Гори, но не сгорай

Отличная книга, от которой я ожидала немного больше. Но даже в нынешний период жизни оказалось полезно :) Выделяю и оставляю для себя основные мысли.1. Страсть приводит к тоннельному мышлению – когда все сужается, и важен только объект страсти2. Мы запрограммированы добиваться большего, стремиться к большему. Вот откуда достигаторство и сложности с принятием своих достижений3. Зависимость от ранее выбранного пути мешает нам исследовать другие перспективные возможности. Поэтому особенно важно держать в фокусе свой интерес – именно он приведет нас к страсти4. У каждого есть три базовые потребности: компетентность, автономия (то что вы делаете согласуется с тем кто вы есть, с ценностями и убеждениями), связь с другими людьми (чувствовать себя частью чего-то большего)5. Не идти ва-банк, потому что тогда желание преуспеть превращается в необходимость. Совмещать и играться с долями – самый лучший вариант6. Есть страсть для вознаграждения и от страха, вторая разрушает7. Нужно развивать самосознание8. Чтобы посмотреть со стороны на все, что с нами происходит – нужно испытать чувство благоговейного трепета, то есть столкнуться с тем, чего обычно нет в нашей жизни (природа, звезды, искусство, работа мастера)9. Когда мы уходим от своей страсти, важно признать ее вкладКак понять свою истинную страсть:– Само действие – самоцель. Я выбираю его свободно и только потому, что я хочу сама этим заняться– Не каждый момент работы должен приносить наслаждение, а работа в целом. Как когда смотришь с горы на городЕще важно:– Внутренний драйв и мотивация– Сосредоточенность на процессе– Не стремиться к совершенству, а сделать самосовершенствование своей главной целью как процесс– Воспринимать неудачи как двигатель– Терпение– Быть здесь и сейчас – в момент, полностью вовлеченным, с фокусированным вниманием

Мысли сходят с ума