В гостях этого выпуска Маша Родионова — психолог и wellness-эксперт. Мы затронули важную тему — расстройство пищевого поведения, непринятие себя и своего тела, диет-мышление. На фоне чего могут развиться эти проблемы, как с ними справиться и помочь себе? Маша рассказала свою личную историю и поделилась опытом выхода из подобной ситуации, а также подсказала инструменты, которые помогут определить у себя подобные нарушения и выйти в здоровые взаимоотношения с собой и едой. Талеграм-канал Маши:https://t.me/marugovoritПодписывайтесь на наш Телеграм-канал по ссылке: https://t.me/karybradshouЮтуб-подкаст «Брэдшоу не предупреждала»: https://www.youtube.com/@bradshowdidntwarn
В нашей электронной библиотеке вы можете скачать книгу
«Как любить свое тело и выстроить здоровые отношения с едой? Выпуск с психологом» автора
в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прочитанной или интересующей вас книге.