Продолжаем серию выпусков о том, что сейчас происходит с нашей работой: что делать если кажется что теряешь ее, если уже потерял, если хотел начинать с нуля, а тут такое, или наоборот не планировал изменения, но теперь без них будет не обойтись. Как вообще можно работать, когда прежний мир рушится?! Анна Шагинян — КБТ-психолог, основательница образовательного проекта о ментальном здоровье Selfcarist. Говорим с Аней о том, как сейчас находить силы работать, если старые смыслы разрушены. Как жить с чувством вины и стыда за то, что иногда жалеешь себя, хотя многим сейчас хуже. О самосострадании как ресурсе, доброте к себе — в этом выпуске. Мы не советуем отключиться от новостей, медитировать или заняться спортом, а пробуем копнуть несколько глубже. Все вакансии в финтех компании Точке → hh.ru/employer/2324020 Присоединиться к сообществу «Это Непросто» на Patreon, если вы не в РФ, и Boosty, чтобы поддержать подкаст → patreon.com/helloksenia → Подписаться на тг-канал, чтобы не пропустить дополнительный материал к выпуску и анонсы новых эпизодов → t.me/ksenia_is_out Фото с Аней и другие анонсы подкаста у меня в иг → instagram.com/helloksenia
В нашей электронной библиотеке вы можете скачать книгу
««Не выбрасывай себя с лодки сострадания» Анна Шагинян о том, как и для чего находить силы работать» автора Ксении Шульц
в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прочитанной или интересующей вас книге.