Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе

Сегодня наша жизнь стала наполнена большим количеством изменений. Меняется все – от способа купить еду до места жительства. Обстоятельства, помноженные на стрессовую работу в современных условиях и непредсказуемость завтрашнего дня приводят нас к ситуации, когда наше ожидание перестает быть равным нашей реальности, как следствие – включается защита, выгорание.Эта книга сейчас будет полезна любому человеку, хотя там написано об очевидных вещах, о которых «мы все знаем». Из-за того, что выгорание наступает медленно, а не в один день, мы не применяем эти знания, а со временем все дальше «проваливаемся» в ситуацию. Книга дает возможность посмотреть на свою жизнь со стороны, проанализировать и остановиться в нужный момент, а если останавливаться уже поздно – то развернуться и встать на Путь своей жизни, внеся изменения в отношении окружающего мира.