Как вырастить экопродукты. Все о здоровом питании от рождения до 100 лет

Эта замечательная книга рассказывает о том, как возделать свой экологичный огород, не используя вредной химии! Кажется, мы настолько привыкли использовать химические удобрения, что совсем забыли о том, почему вообще взялись за это дело. Свои домашние овощи – они же должны быть натуральные, полезные, живые, и эта книга как раз напоминает об этом и рассказывает о том, как сделать их такими, не используя никаких допингов!Парадоксально, но стать здоровым можно, если просто правильно питаться правильными продуктами, выращенными без чуждых человеку веществ, не обязательно пичкать себя и свою семью таблетками! Витамины, которые содержатся в пище, усваиваются людьми гораздо лучше, чем витамины комплексные, потому что природой задумано, что именно в такой форме они должны попадать в организм человека. Автор наглядно показывает и рассказывает, как простой огород может стать настоящей экоаптечкой для семьи. Мне книга понравилась, я очень доверяю Геннадию Распопову! В ней много неожиданных вещей, и много подтверждений моих старых догадок. Очень советую прочитать ее тем, кого заботит собственное здоровье!