![Как уйти из найма на фриланс безболезненно](https://aldebaran.ru/pub/c/cover_250/68967024.jpg)
000
ОтложитьЧитал
Предисловие
Еще в юности я увлеклась ведением дневника, где коллекционировала цитаты, афоризмы, высказывания самых разных авторов на всевозможные темы. Большой отклик в моей душе нашли мудрые изречения Омара Хайяма. Вооружась цветными ручками, газетами и журналами, я садилась за стол напротив окна, из которого падал солнечный свет, и погружалась в философские размышления о прочитанном, смотрела в окно, сквозь которое виднелось чистое голубое небо. Мне было легко и спокойно. В моей голове не было мыслей о прошлом или будущем, я была здесь и сейчас.
В дальнейшем, когда я устроилась на работу и у меня появилась семья, ведение дневника я забросила. И в день увольнения, мило беседуя с бывшими коллегами, я вдруг озвучила свое намерение написать книгу. Я сама не поняла, откуда возникла эта идея. Видимо, в моей душе таилось неосознанное желание. В тот момент у меня не было представления, о чем я буду писать. Но, видимо, мое намерение было настолько сильным, что меня стали преследовать рекламные заголовки про написание книг. Я стала подписываться на различные блоги, каналы, связанные с писательством.
В ходе одного из обучений, когда я выполняла упражнение по определению миссии, родилась небольшая глава книги о силе предков, и мое намерение написать книгу обрело определенный смысл. Идея книги заключается в том, чтобы рассказать своим потомкам о важности знания истории рода, переданных родом талантов, о родовом наследии.
Соглашусь с авторами книги «Сила предков. Как законы рода помогают освободиться от обид, вины и реализовать цели»:
«Судьбы представителей каждого рода – это не просто истории, это подсказки. И если вы сумеете правильно ими воспользоваться, то откроете для себя огромный источник жизненной силы, которую даст вам родовое наследие, а также увидите те места в своей жизни и судьбе, на которые стоит обратить внимание».
Написание книги про свой род я решила отложить. Необходимо больше времени для погружения в эту тему, сбора информации. На сегодня передо мной стоят другие задачи.
Чтобы не сбиваться с намеченного пути, я решила отписаться от всех лишних каналов. И все равно меня находили по электронной почте, в ленте социальных сетей. Чем дольше я откладывала написание книги, тем чаще меня преследовали заголовки «Как написать и издать книгу». В один момент я все-таки сдалась. Благодаря очередному призыву я оказалась на марафоне Евгении Королевой «Книга за 10 дней». За что ей бесконечно благодарна.
В первую очередь я благодарна Высшим силам, создавшим, оберегающим меня и помогающим мне. Своим родителям за то, что дали мне эту жизнь. Своим предкам за переданные таланты и способности, которые есть во мне. Своей семье за то, что она есть у меня. Своим замечательным детям за то, что выбрали меня. Супругу. Всем своим учителям, преподавателям, наставникам и кураторам на курсах. Всем тем, кто встречается на моем жизненном пути, делится своими знаниями и опытом. Клиентам, доверившимся мне. И, конечно же, себе, своему подсознанию за большие и маленькие достижения, победы и поражения. Список благодарностей можно продолжать бесконечно. Предлагаю вернуться к содержанию книги.
Определяя тему написания книги, свой выбор я остановила на развитии деятельности на фрилансе, поскольку сама прохожу этот путь и знаю, что тема актуальна для многих.
Идея книги заключается в том, чтобы как можно большее количество людей, желающих перейти из найма на фриланс, прошли этот путь максимально безболезненно. Выбрали, исходя из имеющегося потенциала, врожденных и приобретенных талантов, то направление деятельности, которое будет приносить не только удовольствие, пользу людям, но и финансовый достаток. Знаю по себе, каково быть недостаточно подготовленным к работе на фрилансе, и надеюсь, что моя история поможет другим набить наименьшее количество шишек.
Содержание книги может быть полезно и тем, кто хочет сменить работу или направление деятельности более осознанно, ориентируясь на свои истинные желания и интересы, глубинные ценности, жизненные приоритеты и ориентиры, имеющийся потенциал и таланты.
Предлагаю перейти к прочтению глав.
Введение
Смысл купить нельзя. Ничего не дает зарабатывание денег,
если я на своей работе страдаю от пустоты и отсутствия смысла.
Мы не можем это компенсировать.
(Отрывок из лекции А. Лэнгле,
известного австрийского психотерапевта)
Всегда ли человек строит профессиональный путь осознанно, опираясь на свои желания и интересы, ценности и таланты?
Возможно, и да, но, как показывает практика, зачастую дело обстоит по-другому. Основным мотивом для трудоустройства выступает зарабатывание денег. И по истечении времени под влиянием рутинной работы, ежедневного взаимодействия с другими людьми, конфликта ценностей происходит выгорание. С этого и начну.
Сначала предлагаю познакомиться поближе!
Меня зовут Наталия Швецова (в девичестве Пластун). На момент написания книги мне 41 год, замужем, воспитываю двух замечательных детей.
Я карьерный консультант, коуч, психолог, помогаю людям осознанно строить профессиональный путь, исследуя потенциал, врожденные и приобретенные таланты, глубинные ценности. Помогаю укрепить внутреннюю точку опоры, обрести уверенность в себе и достигать поставленных целей. По совместительству наставник для экспертов, желающих уйти из найма на фриланс.
Начала трудовую деятельность в 19 лет и на протяжении 20 лет я работала в найме, предоставляя государственные услуги населению, ходя из года в год по одному и тому же коридору. Прошла карьерный путь от рядового сотрудника до управленца. И однажды выгорев от рутинной работы, которая перестала приносить вдохновение и удовольствие, пошатнув внутреннюю точку опоры, ложась ночью спать в обнимку с паническими атаками, я решила, что пора что-то менять. У меня было два варианта: поменять свое отношение к работе либо саму работу. В силу эмоционального состояния, ориентируясь на свои ценности, я выбрала второй вариант.
Всегда ли было так? Всегда ли работа была рутиной для меня? Конечно же, нет. Я жила и дышала своей работой. Я была полна сил, энтузиазма и вдохновения. Глаза горели. Я хваталась за все новое и интересное. Мое желание работать было круглосуточным. Мне некогда было болеть, отдыхать. Ночами генерировались идеи, стратегии по улучшению качества работы.
Для многих мое увольнение стало «удивительным» с точки зрения неожиданности. «Я просто так удивлена. Я помню, как вы были преданы своему делу, не взирая ни на что. Мне казалось, что вы будете последней, кто оттуда уйдет». Такого рода фразы я слышала от людей после увольнения.
Скорее всего, так и предполагалось, что по старой, классической схеме место работы я не сменю до пенсии. Но более вероятным на тот момент был другой исход. Как сказала моя подруга, которая долго не могла поверить в случившийся факт: «Я думала, что тебя оттуда только вынесут». «Так себе перспективка», – подумала я. И лишний раз убедилась, что приняла правильное решение.
Признаюсь, принять решение и кардинально изменить профессиональный путь было нелегко; пугал страх неизвестности, перемен, осуждения, но случилось так, как должно было случиться. И несмотря на тревожность и беспокойство о дальнейшей судьбе, я решила, что передо мной уникальная возможность взять историю жизни под контроль. Возможность пересмотреть взгляды на жизнь, увидеть ее с новой стороны, определить дальнейшую профессиональную деятельность, ориентируясь на свои желания, интересы, истинные ценности. Я больше не ограничена привычной рутиной, могу сама определять, что же для меня по-настоящему важно и ценно. Через помощь людям делать то, к чему лежит моя душа, что вдохновляет. Но как?
Еще до увольнения появлялась идея стать психологом, помогать людям справляться с возникающими сложностями. Однажды поделившись своим намерением с наставником, услышала важную мысль о том, что мне для начала самой не помешало бы к обратиться к психологу. Сначала мне было неприятно услышать такие слова, но, оценив внутреннее состояние, я осознала, что так и есть. «Значит мои дела совсем плохи,» – подумала я. «Если мое состояние написано на лице и считывается окружающими, как я могу помогать другим людям, когда мне самой нужна помощь? Блеск в глазах пропал, силы иссякли. Фраза «У меня больше нет сил» стала для меня негативной аффирмацией.
Стоило ли сразу увольняться при эмоциональном выгорании? Ответ на этот вопрос, пожалуй, индивидуален. Для меня это был единственный и оптимальный вариант на стадии моего выгорания. Необходимы были продолжительный отдых, поддержка психолога, трудоустройство в другую организацию или смена сферы деятельности.
После увольнения я решила, как говорят в самолете, «надеть сначала кислородную маску себе, а потом другим». Важно было хорошенько отдохнуть, найти и устранить причину выгорания. Детально продумать стратегию дальнейшего профессионального развития. Заняться тем делом, которое будет приносить радость и удовольствие мне, а также пользу другим людям. Понять свои перспективы и достичь намеченной цели. Несомненно, на просторах интернета много различной информации о том, как можно со всем этим справиться, тем не менее разобраться самостоятельно не получалось, и я прибегла к помощи специалистов. Самокопание, особенно когда не знаешь куда копать, не только бесполезно, но и может усугубить ситуацию.
Год ухода из найма принес мне множество положительных эмоций. Был крайне насыщенным, переломным и незабываемым. Я хорошенько отдохнула вдали от городской суеты в окружении близких мне людей. Открыла для себя много новых возможностей, в том числе работу на фрилансе, удаленно вне офиса, из любой точки мира. Именно в этот период и началась новая история моей жизни, моей деятельности на фрилансе.
Когда я видела вокруг множество уставших, потерявших рабочий энтузиазм, людей, которым процесс работы не приносит удовольствия, мне хотелось им помочь, подсказать, как улучшить эмоциональное состояние и вновь вернуть утраченный интерес к работе. Но, к сожалению, в тот момент моих знаний в области карьерного консультирования было недостаточно, и я решила, что их нужно получить. Я начала искать возможность получить дополнительное образование.
Выйдя из четырех стен офиса, я окунулась в онлайн-мир, где открылось столько возможностей получения дополнительного образования, заработка, профессий. О многих я даже не слышала. Различные тренинги, вебинары, мастер-классы и много всего интересного. Непонятные для меня слова. В какой-то момент я почувствовала себя пришельцем с другой планеты. Да, я пользователь социальных сетей, но лишнего времени изучать всю эту информацию у меня не было, я жила по принципу: работа-дом-работа. После работы хотелось спрятаться в тишине, и желательно чтобы никто не трогал. Внутри я испытывала «раскол». Моя душа разрывалась на части. Мое тело сопротивлялось каждое утро, когда надо было идти на работу. Я не понимала, кто я. Куда я иду? Зачем я иду? Какой выбор сделать? Уйти или остаться? В чем смысл жизни?
«Мы испытываем раскол внутри себя, когда забываем, кто мы. Когда есть одна часть в себе, в которую мы верим, и другая часть, в которой мы считаем, что так правильно, так должно быть, так надо. Когда ты каждый день соглашаешься на насилие над собой. Когда на работу ходишь не ты, а твой корсет. Две истории про тебя. Одна история – у тебя есть сила, ты ответственный, ты кто-то в глазах других людей, и вторая, которая звучит как: я больше не могу, я не хочу, мне это не нужно». (Отрывок из разбора ситуации Михаилом Саидовым, основателем Академии Экспоненциального Коучинга, на вводном тренинге по методике Экспоненциального коучинга в ноябре 2022 года).
Это был не первый тренинг на моем пути в мир фриланса к получению новых знаний, новой деятельности, которая отзывается в моей душе. Как я ее определила? Прослушивая очередной вебинар, я вдруг почувствовала невероятное вдохновение, заряд эмоций, мурашки по телу и, услышав слово «Карьерный психолог», я поняла, что это то, что мне нужно. Так я погрузилась в получение новых и разнообразных знаний и умений, параллельно проходя обучение в Школе онлайн-маркетологов, разрабатывая маркетинговую стратегию по выбранному направлению. «Разве так бывает?!» – спросите вы.
Да, порой люди так находят свое призвание, доверившись интуиции. Несомненно, меня преследовало множество страхов, синдром самозванца. Возникали сопротивления. Но знания о том, что уверенность приходит ближе к финишу, и мотивационная поддержка со стороны помогали мне не свернуть с намеченного пути. Да, это огромные усилия работы над собой, но, думая о конечной цели, о том, как многого возможно достичь, дойдя до конечной точки маршрута, я решила, что пойду только вперед! Ни шагу назад!
Моя история, может быть, чем-то похожа на вашу, но это вовсе не означает, что надо кардинально менять направление своей деятельности или сразу уходить из найма в «свободное плавание», тем более если к этому хорошенько не подготовиться. Нет единого пути для всех. У каждого свой путь, свои методы его прохождения и достижения поставленных целей. Каждый из нас уникален и талантлив в своем роде. Но несомненно одно: если вас не устраивает текущая ситуация, вы чем-то недовольны, относитесь к работе с безразличием, не видите смысла в том, чем занимаетесь, значит, пора взять историю своей жизни под контроль. Не ждать подходящего момента, последней стадии выгорания, не рвать душу на части, а начинать действовать.
На сегодня моя долгосрочная цель – помочь как можно большему количеству людей заниматься тем делом, которое будет приносить удовольствие и финансовый достаток, без выгорания. Я искренне надеюсь, что моя книга поможет желающим уйти из найма на фриланс максимально безболезненно.
- Свой сайт на Wordpress: легко, быстро, бесплатно
- Как пережить сорокет, если в душе тебе 18
- Не жизнь, а конфетка! 7 ингредиентов счастья, которые доступны каждому
- Больше, чем мама. От «плохой матери» до самореализации и счастья
- Вся правда об ароматерапии. Тайны, которые от вас скрывали
- 10 шагов к счастливой жизни
- Как выбросить скелеты из шкафа и начать жить
- Я иду себя искать
- Любовница пьяного Бога. Выход из созависимости за 42 недели
- Они опять хотят есть! 100 простых рецептов и 65 кухонных лайфхаков для женщин, которым некогда готовить
- От гусеницы к бабочке. Как выйти из кокона и обрести крылья
- Иди ты лесом! Семейный экотуризм как способ укрепить отношения с детьми-подростками
- Жизнь без иллюзий: эссе диванного психолога
- Твой план Д. Делегирование по-женски
- Достижение целей по-женски: как шаг за шагом дойти до вершины
- Думай в сторону денег. Как выйти на новый уровень дохода
- Как помочь ребенку найти свой путь в жизни. Советы для родителей
- Допиши и точка! Посвящается авторам, которым начать книгу проще, чем завершить
- Искусство самообмана. Насколько мы честны с собой
- Я танцую в 50, или Для мечты никогда не поздно!
- Управление в стиле коучинг. Настольная книга руководителя
- Как полюбить перемены: 7 техник для тех, кто сомневается
- Самоисполняющаяся карта желаний. 6 шагов к твоей мечте
- На 50 рецептов вкуснее. Настольная книга для любителей ПП
- Успеваю, отдыхая: как завершать дела и оставаться в ресурсе
- Правильно встречаем новый год. Как 12 дней января изменят твою жизнь к лучшему
- Истеричка
- Учебник Магии. От новичка к профессионалу
- 7 оттенков негатива: зачем нужны отрицательные эмоции
- Жизнь по душе. Гениальность. Истинность. Духовность
- Вспоминай и исправляй. Опыт регрессий в прошлые жизни
- Три стадии мороженого. Невероятные истории из практики психолога
- Мама, я делаю деньги. 35 легальных способов заработка для подростков
- Муж в командировке. 10 советов от жены вахтовика
- Измени себя за 21 день. Пошаговый план гиревого марафона в домашних условиях
- Зачем любить самозванца: эссе диванного психолога
- Главная книга для жены и мамы. Как обрести гармонию и счастье в семье
- Нумерология или жизненные коды даты рождения. Анализ личности
- Пилите контент. Как с помощью архетипов писать тексты легко
- Жизнь без собаки возможна… невозможна!
- Любовь, секс и предрассудки. Откровения консультанта секс-шопа
- В режиме Бога
- Современная йога. Мифы и реальность
- Как уйти из найма на фриланс безболезненно
- Харизма спикера: как влиять на людей при помощи речи
- Материнство: выжить и не сойти с ума
- Как победить внутреннего критика и самозванца. 15 шагов к успеху
- ПАПА. Священник и психолог в борьбе за любовь отца
- Без соплей. 30 советов для здоровья вашего ребенка
- Школа жизни на подносе. Откровения официантки
- Полный шыкыдым или дорогая, не выходи за турка!
- Знакомства в сети. Как я знакомилась в интернете, и что из этого вышло
- Долгий путь к себе. Исповедь жертвы абьюза
- Инфантил. Как понять, какой у тебя эмоциональный интеллект
- Материнство без крика и нервов. Пошаговое руководство для неспокойных мам
- Интуитивное Таро. Мастерство без заучивания и шаблонов
- Арабский мир глазами русской жены
- 51 способ сделать текст увлекательнее. Советы копирайтера
- Зачем учить ребенка рисованию. Книга для любящих родителей
- Реанимация жизни. Как решиться на перемены, если ты трусиха
- Опять не тот. Книга для женщин, которые хотят поверить в себя после череды расставаний
- Позволь себе себя. Экспресс-дайвинг по раскрытию уверенности
- Чтение по любви. Как помочь ребенку полюбить чтение
- Лайфхаки тревожного человека. Как сделать свой дом безопасным
- 15 золотых инструментов коуча. Бери и применяй
- 69 способов разнообразить интимную жизнь в паре
- Путь риелтора. Личная история. Ошибки, советы, выводы
- Человек-праздник. Как стать организатором ивентов
- Женщина, которая ценна. 12 шагов к стабильной самооценке
- Сила и Женственность. Формула №1
- Любовь к себе. Путь к женскому счастью
- Многоликий Питер. Как выбрать район и локацию для покупки квартиры
- Сотня тем для твоей экспертной страницы ВКонтакте. Гибкий контент-план для тех, кто ненавидит планы
- 8 шагов к идеальной Я. Книга-тренажер по развитию женственности
- Как подать на развод. Советы юриста
- Чтение без мучения. Советы опытного логопеда
- 33 воспоминания, или Азбука семейного счастья без ссор и обид
- Матрица судьбы. Скрытые таланты
- Как пережить смерть ребенка и не сойти с ума. Реальная история
- Умная, но бедная? Как я нашла путь к себе, своему делу и деньгам
- Выжила, выросла, счастлива! История онкобольной девочки
- Я писательница! Как исполнить мечту и начать зарабатывать на своих книгах
- Я пишу тебе, папа… 40 писем между смертью и жизнью
- Как жить ярко в 50+. Записки неугомонной пенсионерки
- Вот это поворот! Как продавать с помощью историй
- Самосаботаж и 50 способов его перехитрить
- Матрица Судьбы. Карма и предназначение
- Публичность для психолога. Как продвигать свою частную практику
- Быть или не быть лэшмейкером?
- В поисках стройности. Как похудеть без стресса
- Долго и счастливо. От влюблённости до любви
- Магия луны. 30 дней – 30 ключей к исполнению желаний
- Жизнь во мне. Самое важное о том, как родить здорового малыша
- 42 совета начинающим пенсионеркам
- Уроки управления судьбой. Как научить ребенка тому, чему не учат в школе
- Плачь и смотри. Кинотерапия как способ исцеления души
- Осторожно, ЗОЖ!
- ДНЕВНИК ЖЕНЫ МОБИЛИЗОВАННОГО. Право на счастье в любые времена
- Настоящий коуч. Вся правда о становлении в профессии
- Курс на звезды. Азы восточной астрологии
- Секрет Секрета. Как я искала счастье в книгах по саморазвитию, и что из этого вышло
- Сансара загнанной белки или 22 жизни одной маленькой меня
- Проработай папу. Как пробудить любящую силу Внутреннего отца
- Магия соляра. 12 волшебных дней после дня рождения
- Путь к радости. 100 заданий для улучшения жизни день за днем
- Покидая мегаполис. Возвращение в русскую деревню. Как уехать из города и не пожалеть?
- В 60 уже можно? Как выйти в онлайн и заработать на любимом деле
- Жизнь с диабетом. Долго и счастливо!
- Пожар в зеленом доме
- Маркировка рекламы. Продвижение в соцсетях без штрафов
- Путь к лёгкому материнству. Секреты многодетной мамы
- Дети, деньги и дела. Записки многодетного парикмахера
- Путь феникса. Как пройти испытания и жить дальше
- Путь бизнес-тренера: от новичка до эксперта
- Жить легко. Как перестать бороться с собой, судьбой и миром
- Как избавиться от боли в спине не выходя из дома
- Реальный бизнес. Как начать своё дело в офлайне и не прогореть
- Живи свою жизнь. Как научиться слышать себя, выбирать свое и доверять миру
- Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»
- 12 дней, которые изменят твою жизнь. Как эффективно запустить свой личный год
- Бьюти-маркетинг. Как привлекать клиентов, которые хотят покупать много и дорого
- Правильное питание для неправильных девочек. Как раз и навсегда разобраться с едой и забыть про диеты
- Зажги в себе солнце! Как понять, почему ты страдаешь и что с этим делать