- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
- 1. Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот
- 2. Кишечник работает. Мы отдыхаем
- 3. Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию
- 4. Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот
- 5. Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты
- 6. Желудочные войны
- 7. Федиатрия. Что делать, если у вас ребенок
- 8. Парадокс растений. Кулинарная книга
- 9. Схемы лечения: Терапия внутренних болезней
- 10. О чем молчит печень. Как уловить сигналы самого крупного внутреннего органа, который предпочитает оставаться в тени
- 11. Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию
- 12. Упражнения для дома и зала. Золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах
- 13. Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно
- 14. Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью
- 15. Кишечник работает. Мы отдыхаем
- 16. Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом
- 17. Тиреоидит Хашимото. Как понять глубинную причину заболевания и остановить разрушение щитовидной железы
- 18. Федиатрия. Нетревожный подход к ребенку
- 19. Натуральные антибиотики. Природная альтернатива фармакологическим препаратам
- 20. Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье
- 21. Аутоиммунный протокол. Новый подход к профилактике и лечению астмы, волчанки, псориаза, СРК, тиреоидита Хашимото, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний
- 22. Пирамида здоровья: гормоны, чекапы и контроль старения
- 23. 120 лет жизни – только начало. Как победить старение?
- 24. Гастро-книга. Пищеварение вдоль и поперек
- 25. Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога
- 26. Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты
- 27. Лечебная гимнастика для шеи и спины
- 28. Еда и мозг
- 29. Восстановление щитовидной железы. Как взять под контроль гипотиреоз, тиреотоксикоз и АИТ Хашимото
- 30. Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь
- 31. О чем молчит печень. Как уловить сигналы самого крупного внутреннего органа, который предпочитает оставаться в тени
- 32. Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
- 33. Аутоиммунный протокол. Новый подход к профилактике и лечению астмы, волчанки, псориаза, СРК, тиреоидита Хашимото, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний
- 34. Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
- 35. Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте
- 36. Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании
- 37. Экологическая медицина. Будущее начинается сегодня
- 38. Клетка «на диете»
- 39. Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу
- 40. Дыхательная гимнастика доктора Шишонина
Профилактика заболеваний
13.08.2024
Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот
Самая полезная книга возвращается! У кошек, собак и маленьких детей животы мягкие и абсолютно безболезненные – им даже приятно, когда их щупают. И у вас когда то был такой же, но со временем живот ста... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.10.2024
Кишечник работает. Мы отдыхаем
Человеческий кишечник – не просто длинная трубка для переваривания пищи. Это целая огромная «экосистема», которая влияет на наше общее состояние, иммунитет и даже настроение! Что делать, когда эта сис... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.10.2024
Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию
Наш мозг – невероятно сложный, эффективный и хрупкий инструмент, благодаря которому мы способны думать, чувствовать и познавать мир. К сожалению, как и все в нашем организме, он подвержен старению. Эт... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.08.2024
Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот
Книга для тех, кто ищет проверенные способы лечения болей в животе, хочет оздоровить организм естественными способами и заметно улучшить качество жизни. Самая полезная книга возвращается!У кошек, соба... Подробнее000
ОтложитьСлушал
22.09.2018
В книге «Парадокс растений» знаменитый кардиолог и кардиохирург доктор Стивен Гандри рассказывает нам об удивительных белках – лектинах, которые способны проникать в наш организм через стенки кишечник... Подробнее110
ОтложитьСлушал
11.07.2022
Эта книга написана для простых людей, либо страдающих от заболеваний желудочно-кишечного тракта, либо желающих избежать их в будущем, либо стремящихся помочь близким. Первая часть книги посвящена верх... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.10.2022
Федиатрия. Что делать, если у вас ребенок
Московский педиатр Фёдор Катасонов, автор популярного телеграм-канала «Федиатрия», не только лечит детей, но и успокаивает их родителей, доступно объясняя, почему детское здоровье гораздо крепче их со... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.12.2021
Парадокс растений. Кулинарная книга
«Парадокс растений» доктора и мирового эксперта Стивена Гандри помог огромному количеству людей избавиться от воспалений в организме, снизить симптомы аутоиммунных заболеваний и сбросить лишний вес. А... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.08.2023
Схемы лечения: Терапия внутренних болезней
Новая книга доктора Сергея Вялова – гастроэнтеролога, гепатолога, медицинского консультанта телепрограмм на федеральных каналах – уникальна во многих отношениях. В ней использован современный формат п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.04.2020
Удивительно интересная и познавательная книга доктора Вялова расскажет не только десятки неочевидных фактов про работу печени, но и поможет разобраться с серьезными проблемами, нарушающими стабильную ... Подробнее300
ОтложитьЧитал
01.10.2024
Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию
Наш мозг – невероятно сложный, эффективный и хрупкий инструмент, благодаря которому мы способны думать, чувствовать и познавать мир. К сожалению, как и все в нашем организме, он подвержен старению. Эт... Подробнее000
ОтложитьСлушал
05.04.2023
Упражнения для дома и зала. Золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах
Как сохранить здоровье до глубокой старости? Доктор Бубновский разработал 110 идеальных упражнений, которые позволят в любом возрасте «жить», а не «существовать». Каждый этаж тела рассматривается авто... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.10.2019
Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно
Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.09.2024
Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью
Старение – это болезнь, которая убивает? Достаточно долго врачи считали, что это так. Доктор Грегер утверждает: старение может быть здоровым и счастливым. Он нашел способ справиться с хроническими заб... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.10.2024
Кишечник работает. Мы отдыхаем
Сергей Вялов – кандидат медицинских наук, врач с международной квалификацией, автор гастроэнтерологических бестселлеров, медицинский консультант телепрограмм на федеральных каналах. В его активе более... Подробнее000
ОтложитьСлушал
04.01.2024
«Надо еще пострадать, зато потом у меня появится пресс», – думаете, выползая из спортзала и еле волоча ноги. Но вместо кубиков появляются лишь накопленная усталость и изнеможение. Как разорвать этот к... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.04.2022
Тиреоидит Хашимото – одно из самых частых среди аутоиммунных заболеваний и одно из наиболее редко диагностируемых на начальных этапах. Все дело в том, что признаки Хашимото неспецифичны. Пациент хуже ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.10.2022
Федиатрия. Нетревожный подход к ребенку
Московский педиатр Фёдор Катасонов, автор популярного телеграм-канала «Федиатрия», не только лечит детей, но и успокаивает их родителей, доступно объясняя, почему детское здоровье гораздо крепче их со... Подробнее000
ОтложитьСлушал
13.04.2022
Натуральные антибиотики. Природная альтернатива фармакологическим препаратам
Число бактериальных инфекций ежегодно растет, а эффективность фармацевтических антибиотиков – снижается. Патогенные бактерии, выживающие после применения антибиотиков 3-го поколения, вырабатывают рези... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.03.2020
Станьте экспертом по здоровью своей щитовидки вместе с медиком-медиумом Энтони Уильямом и узнайте истинные причины и способы исцеления от десятков заболеваний и неприятных симптомов! Щитовидная железа... Подробнее100
ОтложитьЧитал
07.06.2022
Эта книга – настоящий медицинский прорыв в области лечения аутоиммунных заболеваний. Знаете ли вы, что хронический насморк, сыпь на коже, шелушение за ухом, периодические боли в желудке – признаки хро... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.08.2024
Пирамида здоровья: гормоны, чекапы и контроль старения
Василий Генералов – невролог, доктор медицинских наук, профессор – в своей новой книге говорит о катастрофической динамике нарастания количества тяжелых аутоиммунных заболеваний у детей и взрослых, о ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.11.2014
120 лет жизни – только начало. Как победить старение?
В книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследо... Подробнее100
ОтложитьЧитал
06.11.2020
Гастро-книга. Пищеварение вдоль и поперек
Перед вами не учебник для врачей и не инструкция по лечению всех болезней. Эта книга просто и доступно поможет разобраться в принципах работы пищеварения и понять, что именно пошло не так. Автор привл... Подробнее110
ОтложитьЧитал
01.02.2024
Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога
Что значит «НОРМАЛЬНО ЕСТЬ»? Обычно это понятие сводят к тому, что нужно питаться регулярно, небольшими порциями, сбалансированно и не переедать. Но это лишь 10% от действительно правильного питания, ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.09.2018
В книге «Парадокс растений» знаменитый кардиолог и кардиохирург доктор Стивен Гандри рассказывает нам об удивительных белках – лектинах, которые способны проникать в наш организм через стенки кишечник... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.03.2021
Лечебная гимнастика для шеи и спины
Остеохондроз – эпидемия XXI века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из-за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные б... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.09.2019
Кулинарная книга по мировому бестселлеру «Еда и мозг». Дэвид Перлмуттер разработал комплексную систему питания, чтобы поддерживать здоровье и работоспособность мозга – исключив глютен, снизив потребле... Подробнее110
ОтложитьСлушал
08.12.2022
Восстановление щитовидной железы. Как взять под контроль гипотиреоз, тиреотоксикоз и АИТ Хашимото
Вы постоянно чувствуете усталость? У вас рассеянное внимание? Никак не удается похудеть? А врач говорит, что анализы в норме и все, что требуется, это правильно питаться и чаше заниматься спортом? Сам... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.07.2018
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь
Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия и образ жизни. Врачи... Подробнее020
ОтложитьЧитал
04.04.2020
Удивительно интересная и познавательная книга доктора Вялова расскажет не только десятки неочевидных фактов про работу печени, но и поможет разобраться с серьезными проблемами, нарушающими стабильную ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
12.11.2019
Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
«Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.06.2022
Эта книга – настоящий медицинский прорыв в области лечения аутоиммунных заболеваний. Знаете ли вы, что хронический насморк, сыпь на коже, шелушение за ухом, периодические боли в желудке – признаки хро... Подробнее000
ОтложитьСлушал
21.09.2019
Поразительно, но революцию в диетологии совершил не нутрициолог, не фитнес-тренер и даже не психолог, а… врач-нефролог. Доктор Джейсон Фанг при лечении пациентов с диабетом 2-го типа пришел к выводу, ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
20.01.2023
В течение своей жизни каждая женщина проходит несколько важных этапов, которые напрямую влияют не только на ее эмоциональное, но и на физическое здоровье. К примеру, первые проблемы с самочувствием не... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.05.2023
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании
Практичная книга с научно обоснованными рекомендациями, которая поможет снять тревожность с темы питания, наладить отношения с едой, приобрести здоровые пищевые привычки и составить рацион, подходящий... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.01.2020
Экологическая медицина. Будущее начинается сегодня
Эта книга адресована людям всех возрастов, всех национальностей, специальностей, любого социального и политического статуса. Она написана для ликвидации неосведомленности и заблуждений в области медиц... Подробнее100
ОтложитьЧитал
31.12.2017
Митохондрии – маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим, дышим, гуляем, любим, играем, работаем… одним словом,... Подробнее100
ОтложитьЧитал
01.11.2023
Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу
Жизнь женщины в XXI веке – это бесконечная гонка, в которой она решает огромное количество вопросов каждый день. В таком жестком ритме мы не замечаем, как запас внутренней энергии иссякает, силы покид... Подробнее000
ОтложитьСлушал
27.10.2021
Дыхательная гимнастика доктора Шишонина
Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача эт... Подробнее000
ОтложитьЧитал