Созданы для любви. Как знания о мозге и стиле привязанности помогут избегать конфликтов и лучше понимать своего партнера

Знаете, я уже прочла так много книг об отношениях, что книга психотерапевта «Созданы для любви» ничего нового не смогла мне рассказать, чему-то научить или дать что-то новое. Все советы я уже слышала/читала, здесь я их прочла просто чуть в другом изложении.⠀Итак, что же книга расскажет читателю?– Пространство пары. Некая атмосфера внутреннего комфорта пары, которую они вместе создают и поддерживают, не позволяя никому больше в нее вмешиваться– Типы отношений. «Якорь» – надежная привязанность, «Остров» – ненадежное избегание и «Волна» – ненадежная амбивалентность – Важны вечерние и утренние ритуалы пары, которые помогают не терять контакт между партнерами– Нужно уметь правильно ссориться (обязательно!) для надежности отношений10 принципов, которыми нужно руководствоваться в отношениях для гармонии⠀Важна способность партнеров быть рядом, несмотря ни на чтоЕсли вам нужен этот человек, вы берете его целиком – или проходите мимоБоль нам причиняют другие люди, но исцелить нас тоже могут только другие людиСамое действенное из доступных нам средств поддержки – это другой человек, заинтересованный и неравнодушныйЕсли вы научитесь правильно ссориться, то станете счастливее, а ваши отношения будут более надежнымиМы все нуждаемся в том, чтобы нас держали, гладили, обнимали⠀В таких книгах мне больше интересно объяснение тех или иных моментов в отношениях с точки зрения науки – какие гормоны владеют нами, какие участки мозга отвечают за те или иные поступки, какие мысли руководят нами. И в данной книге автор дает ответ на многие вопросы, подкрепляя их именно с научной точки зрения. Книга для начинающих, возможно в ней вы найдете ответы на какие-то беспокоящие вас вопросы.

Как и рекомендуют авторы, мы с мужем слушали книгу вместе.Нам очень понравилась теория о якорях, островах и волнах. Применили к себе, узнали, кем являемся в отношениях. Многое стало понятнее в поведении.Посмеялись над кроманьонцами и дипломатами.А вот дальше уже было скучно, но иногда полезно. Диалоги нам казались примитивными или вовсе наигранными, нереальными. Но, возможно, всё это лишь сложности перевода на русский и другой менталитет, поэтому кажутся какими-то странными.