадки. Однако этого не достаточно. Часто детям не хватает свободного контакта с природой. Эрго... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.04.2018
Методические рекомендации предназначены для использо вания при оценке риска развития алиментарно-зависимой патологии, для контроля за массой тела, оценки эффективности диетотерапии; в спортивной практ... Подробнее100
ОтложитьЧитал
09.06.2016
Как тренироваться? Приходя в любой зал, вы можете видеть множество сильных атлетов, но кто вам скажет, сколько людей ушло отсюда по разным причинам? Обращаясь к очередной тренировочной программе, вы м... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.02.2024
Методы закаливания: Укрепление тела и развитие силы
Книга «Методы закаливания: Укрепление тела и развитие силы» поможет читателям понять и применить различные методы закаливания для укрепления и улучшения их физического и психологического благополучия.... Подробнее000
ОтложитьСлушал
25.04.2014
Веселая гимнастика в стихах и картинках. Играем и развиваемся
Чтение стихотворений различной тематики (о птицах, цветах, фруктах, животных) и одновременное выполнение связанных с текстом движений вызывают у ребёнка живой интерес и помогают многоаспектному, эффек... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.06.2023
Инструктор по физической культуре в ДОУ, №02 / 2023
Журнал «Инструктор по физкультуре» предназначен для инструкторов по физкультуре, по плаванию, АФК, ЛФК, логопедов, тренеров по аэробике, ритмике, музыкальных работников, методистов, старших воспитател... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.07.2018
Митохондрии – маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим, дышим, гуляем, любим, играем, работаем… одним словом,... Подробнее130
ОтложитьСлушал
29.01.2019
Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов
В монографии подвергнута всестороннему анализу проблема развития двигательных качеств (скоростных, силовых, выносливости, ловкости и координации, гибкости) и физической подготовки спортсменов. Своим с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.10.2023
Массаж – это метод коррекции и улучшения формы тела, состояния кожи, положительного влияния на сосудистую систему, мышцы и внутренние органы. Андрей Гребенников расскажет о своей авторской методике ск... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.02.2021
Диастаз. Как от него избавиться и обрести сильный брюшной пресс на всю жизнь
Диастаз – расхождение прямых мышц живота – это не просто признак слабого брюшного пресса, но симптом ослабленности всего тела. Мышцы брюшного пресса выполняют важную работу: участвуют в большинстве дв... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.08.2024
Адаптивная физкультура для детей с аутизмом
Руководство Дэвида Геслака, авторитетного специалиста в области адаптивной физкультуры, включает оригинальную и признанную в разных странах мира методику физического развития детей с РАС. Данная метод... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.11.2020
Эта книга – увлекательный гид о взрослении, любви и сексуальной грамотности. Это открытый и искренний разговор на темы, которые волнуют каждого подростка: что происходит с моим телом и нормально ли то... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.05.2021
Автономный функциональный тренинг (АФТ)
В пособии представлена программа автономного функционального тренинга направленного на гармоничное и всестороннее развитие тела человека, всех его физических качеств посредством силовых упражнений, от... Подробнее010
ОтложитьЧитал
30.07.2021
Теория и методика детско-юношеского спорта
Учебник представляет собой системное изложение научно-методического и практического материала по актуальным проблемам детско-юношеского спорта, необходимого студентам физкультурных и педагогических ву... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.12.2019
«Ружь или внешние силы» является второй книгой автора, посвященной теме Силы.Ружь – это все телесные силы человека, а их, как это ни странно, наш народ знал довольно много.Книга предназначена для всех... Подробнее000
ОтложитьСлушал
25.11.2020
Увлекательный гид о взрослении, любви и сексуальной грамотности.Это открытый и искренний разговор на темы, которые волнуют каждого подростка: что происходит с моим телом и нормально ли то, что я ощуща... Подробнее000
ОтложитьСлушал
14.08.2024
Йога 365. Комплекс для начинающих
Откройте для себя мир йоги вместе с одним из самых известных в России преподавателей хатха-йоги!Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он р... Подробнее000
ОтложитьСлушал
30.10.2022
Эта книга – послание первостепенной важности для тех, кому нужна эффективность. Соблюдение изложенных принципов, увеличат силу вашего тела, разума и души. Они позволят вам жить полноценно и радостно, ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.02.2024
Методы закаливания: Укрепление тела и развитие силы
Книга "Методы закаливания: Укрепление тела и развитие силы" поможет читателям понять и применить различные методы закаливания для укрепления и улучшения их физического и психологического благополучия.... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.10.2020
Сенситивные периоды развития детей. Определение спортивного таланта
В монографии представлены сведения, отражающие сенситивные периоды развития росто-весовых показателей и физических качеств детей школьного возраста нормального физического развития, а также особенност... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.06.2023
Казалось бы, в городе есть все, что необходимо ребенку: школа, секции, развлекательные центры, детские площадки. Однако этого недостаточно. Часто детям не хватает свободного контакта с природой.Эрготе... Подробнее000
ОтложитьСлушал
08.06.2021
В данное пособие рассматривается система тренировок, основанная на волевой концентрации внимания на силовом движении. Тренинг волевого напряжения (ТВН) направлен на развитие огромной силы и колоссальн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.05.2022
Физкультура для детей от 3 до 10 лет может быть посвящена не только тренировке исполнительских способностей ребёнка – но и превращаться в один из способов развития наших способностей к сотрудничеству ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.07.2021
Зверобатика – это акробатика, которая «проще, чем кувырок». Точнее, это элементарные перемещения, которые включаются в любую спортивную игру или тренировку и подражают движениям «зверушек».Какие возмо... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.01.2018
В учебно-методическом пособии представлены теоретические и практические аспекты использования подвижных игр, необходимые педагогу при организации учебной и внеклассной работы в объеме действующих прог... Подробнее100
ОтложитьЧитал
31.10.2016
Изложены материалы по организации медицинской помощи детям. Освещены вопросы, связанные с физическим, психическим и половым развитием ребенка. Приведены критерии оценки состояния здоровья детей. Рассм... Подробнее100
ОтложитьЧитал
16.02.2018
Эта книга – отличный помощник родителям, которые заинтересованы в раннем развитии малыша. В ней вы найдете упражнения, направленные на развитие мелкой моторики и координацию движений глаз и руки, увле... Подробнее100
ОтложитьЧитал
07.08.2014
Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики
Восточная культура оставила человечеству поистине бесценный дар – искусство укрепления здоровья и продления жизни. Практически во всех известных ныне восточных традициях смысл человеческого существова... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.11.2023
Учебное пособие содержит теоретический и практический материал. Основная цель теоретической части – разобрать и систематизировать минимум знаний о физиологии соединительной ткани.В практической части ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.04.2019
500 лучших подвижных игр для детей и взрослых
В книгу вошло более 500 различных спортивных игр, как известных, так и редких, которыми легко увлечь детей из любопытства и интереса ко всему новому. Подробное и выверенное описание правил игры поможе... Подробнее100
ОтложитьЧитал
11.12.2023
Инструктор по физической культуре в ДОУ, №06 / 2023
Журнал «Инструктор по физической культуре в ДОУ» предназначен для инструкторов по физкультуре, по плаванию, АФК, ЛФК, логопедов, тренеров по аэробике, ритмике, музыкальных работников, методистов, стар... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.09.2024
Инструктор по физической культуре в ДОУ, №05 (сентябрь) / 2024
Журнал «Инструктор по физической культуре в ДОУ» предназначен для инструкторов по физкультуре, по плаванию, АФК, ЛФК, логопедов, тренеров по аэробике, ритмике, музыкальных работников, методистов, стар... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.06.2023
Инструктор по физической культуре в ДОУ, №03 / 2021
Журнал «Инструктор по физкультуре» предназначен для инструкторов по физкультуре, по плаванию, АФК, ЛФК, логопедов, тренеров по аэробике, ритмике, музыкальных работников, методистов, старших воспитател... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.12.2023
Инструктор по физической культуре в ДОУ, №07 / 2023
Журнал «Инструктор по физической культуре в ДОУ» предназначен для инструкторов по физкультуре, по плаванию, АФК, ЛФК, логопедов, тренеров по аэробике, ритмике, музыкальных работников, методистов, стар... Подробнее000
ОтложитьЧитал