- 1. Воспитание без криков и наказаний. Мудрые ответы на главные вопросы родителей
- 2. Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
- 3. Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
- 4. Любит/не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить
- 5. Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства
- 6. Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
- 7. Она не объясняет, он не догадывается. Японское искусство диалога без ссор
- 8. Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
- 9. Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
- 10. Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения
24.07.2020
Воспитание без криков и наказаний. Мудрые ответы на главные вопросы родителей
Ни один родитель не просыпается утром с мыслью: «Сегодня я целый день буду ругать и наказывать своего ребенка!» Все мы желаем своим детям только добра и стремимся быть лучшими мамами и папами на свете... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.02.2021
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с ... Подробнее002
ОтложитьЧитал
18.09.2021
В своей книге Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, рассматривает основные виды детских травм и предлагает «зеркальный метод» их исцеления. Описывая семь типов «кривых зеркал», которыми стан... Подробнее100
ОтложитьЧитал
03.10.2020
Любит/не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить
Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить? – "Мы только по-настоящему сблизились, стали строить планы на будущее – и вдруг он перестал звонить! Что произошло?" – "Я думал, что она т... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.07.2021
Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства
В жизни не так много переживаний, настолько же глубоких, как чувства, которые мы испытываем к нашим матерям. Корни некоторых этих чувств теряются в темных тайниках доречевого опыта. Ветви расходятся в... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.04.2021
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство – и еще у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувств... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.02.2018
Она не объясняет, он не догадывается. Японское искусство диалога без ссор
Впервые в России! Японский бестселлер по отношениям. Все любовные истории уникальны, но ругаемся мы по одним и тем же причинам. Эксперт по коммуникации Тацунари Иота решил проблему непонимания между п... Подробнее200
ОтложитьЧитал
19.08.2020
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характе... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.11.2017
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания «быть нормальным»? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с дв... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.05.2021
Хотите обрести семейное счастье? Вас мучают вопросы: А ты меня ещё любишь? А ты меня не оставишь? А ты будешь со мной? Тогда Вы наткнулись на ту самую книгу, которая мастерски рассматривает часто игно... Подробнее000
ОтложитьЧитал