Сказки для детей от 3 до 5 лет и ресурсные истории для прекрасных мам
О сказкотерапии
Сказкотерапия («лечение сказкой») – признанный терапевтический метод, который используют в работе с детьми и взрослыми профессиональные психологи, педагоги, а также любящие мамы и бабушки в воспитании детей. Терапевтическая сказка предназначена с помощью точной метафоры оказать положительное действие на ее адресата.
Сказкотерапия – терапевтическая и развивающая методика одновременно. С помощью правильно подобранной сказки можно проиграть жизненную проблему и подсказать выход из проблемной ситуации. Развивающая сказкотерапия рассказывает о мире и жизни, прививает нормы морали, учит разбираться в людях и взаимодействовать с ними.
Терапевтическая сказка помогает родителям в воспитании детей. Нотации, нравоучения и родительские ворчания заменяет увлекательная история, которая не вызывает у ребенка внутреннего сопротивления. Сказка не утомляет, а развлекает; не раздражает, а увлекает.
Благодаря главному герою сказки, ребенок видит себя, свою проблему как будто со стороны. Он также видит со стороны и последствия своего поведения. Через сказку можно скорректировать проблемное поведение, показав ребенку альтернативу, передать новые знания, повысить познавательный интерес. Сказка помогает успокоить, расслабить ребенка, дает ему ресурсы самоподдержки.
Также сказка развивает фантазию, помогает ребенку вспомнить о своих сильных качествах. В сказке для ребенка создается комфортное и безопасное пространство. Сказкотерапия не зря считается одним из самых мягких методов воспитания, который позволяет детско-родительские отношения сделать более доверительными и снизить количество конфликтов между родителями и ребенком.
Сказкотерапия помогает взрослым осознать свои внутренние ресурсы, посмотреть на свою жизнь через отражение в сказке. Читая терапевтические сказки, взрослая девочка, погруженная в материнство, быт, карьеру, может вспомнить о себе настоящей. Это позволяет подумать о своих настоящих ценностях, целях. Терапевтическая сказка позволяет услышать свой внутренний мир, свои желания.
Медитативные сказки, как особый вид в сказкотерапии, создаются для отдыха и расслабления. Такие сказки заряжают ресурсами, вдохновением, положительным настроем.
О книге
В первой главе вас ждут добрые и полезные сказки для деток от 3 до 5 лет, которые помогут им стать более самостоятельными, воспитанными и смелыми.
Сказки объединяют общие герои – все они написаны о зайке Марте и ее братике, зайчике Ване.
А темы сказок разнообразны. Они направлены на решение распространенных проблем в воспитании детей. Таких как: ребенок поздно засыпает, не хочет убирать игрушки, заправлять постель, боится темноты, не уверен в себе, ревнует другого ребенка к родителям.
После прочтения обсудите сюжеты сказок с ребенком. Также маленькому слушателю можно предложить нарисовать иллюстрацию или слепить персонажа из пластилина. Еще деткам нравится разыгрывать сказки, примерять на себя роль понравившегося персонажа. А в приложении вы найдете варианты игр и упражнений, усиливающие положительный эффект от сказок.
Во второй главе сказки ждут мам. Терапевтические истории, медитативные сказки. Цель таких сказок – довольная, наполненная радостью и гармонией мама. Сказки написаны об отношениях с родными, о встрече с внутренним ребенком, о ресурсных состояниях своей души.
Сказка-введение
Леса бывают разными. Березовыми, сосновыми. В некоторых лесах живут лисы, медведи. А в других, сказочных и необычных, живут сказочные и необычные зверята.
В одном таком лесу живут герои историй, которые ждут тебя на страницах этой книги.
В глубине леса находится заячья деревня. Там стоят красивые деревянные домики-избушки.
Заячьи семьи живут дружно, не ссорясь между собой. Зайцы отзывчивые, любят помогать другим и часто ходят в гости друг к другу.
С одной семьей мы сейчас познакомимся поближе. В этой семье живут папа-заяц, мама-зайчиха и их детки: заинька Марта и зайчонок Ваня.
Мама-зайчиха добрая и заботливая, она любит вкусно готовить, играть с зайчатами. Папа-заяц настоящий хозяин. Он умеет все ремонтировать, делает деревянные игрушки и не отказывает, когда к нему обращаются за помощью.
Марта – веселая, активная зайка. Она обожает бегать, прыгать и играть с друзьями и младшим братиком Ваней. Зайка ходит в лесной сад. А ее любимое угощение – это сладкий морковный пирог, который мама-зайчиха готовит лучше всех.
Ваня – самый младший в семье и самый шустрый. Он зайчонок любопытный и любознательный, дружелюбный и вежливый.
Вот такая семья живет в сказках, которые ждут тебя в этой книге.
О зайке, которая поздно засыпала
Однажды мама-зайчиха укладывала дочку спать, но зайка Марта никак не могла успокоиться, все разговаривала обо всем на свете. Все куколки уже спали, а часики на стене тикали: «Тик-так – спать пора, тик-так – завтра нужно рано встать, тик-так – глазки зайка закрывай».
Мама-зайчиха говорила Марте, что, если вовремя засыпать, то она будет видеть интересные, яркие сны, и утром будет просыпаться бодрой и в хорошем настроении. Но Марта уснула поздно.
Утром она проснулась сонной, ей хотелось спать в мягкой постельке. Марта даже не тянулась к любимым куколкам, а розовое платьице никак не надевалось. И погода за окном была пасмурной, как будто грустила вместе с заинькой.
У невыспавшейся Марты было мало сил и неважное настроение. Днем, когда погода наладилась, друзья позвали её посоревноваться в беге. Очень любопытно им было узнать, кто среди зайчат и заинек самый быстрый и выносливый. Марта не захотела даже поучаствовать.
Она была вялой, ведь накануне так мало поспала. Марта была расстроена, она любила бегать и прыгать с друзьями. А другие зайчата и заиньки были выспавшимися, веселыми и бодрыми.
В другой раз, когда день прошёл и наступил вечер, Марта почистила зубки, услышала, как тикают часы: «Тик-так спать пора, тик-так – завтра нужно рано встать, тик-так – глазки зайка закрывай», зайка уснула вовремя. Ночью она видела добрый, чудесный сон.
На следующее утро она проснулась в прекрасном настроении. За окном светило солнышко и улыбалось Марте. А птички пели весёлые песенки.
Ночью заинька хорошо поспала и поэтому с утра у неё было много сил. Зайчики и заиньки решили устроить новое соревнование. На этот раз Марта с удовольствием побегала. А потом они все вместе покушали вкусную и полезную морковку. Морковка у зайчат – самое любимое лакомство. Марта была очень рада и счастлива.
С той поры, по вечерам, Марта в нужное время укладывала куколок спать, желала спокойной ночи родителям и брату, затем прижималась мордочкой к любимой подушечке и засыпала.
