- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
Дерматология
19.06.2023
Вы еще не используете кислоты в уходе? Тогда мы идем к вам
AHA, BHA и PHA - аббревиатуры, которые указывают на кислоты в составе косметических средств. Почему многие до сих пор боятся применять кислоты в ежедневном уходе, какие кислоты подходят для жирной и ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.06.2023
Все тайное становится явным: взаимосвязь стресса, психологии и кожи
Для одних стресс – это двухнедельная сессия, для других – перманентное состояние на работе. Именно кожа передает сигнал о взаимодействии с внешним миром мозгу и центральной нервной системе. Кожа стано... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.06.2023
Несу перемены: эко-инициативы в бьюти-индустрии и не только
Забота об окружающей среде, осознанное потребление, переработка сырья – разумное развитие образа жизни современного человека. Как «начать с себя» и как в этом помогают косметологические марки? Разгов... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.06.2023
Сегодня у нас «limited edition» выпуск: мы впервые говорим не про лицо, а про тело. Вместе с Майей Валерьевной Голдобиной - врачом-дерматологом и медицинским экспертом CeraVe - обсуждаем, в чем особен... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.06.2023
Распознать и обезвредить: атопический дерматит
14 сентября - Всемирный день атопического дерматита. Этот день был выбран для повышения общей осведомленности о таком распространенном заболевании. Как понять, что у вас или вашего ребенка АД, преодол... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.06.2023
«Опасные» консерванты, силиконы, парабены: F.A.Q. по ингредиентам. Часть 2
Нужно ли на самом деле избегать консервантов, силиконов или парабенов в составе косметики? Почему эти компоненты окружены множеством мифов и могут считаться «персоной нон-грата» в уходе? Мы продолжаем... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.06.2023
Активные, «дружелюбные», передовые: F.A.Q. по ингредиентам. Часть 1
Всем любителям изучать состав на упаковке посвящается! Ниацинамид, токоферол, мадекассосид, сквалан (или сквален? ), хумектанты и эмоленты. Нет, это не скороговорка для тренировки дикции. Это активные... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.06.2023
Пока солнце светит: еще 3 причины прятаться от солнца
В нашей культуре солнце часто играет положительную роль: от доброго обращения к человеку до положительных героев в сказках. Мы видим своей миссией рассказать о всех сторонах влияния солнца на кожу и о... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.06.2023
Когда достаточно самого лучшего. Опыт Полины Киценко
Полина Киценко, создательница проекта SlimFitClub, предпринимательница, спортсменка и амбассадор ЗОЖ, делится с гостями нашего подкаста своим личным опытом в уходе за кожей, рассказывает о том, что та... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.06.2023
Почему профессиональный уход не заканчивается в кабинете косметолога?
Сегодня косметологи сталкиваются с двумя совершенно противоположными запросами: «Посоветуйте, чем пользоваться дома, чтобы не ходить на процедуры?» или «Сделайте что-нибудь в кабинете, чтобы забыть пр... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.06.2023
Дети и солнце: почему без солнцезащитного средства не обойтись?
Это миф, что витамин D, такой важный для развития малышей, вырабатывается только при прямых солнечных лучах. Сегодня прогрессивные мамы заботятся о том, как уменьшить воздействие ультрафиолета на детс... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.06.2023
Как дерматологи относятся к солнцу?
Позагорать «только ногами», «подсушить прыщики», «спастись от депрессии»… Какие еще мифы вы знаете о влиянии солнца на кожу? Гость нашего подкаста - кандидат медицинских наук, врач-дерматокосметолог Е... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.06.2023
Чувствительная кожа – проблема 21 века?
Аллергия, покраснения, шелушения, стянутость и дискомфорт - все это признаки повышенной чувствительности кожи. Именно об этом состоянии, которое может возникнуть при любом типе кожи, сегодня пойдет ре... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.06.2023
Акне: победить не навредить. Выпуск 1
Пожалуй, самая частая проблема, которую решают дерматологи, - это высыпания, несовершенства, акне. Рассказываем, каковы основные причины появления акне, как с ним бороться и на какой уход обратить вни... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.06.2023
Те самые церамиды: зачем они нужны нашей коже?
Подробно разбираем, что такое церамиды (а керамиды то же самое?:) Может ли организм синтезировать церамиды самостоятельно, как увеличить их объем и почему здоровый гидролипидный барьер кожи - это комф... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.06.2023
Менопауза: что происходит с организмом и кожей после 45-50 лет?
Тема, о которой пока не принято говорить, но мы будем. Почему меняется кожа в период менопаузы и как подготовиться к этому особому этапу в жизни женщины? Рассказывает эксперт выпуска, Лилия Наилевна Ф... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.06.2023
Что такое антивозрастной уход и каким он должен быть? ЧАСТЬ 3. Ретинол
Ретинол: особенности применения. Сегодня обсудим, почему он так хорош и какие опасности в себе таит, если применять его бездумно. Заключительная часть большой темы антивозрастного ухода в нашем подкас... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.06.2023
Что такое антивозрастной уход и каким он должен быть? ЧАСТЬ 2. Гиалуроновая кислота
Гиалуроновая кислота: какая, зачем и сколько? Продолжаем тему антивозрастного ухода, чтобы выяснить, почему главная героиня многих бьюти-мифов стала так популярна в анти-эйдж косметике и как она работ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.06.2023
Что такое антивозрастной уход и каким он должен быть? ЧАСТЬ 1. Антиоксиданты
Антиоксиданты – стражи молодости. Как и почему они работают? Обсуждаем антивозрастной уход, какого эффекта ждать от антиоксидантов, как они сочетаются с другими компонентами и можно ли ориентироваться... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.06.2023
Почему увлажнение - это основа ухода для любого типа кожи?
Вода - элемент нашей жизни, которому не перестают петь оды спортсмены и диетологи, молодо выглядящие звезды и фитнес-блогеры. Вода давно завоевала лидерство среди необходимых нашему организму веществ.... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.06.2023
Очищение как неотъемлемая часть ухода за любым типом кожи
Не теряющая своей актуальности мудрость гласит, что даже путь в тысячу ли начинается с первого шага.Путь к красивой и здоровой коже также порой занимает тысячу шагов. И вне зависимости от того, куда в... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.06.2023
Кожа - больше, чем кожа. Это наш защитник и страж, это наша уверенность и визитная карточка, а здоровая кожа — это еще и крепкий сон, и счастливое детство. Разбираемся с врачами и экспертами в закулис... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.06.2023
Сон и кожа: взаимосвязь и практические советы от сомнолога
Роль сна сложно переоценить. В этом выпуске эксперты делятся советами, как сделать сон комфортным для детей и взрослых, рассказывают, почему младенцы просыпаются каждые 40 минут и связано ли грудное в... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.06.2023
4 эксперта, 4 взгляда на уход за кожей и косметологию, которые дополняют друг друга и буквально пишут современный гайд ухода за собой. Интересно посмотреть на кожу глазами дерматологов и косметологов?... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.06.2023
Очищение – всему голова: как выбрать шампунь с умом?
Как изменить уход за кожей в летний период? Узнайте в нашем официальном Телеграм-канале и Дзене! Казалось бы, мытье головы – стандартная процедура гигиены. И все же она вызывает массу вопросов. Как вы... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.06.2023
FAQ для молодых родителей: уход за кожей младенца
Разбираем самые популярные skincare-девайсы в нашем официальном Телеграм-канале и Дзене. Подписывайтесь! Кожа младенцев требует особого внимания и вызывает массу вопросов у молодых мам и пап. Как прав... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.06.2023
Аллергия или повышенная чувствительность? Как не перепутать и правильно подобрать уход
Слово фактам: как солнечные лучи воздействуют на кожу детей? Разбираемся вместе с дерматологами в нашем официальном Телеграм-канале и Дзене. Подписывайтесь!Вы знали, что больше половины людей считают ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.05.2023
Какие косметологические процедуры можно делать летом?
Как продлить чистоту и свежесть волос? Развенчиваем популярные мифы вместе с трихологом в нашем Телеграм-канале https://t.me/wordtoskin и Дзене https://dzen.ru/wordtoskin. Подписывайтесь! Летом (кот... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.05.2023
Бьюти-экспресс: приводим кожу в порядок перед важным событием
Как скрыть следы усталости на коже? Рассказываем в наших официальных сообществах: Телеграме https://t.me/wordtoskin и Дзене https://dzen.ru/wordtoskin. Подписывайтесь! Каждой знакома ситуация, когда п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.05.2023
День и ночь: чем отличаются утренняя и вечерняя рутина ухода?
Шпаргалки по уходу по мотивам выпусков подкаста – в наших официальных каналах: Телеграме https://t.me/wordtoskin и Дзене https://dzen.ru/wordtoskinПодписывайтесь! Чем отличается дневной крем от ночног... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.05.2023
Осторожно, купероз! Основные триггеры и правила ухода
Обзоры средств от экспертов и авторский стикер-пак в наших официальных каналах: Телеграме https://t.me/wordtoskin и Дзене https://dzen.ru/wordtoskinПодписывайтесь!Сосудистые звездочки, сетки и покрасн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.04.2023
Библиотека ингредиентов: кто такие пептиды?
Что делать с весенней аллергией и ее проявлениями на коже? Подписывайтесь на наши официальные сообщества в Телеграме https://t.me/wordtoskin и Дзене https://dzen.ru/wordtoskin и узнавайте только прове... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2023
Менопауза и психика: как войти в новый этап жизни без стресса
Вся правда о солярии, разбор самых популярных бьюти-ингредиентов 2023 и авторский стикер-пак в нашем Телеграм-канале https://t.me/wordtoskin и Дзене https://dzen.ru/wordtoskin. Подписывайтесь! Через ч... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.04.2023
Низкоинтенсивное лазерное излучение в комплексной терапии экологически обусловленных заболеваний
В монографии рассмотрены актуальные проблемы использования низкоинтенсивного лазерного излучения в комплексной терапии экологически обусловленных заболеваний. Проанализирована роль производственных и ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.04.2023
Не только состав: косметический химик об упаковке средств ухода
Спирт в уходе – друг или враг? Подписывайтесь на наши официальные сообщества в Телеграме https://t.me/wordtoskin и Дзене https://dzen.ru/wordtoskin и узнавайте еще больше об уходе за кожей от врачей и... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.04.2023
В здоровой коже – здоровый дух: уход за кожей до и после тренировки
Главные враги микробиома кожи, гид по кислотам и тонкости anti-age ухода: подписывайтесь и читайте свежие посты в нашем официальном Телеграм-канале https://t.me/wordtoskin и Дзене https://dzen.ru/word... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.04.2023
Кабинет косметолога дома: техники и бьюти-гаджеты для домашнего применения
Рекомендации от дерматологов, сравнение продуктов и бьюти-ликбез в наших официальных каналах: Телеграме https://t.me/wordtoskin и Дзене https://dzen.ru/wordtoskin Подписывайтесь! Иногда всем хочется п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.03.2023
Привычки, которые прибавляют года
Самые популярные skincare-компоненты 2023, обзоры средств от экспертов и авторский стикер-пак в наших официальных каналах: Телеграме https://t.me/wordtoskin и Дзене https://dzen.ru/wordtoskinПодписыва... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.03.2023
Серия книг ПРО Кожу: Атопический дерматит
Я решил собрать всю самую последнюю достоверную информацию в одном месте. В этом руководстве я попытаюсь объяснить сложные вещи простым языком. Тут не будет «самых эффективных авторских схем», «лучших... Подробнее000
ОтложитьСлушал