СчастливаЯ, или Дорога к себе

Нынче модно валить все свои проблемы на трудное детство, при этом красиво себя выгораживая, но бывает, действительно, когда определенные травмы и комплексы накладывают отпечаток на всю дальнейшую жизнь, и тут главное – рассудить трезво и желательно со специалистом. В этой книге идет самоанализ, но, надо сказать, неплохой. «Счастливая» подкупает своей искренностью. Автор открыто рассказывает о том, что любой человек предпочел бы навсегда захоронить в глубинах памяти – и сама признается, как тяжело ей это далось. Зато потом…Но обо все по порядку.Книга начинается с душераздирающих подробностей детства главной героини Ели – по совместительству автора книги. Душераздирающие они не столько из-за жестокости родителей: что-то подобное пережили многие дети. Больше всего шокирует описание позиции ребенка – беззащитного и безоговорочно принимающего факт, что он плохой, что пока он не достоин любви – в оскорблениях есть доля истины, бьют тебя за дело, хочешь, чтобы тебя любили – изволь стать лучше и оправдать надежды папочки и мамочки. Отсюда чувство вины, которое в дальнейшем будет регулярно давать свои горькие плоды.Автор довольно подробно описывает всю свою жизнь вплоть до текущего момента – состоявшейся женщины с двумя детьми и вполне устроенной жизнью. Честно говоря, примерно с середины чтение давалось тяжело. Ребенку сочувствуешь, с подростком ассоциируешь свои собственные подростковые проблемы, благо они почти у всех одинаковые, а наблюдать дальше скучновато – много саморефлексии, героиню понимаешь далеко не всегда, многие подробности, наверное, важны для нее самой, но мне, стороннему читателю, показались лишними.Однако идея у книги действительно неплохая. Это своего рода психологический самоанализ на конкретном примере.Сначала мы читаем историю жизни человека, периодически недоумеваем, почему он поступил так, а не иначе. А в конце автор проходится по всем главам – можно сказать, основным жизненным вехам, – и делает выводы, какая психологическая закавыка послужила причиной для определенного поведения или реакции. И тем самым дает пример, как следует анализировать свое поведение.С одной стороны, пример неплохой. С другой, хотя проблемы у автора вполне распространенные, все-таки далеко не у каждого человека подобный набор – или хотя бы одно совпадение. Поэтому кому-то поможет, кому-то нет, кто-то заинтересуется, кто-то проникнется историей чужой жизни, кто-то вынесет мысль, что у каждой проблемы есть свой источник. И очень часто этот источник коренится в навязанном чувстве вины.Самое важное, считает автор – и тут трудно, да и не хочется спорить, – нужно принять себя, со всеми ошибками и недостатками, и полюбить, причем не за достижения, а за то, что ты просто есть. И тогда из души постепенно испарятся яд и зависть, появятся доброта и любовь к окружающим, простятся старые обиды, и все будет хорошо.

Обычно я не читаю литературу на тему создания личного психологического комфорта, саморазвития, достижения жизненного успеха. Все эти тренинги под лозунгами «Полюби себя», «Победи свои страхи», «Управляй своей жизнью» не то, чтобы кажутся мне совсем никчемными (признаю, они реально многим помогают, особенно если организованы квалифицированными специалистами), но в моем случае как-то не вдохновляют, остаются всего лишь словами, в большинстве своем правильными и нужными, но все равно словами. Возможно, причина в том, что подсознательно я еще не готова кардинально менять свое мировоззрение, а возможно, мне это и не нужно (по крайней мере сейчас).Но первые страницы книги Елии Ренес как-то сразу меня зацепили. Прежде всего, конечно, слогом: очень легким, комфортным и каким-то очень близким, как будто с давно знакомым человеком разговариваешь.Да и содержание… та часть книги, где Елия просто рассказывает свою историю (а это примерно половина текста) действительно увлекает. Хотя, на первый взгляд, и нет здесь ничего особо исключительного: обычная жизнь, обычной девочки/девушки/женщины со вполне обычными проблемами, обидами, ошибками. Но, возможно, именно эта обычность и не давала оторваться от чтения. Потому что многие грабли под ногами оказались у нас с автором почти одинаковыми, из-за чего сразу возникло чувство сопереживания и сходства. И тем интересней было сравнивать наши эмоции и реакции на происходящие события.Сразу оговорюсь: я ни в коем случае не отождествляла себя с героиней, скорее, напротив, я была готова спорить с ней, даже ругаться, то и дело восклицая в мыслях «ну что за глупыха!». И уже одно это показывает, насколько сильно я погрузилась в написанное. Равнодушно наблюдать, как успешная и красивая женщина собственноручно загоняет себя в сильнейший психологический кризис, было совершенно невозможно.Очень понравилось, как на пике этого кризиса автор постепенно перевела повествование из биографической плоскости в аналитическую. В форме диалога с лучшей подругой/соперницей героиня ищет выход из создавшегося положения, старается понять глубинные причины своих проблем, шаг за шагом меняет себя и свое миропонимание. Получилось и не нудно и познавательно, но быстро это уже не читалось, многое приходилось постигать и осмысливать. Правда, в столь идеальную женщину, как Саша, мне было поверить крайне трудно.Не уверена, что согласна со всеми тезисами, которые сложились в результате кропотливого и честного самокопания героини, но большая часть написанного выглядела вполне разумно, хотя и далеко не всегда оригинально. Но с учетом того, что затрагиваемые здесь проблемы для многих универсальны: недостаток любви в детстве, недопонимание с родителями, заниженная самооценка, страх одиночества и т.д. – опыт героини, ее способы обретения гармонии в результате титанической работы над своим Я действительно могут оказаться полезными тем, кто нуждается в переменах и готов не просто понять и согласиться с написанным, а принять изложенные здесь мысли и поверить в возможность своего личного преобразования.Не могу сказать, что написанное стало для меня большим откровением, но даже несмотря на весьма скептичное отношение к подобной литературе, я нашла здесь для себя несколько действительно, как мне кажется, полезных выводов и советов, которые попробую претворить в жизнь.И хотя в целом текст показался мне немного сыроватым: что-то выглядело притянуто, что-то – наивно, да и грамматика здесь не на самом высоком уровне (много несогласованных предложений, речевых ошибок, пунктуационных), основа замысла, изложенные здесь мысли определенно заслуживают внимания.Конечно, эта книга – не панацея, она не решит в одночасье всех проблем своих читателей, но как минимум она заставляет в некоторой степени пересмотреть свою жизнь, задуматься о будущем, а это уже немаловажно.И еще… если написанная история настолько автобиографична, насколько кажется, то мое уважение автору: так глубоко и откровенно препарировать себя, свою личность, свой внутренний мир, причем делать это без всякого украшательства и лукавства, смог бы далеко не каждый.

Такого рода книга попалась мне впервые. То, что я прожила вместе с героями, не передать словами. Я уж молчу о том, что попутно просто пересмотрела всю свою жизнь. Просто инсайт за инсайтом! В моём сознании все перевернулось. Местами было тяжеловато читать. Написано легко, а почему-то задевает. Сразу столько всяких разных эмоций… Про маму глава… Я рыдала. Так больно, когда так уходит близкий человек. Столько эмоций. Или про страхи. Как это близко. Но некоторые фразы просто нужно разобрать на цитаты. А в начале казалось, что автор просто жалуется на жизнь. Но как же всё перевернулось. Последние главы просто шикарны. Так легко и доступно то, что тренеры заумно дают. Подруга – я бы мечтала о такой. Как же повезло автору с ней. Смелость автора вызывает восхищение. Я бы не так не смогла, наверное. Буду перечитывать,много информации, что-то ещё надо допонять. Надеюсь, эта книга поможет не только мне. Спасибо преогромное!