Ба-Дуань-Цзинь. «Восемь кусков парчи» в свете китайской традиции и внутреннего содержания Чань-Ми-Гун Цигун

Это такой ведьминский вариант классических 8 ми кусков. К классическому комплексу добавлены навороты. Автор утверждает что этот комплекс увеличивает мощь. Подобная техника описана у Мантека Чиа в Дао-пробуждения света более подробно, в разделе дыхание позвоночного столба. Однако мои друзья от этой книжки в восторге. уступая их просьбе ставлю 5 баллов