Вы все время куда-то спешите, боясь не успеть, и получается, что счастье либо уже было, либо еще только будет. И почему-то в момент, когда это самое счастье случается, вы не задумываетесь об этом и не наслаждаетесь им на все 100%. Идея автора книги заключается в том, что в каждом дне есть радостные моменты, и если вы научитесь фиксировать и придавать им значение, вам не надо будет долго ждать, чтобы заметить позитивные изменения.
В любой момент вы снова можете восстановить свои ресурсы с помощью этого опыта. Чем чаще будете практиковаться, тем выше вероятность, что ваша жизнь приятно изменится. Ведь, вопреки широко распространенному мнению, не обязательно круто менять жизнь, чтобы улучшить ее качество. Всё, что нужно сделать - это предпринимать маленькие, но постоянные шаги – выполнять упражнения из каждой главы книги. Подарите себе 100 счастливых дней с книгой-тренингом!
В нашей электронной библиотеке вы можете скачать аудиокнигу «Путь к радости. 100 заданий для улучшения жизни день за днем» автора Любови Васильевны Кошелевой
в формате mp3 (МП3) себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же слушать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прослушенной или интересующей вас аудиокниге.