- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
Спорт, здоровье, красота
Спорт, здоровье, красота
22.04.2024
Книга сожалений, кот и иллюзии мышления. Причем здесь кот? Слушайте.
Закрытый поддерживающий клуб для тех, кто хочет стать мамой, но пока не получается. Встречи со мной в Zoom + информация + чат поддержки. Подробнее: http://perinatalist.ru/support_clubУ каждой из нас с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Как удержаться от соблазнов выпить?
Как удержаться от соблазнов выпить? Перестали пить? Держитесь? Но ведь хочется.. И в то же время хочется жить нормальной жизнью, с друзьями спокойно встречаться.. Почему не достаточно просто перестать... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Как правильно подготовиться к отказу от алкоголя
Как правильно подготовиться к отказу от алкоголя? Многие ищут лучшее время, чтобы бросить, самое подходящее. Иногда на это уходят месяцы и годы. Но можно избежать долгих терзаний. Как - узнаете из это... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Инструменты для работы с частыми пробуждениями
Сегодня поговорим о таком, какие есть инструменты работы с частыми пробуждениями.. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только. Работа по шести шагам помо... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Частые ночные пробуждения в 5 месяцев
Поговорим сегодня о частых пробуждениях в 5 месяцев. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только. К пяти месяцам малыша уже можно настроить довольно предс... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Виды перехода. Откат после перехода. Если ЧНП после перехода не ушли
Из сегодняшнего выпуска вы узнаете, все о переходе на меньшее количество снов. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только. Как понять, что пора переходит... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Как проходит обучение самозасыпанию
Сегодня поговорим о таком, как проходит обучение самозасыпанию. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только. У многих еще остались воспоминания о том, что... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Ребенок часто просыпается после ухода в ночь
Поговорим сегодня о пробуждениях после ухода на ночной сон. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.Если появилась проблема с укладыванием на последни... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Ребенок 1 год. Плохо спит после 3 часов ночи
Сегодня поговорим о такой проблеме, как тревожный сон под утро. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.Тревожный сон под утро не может не беспокоить ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Поговорим сегодня о налаживании режима. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только. Что значит “наладить режим”? Возможно ли говорить о режиме, если ребе... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Мифы об акне глазами дерматолога
Как сделать бьюти-рутину экологичнее? Узнайте в нашем официальном Телеграм-канале и канале в Дзен. Подписывайтесь! Это все шоколад, молочка, глютен, недостаточная гигиена, "плохой тональник" и далее п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
222. Владелец пекарни: Евгений Роднов о беге, ориентировании и рогейне на Дальнем Востоке
Гость этого эпизода — Евгений Роднов, спортсмен «Академии марафона», который тренируется дистанционно, живя в Белогорске Амурской области. Женя — предприниматель, отец двоих дочерей и увлеченный неско... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Гид по уходу за кожей для него: какие средства нужны мужчинам?
Главные вопросы о ретиноле: обсуждаем в нашем официальном Телеграм-канале и канале в Дзен. Подписывайтесь!Первое и главное, что стоит запомнить: мужской коже нужен уход, а, значит, и косметика. И это ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Сосо Павлиашвили: деньги, религия, семейные ценности и потери
Сегодня наш гость легендарный Сосо Павлиашвили. В этом эпизоде Сосо дает глубокие инсайты о своих убеждениях, жизненных переосмыслениях и музыкальной карьере, делится личными историями преобразования ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Астрофизик Дмитрий Вибе об ощущении чуда в космосе, отношении к Илону Маску и жизни во вселенной
В этом выпуске "Интересного Подкаста",мы ведем глубокий и познавательный диалог с астрофизиком Дмитрием Вибе, открывая новые грани нашего понимания космоса. От начала вселенной и теории большого взрыв... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Никита Ефремов: поиск себя, семья, российское кино
Новый выпуск Интересного Подкаста - эксклюзивное интервью с известным актёром Никитой Ефремовым. Обсуждая актёрское мастерство, личные исследования в области психологии и терапии, а также свои музыкал... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Стрептатесты: что это за исследование
Боль в горле может быть симптомом инфекции, вызванной стрептококком. Как узнать, нужно ли принимать антибиотики, и как избежать серьезных осложнений? Рассказываем о стрептатесте — простом и быстром ме... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Разбираемся в пастах птитим и орзо
Они похожи на крупы, но крупами при этом не являются. Птитим и орзо — разновидности пасты из твердых сортов пшеницы. В них содержатся сложные углеводы, а также некоторые витамины и минералы. Однако, п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Анальная трещина — это разрыв слизистой оболочки кишки в области заднего прохода — анального канала. Это распространенная патология — примерно один из десяти человек хотя бы раз в жизни сталкивается с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Мозоли — это утолщенные участки кожи, которые возникают из-за трения или давления. Самая частая причина их образования — неудобная обувь или ношение ее на босу ногу. Рассказываем о разных видах мозол... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Полезен ли массаж лица? В каком случае его не стоит делать? На что обратить внимание при выборе процедуры и специалиста? Рассказываю в этом выпуске!"Нетипичная клиника" г. Санкт-Петербург, Свечной пер... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Тоник для лица: тонкости применения
Всегда ли нужно использовать тоник для лица? На какие ингредиенты в составе обратить внимание? Когда тоник может навредить? Обсуждаем в новом выпуске!Написать автору maya.goldobina@mail.ruКнига «100 в... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Кратко. Домашняя пыль — смесь разных частиц, таких как омертвевшие клетки кожи, микроскопические организмы, волокна и химические вещества. Обычное воздействие пыли в быту может не представлять серьезн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
При купании во влагалище попадает вода — опасно ли это?
Кратко. Во время плавания и купания вода в основном не попадает во влагалище. В некоторых случаях может быть вагинальное защемление воды — явление, когда вода может задерживаться во влагалище на некот... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Почему «просыпаются» старые шрамы?
Кратко. Шрамы — результат заживления кожи после травмы. Этот процесс сопровождается долгосрочными изменениями в тканях. Ощущение, что старые шрамы «просыпаются» или становятся более заметными, наприме... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Маски для вульвы – что это и как должно работать?
Кратко. Нет исследований, которые говорили бы о безопасности и эффективности масок для вульвы. Некоторые вещества, находящиеся в их составе, могут стать причиной появления раздражения и неприятных ощу... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Почему некоторые чувствуют себя уставшими после кофе?
Кратко. Кофеин — стимулятор, но разные факторы влияют на то, как он воздействует на человека. У некоторых кофе может вызывать чувство усталости из-за проблем со сном, толерантности к кофеину и повышен... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Почему есть правши и левши и почему первых больше
Кратко. Судя по всему, с рукой мы определяемся еще до рождения: это можно увидеть на УЗИ начиная с десятой недели: правши скорее положат в рот правый палец, а левши — левый. Как минимум отчасти за рук... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Почему мы не замечаем рекламу, даже когда ее много?
Кратко. Рекламы с каждым годом становится все больше, а замечаем мы ее все меньше — такая вот ирония. Мы настолько преисполнились в игнорировании надоедливых объявлений, что буквально блокируем все, ч... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Наш тг-канал:https://t.me/caloriemania – тут мы публикуем много полезной информации: гайды, чек-листы, шпаргалки и даже мемы.Ссылки на источники: https://iris.who.int/bitstream/handle/10665/42716/9241... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Правда тела. Существуют ли рефлексы?
Чем условные рефлексы отличаются от безусловных, что удар под колено говорит врачу о состоянии человека и зачем нам рефлекс сужающегося зрачка. Как рефлексы "принимают участие" в обучении животных и л... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Правда тела. Что такое нейропластичность и как ее натренировать
Понятие "нейропластичность" появилось еще в 19-м веке, но за следующее столетие термин несколько изменил свое первоначальное значение. Что означает это загадочное (и уже модное) слово, зачем человеку ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Правда тела. Как устроено воображение
Что такое воображение, как оно помогает нам в планировании и принятии решений, и насколько это контролируемый человеком процесс. Почему спортсменам в восстановлении после травм стоит представить свою ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
«Такая боль — там, наверное, кости торчат из кожи»: почему бывает неудобно ходить
В новом выпуске подкаста «Прием» ведущие выбирают правильную обувь. Султан ищет новые кроссовки, а Оля носит обувь на размер больше. Вместе с травматологом Верой Серовой обсуждаем, зачем нужны медицин... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Увлажнитель, бризер, очиститель: зачем нам киберквартира
В очередном выпуске подкаста «Прием» ведущие обсуждают погоду в умном доме. Султан замеряет уровень радона, сам не знает зачем. Оля увлажняет воздух в доме, а он все равно сухой. Очиститель, увлажните... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
В этом эпизоде обсуждаем, что делать, если вдруг из ниоткуда всплывает тот самый бывший, который не дает покоя вашим мыслям. И как быть, когда ты взрослый человек, но боишься признаться в чувствах. П... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
В этом эпизоде обсуждаем, как быть, если начинаешь привязываться к партнёру в сексе по дружбе, а он не идёт на сближение. А еще говорим, что делать, если парни постоянно просят или занимают у вас день... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
В этом эпизоде обсуждаем, как быть, если не получается найти девушку. А ещё говорим о депрессивном состоянии, и рассказываем, как можно помочь себе в сложный момент. Присылайте свои вопросы сюда: hay... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Еда и психология - есть ли связь?
Какая связь между питанием и эмоциями? Как продукты, которые ты ешь могут повысить настроение или усугубить стресс. РПП - это про психику или больше про еду? Telegram: @poesh_normalnoInstagram: @nat... Подробнее000
ОтложитьЧитал