Саммари книги Юваля Ноя Харари «Sapiens. Краткая история человечества»
000
ОтложитьЧитал
Часть I. Когнитивная революция
Глава 1. Ничем не выделяющееся животное
Несколько миллиардов лет назад в результате Большого взрыва образовалась Вселенная, содержащая в себе материю и энергию. Затем появилось вещество, которое 3,5 миллиарда лет назад стало соединяться в организмы. Homo, как род, существует довольно давно, однако только 70 тысяч лет назад его представители Homo sapiens создали то, что мы называем культурой. Прогремела когнитивная революция, за которой последовали аграрная (12 тысяч лет назад) и научная (500 лет назад). Эта книга поможет сформировать четкое представление о том, какое влияние оказали на современных людей эти три важнейших в нашей жизни этапа.
У биологов принято давать организмам двойные латинские названия, в которых первое обозначает род, а второе – вид. Род – это более общее определение для всех видов, происходящих от одного предка, а вид – совокупность организмов, которые могут производить детородное потомство. Люди принадлежат к роду «человек» (Homo) и виду «разумный» (sapiens) и происходят от того же представителя высших приматов, что и шимпанзе.
Род человека сейчас включает только один вид, однако это не всегда было так. После выхода потомков Australopithecus за пределы Африки, их представители расселились по всему земному шару, где в изоляции формировали свои собственные виды и развивались параллельно, а не сменяли друг друга, как многие думают. У всех них была ярко выраженная общая черта: большой мозг, рост которого эволюция всячески поощряла. Почему это происходило, наверняка ответить пока не удается, ведь в век неандертальца мышцы и физическая сила для выживания все-таки были важнее.
Другая характерная черта людей – прямохождение, породившее хорошо развитые руки, которыми они в последствии научились изготавливать орудия труда. Но передвижение на двух ногах имело и свои минусы, в первую очередь, для самок: тазобедренные кости сузились, и из- за больших голов рождение младенцев стало смертельно опасным как для матери, так и для ребенка. По этой причине эволюция стала поощрять недоношенность. Однако теперь потомство требовало длительного и внимательного ухода, а это, в свою очередь, дало толчок развитию социальных черт человека.
Мозг рода Homo развивался медленно, но верно. Долгое время люди существовали, как маргиналы природы, они были не в состоянии мериться силами с любыми хищниками пока им, наконец, не удалось перехитрить их. Однако самым большим прорывом можно считать освоение людьми огня, что позволило подвергать сырое мясо термической обработке, делая его безопасным для потребления, а позже выжигать леса, создавая луга для сбора зерновых культур. Именно тогда человек и возвысился над остальным животным миром.
Вид Homo sapiens проистекает из Восточной Африки, хотя до сих пор нет единой теории, почему в итоге именно он стал доминантным. Первое предположение – массовое спаривание его мужской части со всеми самками других видов, второе – противоположное: сильная неприязнь видов, в результате которой победил сильнейший – Homo sapiens.
Глава 2. Древо познания
Мозг первых сапиенсов 70,000 лет назад по размеру и форме не отличался от мозга современного человека, однако явно разнился с ним по содержанию, так как наши предки тогда были не в состоянии быстро учиться и запоминать, строить сложные причинно- следственные связи. Тем не менее, каждое сделанное открытие словно вдохновляло их на движение вперед и уже 45,000 лет назад они смогли преодолеть океан и достигнуть Австралии.
Главные изменения, приведшие к возникновению современного способа мышления и общения, происходили на протяжении периода с 70,000 до 30,000 лет назад, названного когнитивной революцией. Причины ее в точности неизвестны. Главное предположение – случайная мутация мозга, которую принято именовать мутацией Древа познания, произошедшая именно у сапиенсов.
Язык общения сапиенсов был не первым (многие животные общались с помощью звуков), однако, революционно гибким, и предлагал возможности создавать бесконечное количество предложений любого смысла, чтобы не только передавать информацию об окружающем мире, но и делиться своими мыслями, сплетничать.
Уникальность человеческого языка и мозга заключается в наличие абстрактного мышления. В отличие от животных, мы способны сообщать и принимать выдуманные идеи и истории.
Именно вера в воображаемые вещи (мифы, религию) соединила представителей сапиенсов самыми прочными связями в коллектив, который потом завоевал мир. Такое сообщество могло содержать куда больше особей, чем это было традиционно принято в природе, формируя больше, чем одну (вожак и все остальные) иерархическую ступень. Именно на религии держались все великие империи древнего мира с миллионами подчиненных.
Основанное на вере в миф сотрудничество людей позволяет оказывать на него влияние, производя преобразования самого мифа (например, когда гремели революции, убеждения о неприкосновенности королевской власти сменялись верой во власть народа всего за одну ночь). Быстрая адаптация к изменяющимся событиям сформировалась путем генных мутаций у предков сапиенсов и совершенствуется по сей день.
Именно с сапиенсами зарождается и культура, развитие которой изучается уже историей, а не биологией, так как теперь появляется необходимость учитывать их мысли и мотивы, а не только окружающую среду и эволюционные процессы. Однако рамки биологии все же существовали, ограничивая развитие сапиенсов возможностями мозга.
Глава 3. Один день из жизни Адама и Евы
Период добывания пищи с помощью охоты и собирательства (именно он составляет большую часть истории развития рода, ведь земледельцами и скотоводами мы были всего 10,000 лет), оказал влияние на формирование наших психологических и социальных особенностей.
Применение этих особенностей в современном устройстве мира дарит людям немыслимые материальные блага и огромную по тем меркам продолжительность жизни наравне с чувством отчуждения и депрессии.
Из-за влияния далекого прошлого, например, современный человек безуспешно пытается прекратить употреблять в пищу высококалорийные продукты, так как тогда они были крайней редкостью, а возможность владеть ими – настоящим счастьем. Именно в таком контексте они и отпечатались в наших генах. Супружеские измены часто так же оправдываются закрепленными на генетическом уровне полигамными отношениями.
Подтвердить это все можно археологическими свидетельствами, которые, к сожалению, являются довольно скудными, так как сохранились в основном только каменные останки. Именно поэтому тот период называется «каменным веком», хотя, куда целесообразней было бы назвать его «деревянным», несмотря на то, что деревянные орудия труда не сохранились до наших дней. Кроме того, в связи с частыми «переездами» наши предки не хранили свою жизнь в имуществе, как мы. Поэтому все, что не имело какого-либо физического воплощения, историкам почти неизвестно.
Несмотря на действие прогресса и в нашем современном мире еще сохранились общества, имеющие примитивный уровень развития. Изучение их образа жизни более-менее приближает нас к разгадке жизни наших предков. Сходство, конечно, условное, так как сегодняшние племена живут в экстремальных условиях крайнего севера или пустынь и существенно отличаются даже друг от друга, не говоря уже о первых сапиенсах. Скорее всего, древние охотники и собиратели также делились на тысячи племен с различными культурами.
Строя предположения о далеком прошлом, ученые создали ряд гипотез о жизни человека, правдивость которых наиболее вероятна:
♦ Общество состояло только из сапиенсов, одомашненных животных не было (только примерно 15,000 лет назад, то есть до аграрной революции, была приручена собака); Сапиенсы постоянно взаимодействовали друг с другом, делились ресурсами, объединялись в многочисленные племена;
♦ Было распространено кочевничество;
♦ Освоение новых территорий, то есть заселение планеты, было спровоцировано природными или внутренними конфликтами;
♦ Первые постоянные поселения образовывались у больших водоемов, изобилующих пищей;
♦ Первые сапиенсы знали о своей среде обитания больше, чем мы сейчас, так как изучали буквально каждый камень;
♦ Наши предки вели более интересную социальную жизнь, так как меньше работали; Сапиенсы были более здоровыми, так как их пища была максимально разнообразной; Заразные болезни (оспа, туберкулез) тогда были не страшны, так как переносчиком является домашний скот.
Таким образом, можно сделать вывод, что древнее общество было «изначально благополучным».
Что касается духовной составляющей общества сапиенсов, ей приписываются анимистические верования. Мир представлялся полным духов: то есть чувства и сознание приписывались и неодушевленным объектам, а также мертвым. Однако никаких точных сведений о религии, вере и интеллектуальных особенностях не имеется. Не лучше дело обстоит и со знаниями о социально-политическом устройстве.
Еще одним спорным вопросом считаются войны, то есть их существование в те времена в принципе. В данном случае нельзя обратиться за малой помощью даже к современным племенам, так как их миролюбие контролируется более развитыми странами. Археологические раскопки ранних сапиенсов также не приносят никаких существенных доказательств, так как определить, что стало причиной сломанной кости невозможно. А вот останки, возраст которых приближен ко времени аграрной революции, уже имеют определенные показатели насилия: следы вонзенной стрелы, ножевые порезы на костях и т. д.
Итак, ученые пока далеки от восстановления общей картины прошлого, не говоря уже о конкретных событиях, таких, например, как встреча сапиенсов и неандертальцев. Свое незнание они часто списывают на то, что в то время не произошло ничего существенного. На самом же деле, все наоборот, так как именно тогда сложился мысленный облик современного человека.
- Саммари книги Евгении Пельтек «Пишите – не пишите. Психологическое руководство для авторов по работе с текстом и собой»
- Саммари книги Дэниела Пинка «Человеку свойственно продавать. Удивительная правда о том, как побуждать других к действию»
- Саммари книги Эрика Ванса «Внушаемый мозг. Как мы себя обманываем и исцеляем»
- Саммари книги Томаса Чаморро-Премузика «Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения»
- Саммари книги Сьюзен Фаулер «Ваш источник мотивации. Как захотеть сделать то, что нужно!»
- Саммари книги Скотта Бринкера «Agile-маркетинг. Хакерские практики для эффективного бизнеса»
- Саммари книги Рут Энн Карпентер, Кэрри И. Финли «Здоровое питание каждый день»
- Саммари книги Пола Смита «Мастер историй. Увлекай, убеждай, вдохновляй»
- Саммари книги Патрика Ренвуазье, Кристофа Морена «Тренинг по нейромаркетингу. Где находится кнопка „Купить“ в сознании покупателя?»
- Саммари книги Наталии Франкель и Дарьи Манеловой «Я создала бизнес. Баланс между семьей и любимым делом»
- Саммари книги Мэтта Хейга «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники»
- Саммари книги Марка Мэнсона «Тонкое искусство пофигизма»
- Саммари книги Кэтлин Адамс «Дневник как путь к себе»
- Саммари книги Кейти Силкокс «Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин»
- Саммари книги Катерины Ленгольд «Просто космос. Практикум по agile-жизни, наполненной смыслом и энергией»
- Саммари книги Дэна Бюттнера «Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем»
- Саммари книги Джиа Джианг «А я тебя нет! Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели»
- Саммари книги Джейн Макгонигал «SuperBetter»
- Саммари книги Деборы Макнамары «Покой, игра, развитие. Как взрослые растят маленьких детей, а маленькие дети растят взрослых»
- Саммари книги Брэда Сталберга и Стива Магнесса «На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания»
- Саммари книги Элиезера Штернберга «Нейрологика. Чем объясняются странные поступки, которые мы совершаем неожиданно для себя»
- Саммари книги Фредерика Лалу «Открывая организации будущего»
- Саммари книги Нира Эяль и Райана Хувера «На крючке»
- Саммари книги Ирины Лиленко-Карелиной «Краудфандинг. Как найти деньги для вашей идеи»
- Саммари книги Йоны Бергера «Заразительный. Психология сарафанного радио. Как продукты и идеи становятся популярными»
- Саммари книги Кевина Руза «Устойчивы к будущему. 9 правил для людей в эпоху машин»
- Саммари книги Ларри Сенна «Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями»
- Саммари книги Малькольма Гладуэлла «Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего?»
- Саммари книги Юлии Сахаровской «Куда уходят деньги. Как правильно управлять семейным бюджетом»
- Саммари книги Эмили Вапник «Мультипотенциалы. Руководство для тех, кто уже вырос, но так и не решил, кем хочет стать»
- Саммари книги Эмили Нагоски и Амелии Нагоски «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса»
- Саммари книги Томаса МакДонаха, Джона Хэтчера «Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса»
- Саммари книги Скотта Адамса «Теория везения. Практическое пособие по повышению вашей удачливости»
- Саммари книги Пег Стрип «Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь»
- Саммари книги Отто Крегера и Джанет Тьюсен «Почему мы такие? 16 типов личности, определяющих, как мы живём, работаем и любим»
- Саммари книги Мойзеса Веласкеса-Маноффа «Эпидемия стерильности. Новый подход к пониманию аллергических и аутоиммунных заболеваний»
- Саммари книги Маршалла Розенберга «Язык жизни. Ненасильственное общение»
- Саммари книги Бретта Блюменталь «Одна привычка в неделю. Измени себя за год»
- Саммари книги Маркуса Бакингема «Заставьте свои сильные стороны работать. Шесть этапов пути к выдающимся результатам»
- Саммари книги Карла Ричардса «Давай поговорим о твоих доходах и расходах»
- Саммари книги Криса Бейли «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени»
- Саммари книги коллектива авторов «От сильных идей к великим делам»
- Саммари книги Колин Типпинг «Радикальное Прощение. Духовная технология для исцеления взаимоотношений, избавления от гнева и чувства вины, нахождения взаимопонимания в любой ситуации»
- Саммари книги Изабель Филльоза «Идеальных родителей не бывает»
- Саммари книги Джоша Кауфмана «Сам себе МВА. Самообразование на 100%»
- Саммари книги Даниэле Новары «Не кричите на детей! Как разрешать конфликты с детьми и делать так, чтобы они вас слушали»
- Саммари книги Андрея Курпатова «Пять великих тайн мужчины и женщины»
- Саммари книги Альфи Кона «Воспитание сердцем. Без правил и условий»
- Саммари книги Тимоти Голви «Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал»
- Саммари книги Таэ Юн Ким «Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы»
- Саммари книги Стивена Кови и Ребекки Меррил «Скорость доверия. То, что меняет все»
- Саммари книги Роба Мура «Возможность. Как превратить вероятность в действительность, а фантазию в реальность»
- Саммари книги Мартина Селигмана «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь»
- Саммари книги Бориса Литвака «Найди точку опоры и переверни свой мир»
- Саммари книги Роберта Чалдини «Психология согласия»
- Саммари книги Гэри Чепмена «Пять языков любви»
- Саммари книги Маршалла Голдсмита «Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер»
- Саммари книги Малькольма Гладуэлла «Сила мгновенных решений. Интуиция как навык»
- Саммари книги Сью Джонсон «Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь»
- Саммари книги Тима Харфорда «Хаос. Как беспорядок меняет нашу жизнь»
- Саммари книги Сьюзен Поллак «Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе»
- Саммари книги Пемы Чодрон «Как жить в мире перемен. Три совета Будды для современной жизни»
- Саммари книги Юваля Ноя Харари «Sapiens. Краткая история человечества»
- Саммари книги Митио Каку «Будущее разума»
- Саммари книги Бо Лотто «Преломление. Наука видеть иначе»
- Саммари книги Брайана Трейси «Сила обаяния. Как завоевывать сердца и добиваться успеха»
- Саммари книги Кармина Галло «Презентации в стиле TED. 9 приемов лучших в мире выступлений»
- Саммари книги Джеффа Сазерленда «SCRUM. Революционный метод управления проектами»
- Саммари книги Зига Зиглара «Секреты заключения сделок»
- Саммари книги Аланны Коллен «10% Human. Как микробы управляют людьми»
- Саммари книги Брайана Морана, Майкла Леннингтона «12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев»
- Саммари книги В. Чана Ким, Рене Моборн «Стратегия голубого океана. Как найти или создать рынок, свободный от других игроков»
- Саммари книги Гая Кавасаки «Стартап по Кавасаки. Проверенные методы начала любого дела»
- Саммари книги Раисы Сорокиной «Я боюсь собеседований. Советы от коуча №1 в России»
- Саммари книги Клэр Дейл «Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями»
- Саммари книги Нила Рекхэма «СПИН-продажи»
- Саммари книги Наташи Кортни-Смит «Блог на миллион долларов»
- Саммари книги Кейта Феррацци, Тала Рэза «Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга»
- Саммари книги Гарри Беквита «Продавая незримое. Руководство по современному маркетингу услуг»
- Саммари книги Моргана Джонса «Решение проблем по методикам спецслужб. 14 мощных инструментов»
- Саммари книги Юлии Лапиной «Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину»
- Саммари книги Хейли Помрой «Формируем пищевые привычки для здоровья»
- Саммари книги Сони Шах «Пандемия. Всемирная история смертельных вирусов»
- Саммари книги Лоры Дойл «Счастливая жена. Как вернуть в брак близость, страсть и гармонию»
- Саммари книги Эстер Перель «Всегда желанные. Как сохранить страсть в длительных отношениях»
- Саммари книги Ильи Балахнина «Маршрут построен! Использование карт путешествия потребителя для повышения продаж и лояльности»
- Саммари книги Влада Титова «Комьюнити-менеджмент. Стратегия и тактика выращивания лояльных сообществ»
- Саммари книги Пег Стрип «Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы»
- Саммари книги Уильяма Стиксруда, Неда Джонсона «Самостоятельные дети. Как ослабить контроль и научить ребенка управлять собственной жизнью»
- Саммари книги Джесси Микам «Вам нужен бюджет. 4 правила ведения финансов или Денег больше, чем вам кажется»
- Саммари книги Патрика Мак Гинниса «FOMO Sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения»
- Саммари книги Жана-Мари Буасвер, Мадлен Бодри «Я всегда знаю, что сказать! Как развить уверенность в себе и стать мастером общения»
- Саммари книги Александра Савкина, Юлии Тертышной «Тень как ресурс»
- Саммари книги Джона Кехо «Подсознание может все!»
- Саммари книги Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности»
- Саммари книги Роберта Тэллона, Марио Сикора «Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта»
- Саммари книги Роберта Дью, Сайруса Аллена «Клиентский опыт. Как вывести бизнес на новый уровень»
- Саммари книги Скотта Янга «Суперобучение»
- Саммари книги Мишель Борба «Чуткие дети. Как развить эмпатию у ребенка и как это поможет ему преуспеть в жизни»
- Саммари книги Маршалла Голдсмита, Салли Хелгсен «Ты способна на большее. 12 привычек, которые мешают женщинам сделать карьеру»
- Саммари книги Лоры Вандеркам «Чувство штиля. Продуктивность и спокойствие в эпоху вечных дедлайнов»
- Саммари книги Дженны Маччиоки «Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым»
- Саммари книги Джеффа Сандерса «Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать»
- Саммари книги Оуэна О’Кейна «Десять минут до дзена»
- Саммари книги Марка Гоулстоуна, Филиппа Голдберга «Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения»
- Саммари книги Рэндалла Инглунда, Альфонсо Бусеро «Руководитель проектов. Все навыки, необходимые для работы»
- Саммари книги Артём Кирмичи «Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс»
- Саммари книги Оливии Фокс Кабейн «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять»
- Саммари книги Тома Чатфилда «Критическое мышление. Анализируй, сомневайся, формируй свое мнение»
- Саммари книги Чарльза Уилана «Голые деньги. Откровенная книга о финансовой системе»
- Саммари книги Энди Кесслера «Радикальный стартап. 12 правил бизнес-дарвинизма»
- Саммари книги Чеда Менга Тана «Радость изнутри. Источник счастья, доступный каждому»
- Саммари книги Джиллиан Райли «Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость»
- Саммари книги Светланы Колосовой «Звезда эфира. Прокачиваем навыки онлайн-коммуникации»
- Саммари книги Роберта Саттона «Не работайте с мудаками, и что делать, если они вокруг вас»
- Саммари книги Марти Ньюмейера «ZAG. Манифест другого маркетинга»
- Саммари книги Герда Гигеренцера «Понимать риски. Как выбирать правильный курс»
- Саммари книги Дональда Сулла, Кетлин Эйзенхардт «Простые правила. Как преуспеть в сложном мире»
- Саммари книги Рейчел Холлис «Очнись, детка! Перестань верить в ложь о том, кто ты есть, чтобы стать той, кем тебе предназначено»
- Саммари книги Дэниела Гоулмана «Эмоциональный интеллект в бизнесе»
- Саммари книги Майкла Мосса «Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу»
- Саммари книги Марвина Маршалла «Воспитание без стресса»
- Саммари книги Дональда Миллера «Метод StoryBrand: Расскажите о своем бренде так, чтобы в него влюбились»
- Саммари книги Джоэла Фурмана «Есть, чтобы жить. Удивительная программа для быстрого и устойчивого снижения веса»
- Саммари книги Джона Медины «Правила развития мозга вашего ребенка. Что нужно малышу от 0 до 5 лет, чтобы он вырос умным и счастливым»
- Саммари книги Питера Тиля «От нуля к единице. Как создать стартап, который изменит будущее»
- Саммари книги Тома Хопкинса, Бена Катта «Когда покупатель говорит „Нет“ „Круг убеждения“ и другие стратегии для роста продаж»
- Саммари книги Девида Перлмуттера, Кристин Лоберг «Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг»
- Саммари книги Стивена Шапиро «Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни»
- Саммари книги Девида Кесслера «Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать, что пожевать»
- Саммари книги Дэнни Грегори «Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать»
- Саммари книги Джеймса Альтушера «Выбери себя. Как обрести уверенность в себе, своих силах и вновь выйти на дорогу, ведущую к успеху»
- Саммари книги Елены Резановой «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя»
- Саммари книги Дженни Миллер, Виктории Ламберт «Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать»
- Саммари книги Митху Сторони «Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием»
- Саммари книги Барбары Шер, Энни Готтлиб «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь»
- Саммари книги Джин М. Твендж «Поколение селфи. Кто такие миллениалы и как найти с ними общий язык»
- Саммари книги Брюса Фейлера «Поиск. Как найти значимую работу в мире, где привычная карьера умерла»
- Саммари книги Векcа Кинга «Ближе к любви. Как привлечь в свою жизнь правильные отношения и укрепить связи»
- Саммари книги Роджера Сайпа «Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и достигать больших целей»
- Саммари книги Наполеона Хилла «Думай и богатей»
- Саммари книги Митчела Резника «Спираль обучения. 4 принципа развития детей и взрослых»
- Саммари книги Келли Макгонигала «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше»
- Саммари книги Рэя Далио «Принципы. Жизнь и работа»
- Саммари книги Людмилы Петрановской «Тайная опора»
- Саммари книги Гэри Келлера, Джей Папасан «В фокусе. Твой путь к выдающимся результатам»
- Саммари книги Мэнди Холгейт «Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха»
- Саммари книги Мортена Хансена «Мастер своего дела. Семь практик высокой продуктивности»
- Саммари книги Мэттью Уолкера «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях»
- Саммари книги Девида Аллена «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса»
- Саммари книги Адама Хо, Кеона Чи «Дети и деньги. Книга для родителей из страны, в которой научились эффективно управлять финансами»
- Саммари книги Рохита Бхаргавы «Всегда ешьте левой рукой, а также перебивайте, прокрастинируйте, шокируйте»
- Саммари книги Эрика Шлоссера «Нация фастфуда»
- Саммари книги Бена Парра «Ловушка для внимания»