Книги серии «Психология. Система+» от Ицхака Пинтосевича
Ицхак Пинтосевич – современный писатель, профессиональный тренер и эксперт по личностному росту и развитию бизнеса, автор книг в жанре здоровья и самосовершенствования.
«Действуй! 10 заповедей успеха»
Все, чего Ицхак Пинтосевич добился в жизни, – результат его уникальной программы по самосовершенствованию, которой он наконец делится с читателями.
Его программа – это синтез последних открытий в области психологии, менеджмента, личностного роста, секретов подготовки спортсменов-олимпийцев и законов мироздания из Каббалы. Она создана для тех, кто может уделять своему развитию не более 30 минут в день. Вместо советов – готовая программа действий. Благодаря ей можно в несколько раз увеличить свою эффективность и легко достигать максимальных результатов в любом деле.
«Богатей! 4 основы и главный секрет»
Книга «Богатей! 4 основы и главный секрет» научит вас психологическим основам и навыкам системного богатства и успеха. Благодаря пошаговым инструкциям вы выстроите свою четкую стратегию богатства. Первые результаты можно увидеть прямо во время прочтения. Это будут изменения в вашем мышлении и навыках. Вы получите самое лучшее, что Ицхак Пинтосевич собрал за долгие годы работы, и закрепите знания с помощью его авторской методики сверхобучения.
«Влияй! 7 заповедей лидера»
В этой книге-тренинге Ицхак не только делится своим опытом работы с лидерами, он собрал все самые мощные инструменты и стратегии влияния, почерпнутые из лучших книг по лидерству за последние 100 лет.
«Живи! 7 заповедей энергии и здоровья»
Эта книга – синтез последних открытий в области медицины, физиологии, психологии и секретов подготовки спортсменов-олимпийцев. Ее автор Ицхак Пинтосевич создал уникальную программу для занятых людей, большую часть времени проводящих на работе, устремленных к достижению важных для себя целей и не желающих менять свой график. Цель программы – спасти их от «поломок», депрессий и болезней. Благодаря ей можно в короткий срок повысить свой уровень энергичности, улучшить здоровье и добиться высочайшей степени личной производительности в жизни.
Отзывы на книги Ицхака Пинтосевича из ozon.ru и facebook.com
«Как эксперт в области лидерства, могу уверенно сказать, что книга-тренинг Ицхака Пинтосевича «Влияй! 7 заповедей лидера» с удовольствием будет прочитана каждым, кто стремится к успеху. И на это есть пять причин: 1) люди нуждаются в легкости понимания, как двигаться вперед; 2) лидеры всегда ищут возможность получить источник вдохновения на новые подвиги; 3) опыт показывает: вчерашних знаний недостаточно для прогресса; 4) большинству лидеров необходимы такие слова, которые раскроют ваш потенциал; 5) искренность слов и приведенных цитат поднимет вас на новый уровень развития. Именно поэтому я рекомендую изучить ценнейший материал, предоставленный одним из самых лучших бизнес-тренеров в мире».
Алексей Севрук, мировой топ-лидер Oriflame
«Кто-то из мудрых сказал: жить нужно так, чтобы не жалеть ни об одном прожитом дне. Именно так учит жить Ицхак – ярко, полноценно, счастливо! Вдыхать воздух полной грудью, наслаждаться каждым днем и, конечно же, уверенно идти к своей главной цели. Его советы просты и в то же время бесценны – в этом их уникальность. Рекомендую! Читайте, заряжайтесь энергией и будьте настоящими лидерами!»
Елена Луценко, директор HR-департамента Global Spirits
«Был на тренингах Ицхака Пинтосевича в Москве. Это круче, чем Кови и все остальные. Даже сейчас, когда вспоминаю о тренинге, приходит воодушевление и желание действовать! Ицхак – уникальный человек, который сочетает в себе религию и спорт, юмор и силу. Всем рекомендую».
Игорь Бабичев, Москва
«Книга «Действуй! 10 заповедей успеха» Ицхака Пинтосевича – это тот самый волшебный пендель, который периодически очень необходим. Прочитал в один присест, буду перечитывать и более вдумчиво с ней работать».
Станислав Самойлик
«Действуй!» – самое лучшее, что я читала для развития и личностного роста. О книге рассказываю друзьям и коллегам, т. к. считаю, что ее должен прочитать каждый».
Светлана Панкова
«Попробовал выполнять рекомендации книги «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья». Это как-то… Не могу описать как. По-другому. Вообще по-другому. Можно, конечно, жить и как я раньше жил. Вращаться в привычном круге общения. Сидеть перед плазмой с чипсами и жестянкой пива. Но я не хочу. Пинтосевич написал книгу так, что я изменился. И не хочу меняться обратно».
Константин Молчанов
«Живи!» – это по-нашему. И хотя я не могу отказаться от мяса, все прочие советы книги воспринял на ура. Я не чувствую, что мне 58 – даже жена говорит, что помолодел. Книга порадовала ясностью и тем, что сейчас молодежь называет интерактивностью: прочитал – сделал – закрепил (там, кстати, хорошая система закрепления положительных изменений, а в моем возрасте это уже критично). Никогда не думал, что буду учиться по книге у человека много моложе меня. Но если учишься чему-то дельному и видишь результат, начинает нравиться. Советую не тянуть, а начинать жить!»
Иван Емельянов, Владивосток
«Ицхак, Вы – гений!»
Лев Новоженов, журналист, телеведущий
Об авторе
Ицхак Пинтосевич – автор книг и уникальных тренинговых программ по самосовершенствованию, НЛП-тренер, занимает 2-е место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности, тренер успеха № 1 на русскоязычном пространстве. В прошлом профессиональный спортсмен. Бронзовый призер Чемпионата мира по легкой атлетике. Бизнесмен, который в 26 лет управлял торговым предприятием с оборотами в миллионы долларов. В 27 лет отправился в духовное путешествие и после странствий по миру поселился в Иерусалиме. Более десяти лет изучает все существующие системы прикладной психологии, более пяти – Тору и Каббалу. Его программы по самосовершенствованию являются синтезом культур и знаний, которые вместе не встречаются больше нигде. Среди его клиентов самые успешные компании мира – такие как Deloitte, Danon, Leo Burnett, PSB – Films, MasterCard, ПриватБанк, а также олимпийские чемпионы и звезды шоу-бизнеса. К 2012 году его тренинги посетили более 20 000 человек из 35 стран мира. 100 % участников подтвердили, что это уникальная система обучения, которая дает результаты.
Образование
• Киевский государственный институт физической культуры. Тренер по легкой атлетике.
• Педагогический институт (Иерусалим) – преподаватель иудаизма.
• Международный Эриксоновский университет (Ванкувер – Канада) – бизнес-тренер, ассоциированный тренер NLP.
• Карнеги-Институт (США), программы: Ораторское мастерство, Переговоры, Презентация, Искусство коммуникации.
• Мастер спорта CCCР международного класса.
• 2005 год – курс обучения по программам личностного роста LandMark Education (USA).
• 2006 год – Институт гипноза и психотерапии – «Клинический гипноз», Патрик Нуайе (Швейцария).
• 2008 год – Энтони Роббинс «UPW».
• 2009 год – Академия менеджмента Ицхака Адизеса «Мастерство изменений».
От автора
Питер Друкер, легендарный исследователь различных областей менеджмента, писал, что руководящая деятельность крайне трудна и напоминает работу дирижера. «У вас есть звезды, и вы не можете приказывать им; у вас есть группа поддержки и оркестр; у вас есть люди за сценой – рабочие; у вас есть публика. И каждая группа участников принципиально отличается от другой».
Я чувствую в себе что-то… Не только огромную внутреннюю силу, но и способность передавать ее другим. Это ощущение моего высшего предназначения, которое освобождает меня от всех страхов.
Че Гевара
Эта книга – тренинг для лидеров. Лидеры создают себя. Если ты читаешь эти строки, значит, Бог дает тебе шанс и возможности. Он потом спросит тебя, как ты использовал свой великий потенциал для улучшения этого мира.
Я чувствую в себе что-то… Не только огромную внутреннюю силу, но и способность передавать ее…
Я подготовил тысячи лидеров; мои слова проверены. Услышь их:
Я ЗНАЮ – ТЫ МОЖЕШЬ!
Ицхак Пинтосевич
Введение
Если не я для себя – то кто для меня?
Если я только для себя – то что я?
И если не сейчас – то когда?
Пиркей Авот, трактат еврейских мудрецов
Почему я написал эту книгу
Прошел год после издания в России моих книг-тренингов «Действуй! 10 заповедей успеха» и «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья». Тысячи людей достигли успеха, используя мою «Систему + Плюс»™. Каждый день я получаю письма от читателей, которые изменили свою жизнь к лучшему благодаря моей системе. Все они хотят помогать другим. Это и моя главная цель: желание помочь другим сделать жизнь и мир лучше.
Ныне пришло время для следующего этапа. Результативность человека упирается в его умение быть лидером. Как только ты построил себя и вышел на максимальный уровень личной эффективности, следующим шагом, от которого зависит дальнейший рост, является навык лидерства.
Я гарантирую: тот, кто прочтет эту книгу-тренинг и сделает упражнения, будет знать и уметь все, что необходимо великому лидеру.
Эти знания универсальны. Они известны со времен Моше Рабейну (Моисея), когда он вывел несколько миллионов евреев (очень тяжелые для управления люди!) из Египта. Во всех странах, во все времена системные лидеры используют одни и те же инструменты. Все они – в этой книге.
С Божьей помощью я передаю этот мощный рычаг воздействия на мир в руки только хороших и добрых людей. Я очень хочу, чтобы вы стали еще сильнее и победили все зло в мире.
Семь законов лидерства
1. Навыки лидерства определяют уровень достижений человека.
2. Главное в лидерстве – это влияние на людей.
3. Лидер сильнее окружения.
4. Уровень лидера определяется теми, кто находится рядом с ним.
5. Чтобы вырастить лидера, нужно быть лидером.
6. Лидеры ведут команду к победе.
7. Чтобы совершить прорыв, создавай команду лидеров.
Семь заповедей лидера
1. Создай великие цели и Миссию – для себя!
2. Создай свой образ (бренд) – для других!
3. Выступай публично – влияй!
4. Создавай отношения – влияй!
5. Вдохновляй и воодушевляй – влияй!
6. Исправляй и направляй – влияй!
7. Создавай лидеров – увеличь свое влияние в геометрической прогрессии!
Для чего нужна эта книга
Слава Богу, это уже седьмая моя книга. И как седьмой день недели имеет дополнительную святость, так и эта книга-тренинг отличается от всех остальных.
Жизнь – это поток. Меняется внешняя среда, меняется человек. В каждую секунду нам приходится действовать, понимая себя и исходя из внешней реальности.
Кто-то больше ориентирован на себя. Таких людей Стивен Кови, известный во всем мире специалист по проблемам руководства, семьи и межличностных отношений и один из главных моих Учителей, называет «проактивные люди». Первый навык высокоэффективных людей – быть собой, быть проактивным и действовать, исходя из своего внутреннего содержания, а не автоматически реагировать на поступки других людей.
Кто-то больше ориентирован на внешний мир. Такие люди приспосабливаются к внешним обстоятельствам, реагируют на них.
Тяжело в учении – легко в бою.
Александр Суворов
А некоторые, и именно для них написана эта книга, хотят изменить мир. Этих людей называют лидерами. Они знают, чего хотят, и ведут других людей к реализации своих внутренних представлений о том, каким должен быть мир.
Я же выбрал себе очень важную роль: быть «включателем» для лидеров. Моя цель – дать лучшим лидерам мира навыки для реализации своих позитивных целей. Я хочу помогать позитивным, конструктивным, верящим в Бога и любящим людей лидерам.
Если ты такой, эта книга-тренинг даст тебе невероятно мощные инструменты и стратегии для влияния на людей. Если ты хочешь использовать эту книгу для негативных, эгоистичных, антиобщественных целей – лучше сразу отложи ее в сторону. Она не для тебя.
Человеческая жизнь складывается из многих факторов. Два главных – это цель и влияние на людей. Результаты – это производное от цели и влияния. Ведь чем выше цель у лидера, тем большей личностью он является. Тот, для кого целью является изменение мира, по определению становится великим человеком. Но для достижения хоть какого-то результата, необходимо повлиять на большое количество людей, добиться того, чтобы они тебя поддержали. Ведь лидер, который поставил целью изменить мир, а сумел повлиять только на двух-трех человек, становится попросту неудачником и фантазером. Но и тот, кто способен влиять на миллионы, но не имеет великой цели, тоже не является лидером. Например, Филлип Киркоров. Он влияет на миллионы, а лидером не является.
Прежде чем начнешь читать – подумай: какая у тебя цель? И зачем тебе увеличивать свое влияние?
Моя жизненная цель: ______________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Зачем мне увеличивать влияние на людей? __________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Как изменится мир, если я достигну своей цели? _____________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Эта книга-тренинг поможет поставить великую цель – и получить самые мощные средства для влияния на людей, чтобы они тебя поддержали. И ты получишь результаты, которые изменят жизни миллионов.
Эта книга объединила в себе мой опыт работы с лидерами. Кроме того, я изучил практически всю литературу, которая была написана на эту тему за 100 лет. Поэтому ты можешь быть абсолютно уверен, что тема лидерства для тебя уже открыта.
АНЕКДОТ
– Сколько человек здесь работает?
– С бригадиром – 10.
– А без бригадира?
– А без бригадира вообще никто не работает.
А теперь – за дело! Мы будем действовать быстро, энергично и активно. Именно так действуют лидеры! Я буду вдохновлять тебя, а ты – свое окружение.
Я ЗНАЮ – ТЫ МОЖЕШЬ!
Как пользоваться книгой-тренингом
Сначала – прочитай всю книгу. Каждый раз, когда закрываешь ее, сразу же делай задания. Минимум для лидера: кому-то рассказать то, что ты узнал и включить его на выполнение.
Хочешь стать лидером? Начни вдохновлять других на лидерство.
Схема обучения:
1. Прочитал.
2. Рассказал кому-то.
3. Вдохновил его на выполнение хоть какого-то действия.
4. Похвалил его за выполнение.
5. Написал о результатах в Facebook, чтобы весь мир знал, что ты влияешь.
Главное не изучение, а действия!
В моей главной книге-тренинге «Действуй! 10 заповедей успеха» есть множество инструментов, которыми лидер может воздействовать на свое окружение. К ней прилагается рассылка из 49 писем-упражнений. Таким образом, у тебя будут материалы для обучения своего окружения. Главное – приобрести этот навык. Изучать и обучать.
Тот, кто изучает для того, чтобы обучать других, ему с Небес помогут изучать и обучать.
Пиркей Авот
Два раза в год я провожу «Тренинг бизнес-тренеров». Он для тех, кто хочет обучать профессионально. Обучай, вдохновляй, делай жизнь людей интереснее и лучше – вот главные факторы, которые сделают тебя лидером.
Лидер должен говорить, что делать. Уверенно и четко. Именно этого ждут люди. Поэтому в конце каждой главы будет строка:
Твой призыв к действию: ______________________________________________________
В этой строке надо написать призыв к себе и к своему окружению. Например, после этой главы можно было бы написать такой призыв:
ОБУЧАЙСЯ И ОБУЧАЙ СВОЕ ОКРУЖЕНИЕ!
К концу чтения ты научишься говорить призывами, как все великие лидеры. Например: Yes! We can! – Да! Мы можем! (Так говорит Барак Обама.)
Что такое «Система + Плюс» ™
Книга-тренинг «Влияй! 7 заповедей лидера» является частью моей «Системы развития человека и бизнеса». «Система + Плюс»™ – самая простая и мощная технология развития. Она для тех, кому тяжелей всего двигаться и развиваться дальше. Она для тех, кто в плюсе, и нет особой необходимости двигаться дальше. Кризис заставляет двигаться практически каждого. А вот когда все нормально, нужны особые инструменты для мотивации.
Не спрашивай, что страна сделала для тебя. Спроси, что ты сделал для страны.
Джон Кеннеди
Начинай работать сразу над тремя книгами-тренингами: «Влияй! 7 заповедей лидера», «Действуй! 10 заповедей успеха», «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья». На этих трех китах ты гарантированно построишь великое лидерство.
Итогом моей 20-летней работы по исследованию жизни и людей стала новая система прикладной психологии. Цель этой системы – открыть каждому человеку скрытые ресурсы для реализации своего потенциала в любой сфере жизни.
ЧТО НУЖНО, ЧТОБЫ «СИСТЕМА + ПЛЮС»™ РАБОТАЛА
1. Для достижения новых результатов нужны новые знания («Действуй! 10 заповедей успеха»).
2. Для применения новых знаний нужна мотивация и энергия («Живи! 7 заповедей энергии и здоровья»).
3. Для закрепления новых моделей поведения нужен контроль и позитивное окружение (группа поддержки или коуч нового кода).
Для реализации своего потенциала (мы называем эту реализацию «сверхдостижение») необходимо усилить три основы и преодолеть четыре барьера.
ТРИ ОСНОВЫ
1. Энергия и здоровье. Увеличение энергии неизбежно ведет к действиям. Для перехода на качественно новый уровень нужна дополнительная энергия.
2. Цель и фокусировка на цели. Любое количество энергии при фокусировке на одном направлении создает огромную силу влияния. Фокусировка дает возможность удерживать внимание и не поддаваться отвлекающим факторам.
3. Эффективные стратегии и инструменты. Для достижения новых целей необходимы новые стратегии.
ЧЕТЫРЕ БАРЬЕРА
1. Лень. Низкая энергетика и отсутствие ярких желаний, страсти и воодушевления.
2. Страх неудачи. Сомнения и опасения, отказ от мечты и от больших целей. Внутренний тормоз и замедлитель.
3. Страх выглядеть плохо. Восприимчивость к общественному мнению. Страх перед отказами и осуждением за попытки выделиться из общей массы. Реактивная жизнь, когда тобой управляют другие люди и их мнения.
4. Привычки и стереотипы. В зоне комфорта действует автоматический режим действий и мышления. Он постоянно приводит к старым результатам.
Для развития этих основ и для устранения барьеров созданы три базовых алгоритма:
• Алгоритм расширения зоны комфорта (старт).
• Алгоритм достижения целей (планирование).
• Алгоритм сохранения позитивных изменений (закрепление).
Самая большая глупость – это делать то же самое и надеяться на другой результат.
Альберт Эйнштейн
Об этих алгоритмах ты можешь прочитать в моих первых книгах-тренингах «Действуй! 10 заповедей успеха» и «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья».
Самая большая глупость – это делать то же самое и надеяться на другой результат.
Альберт Эйнштейн
Обычно человек или компания начинают заниматься своим развитием, когда находятся в минусе, когда начинается кризис. В этом случае мотивации хватает только на то, чтобы вернуться к нормальному уровню. Достигнув его, человек или компания опять погружаются в зону комфорта и не готовы преодолевать трудности. А ведь рост и развитие неизбежно связаны с дискомфортом и преодолением.
Об этом очень красочно рассказывается в притче.
ПРО ЕВРЕЯ И КОЗУ
Как-то бедный еврей пожаловался своему раввину на невыносимую тесноту в доме. Раввин внимательно выслушал жалобу и спросил: «Коза у тебя есть? Возьми ее в дом…» Бедолага очень удивился, но, как послушный еврей, не посмел ослушаться наставления. Через неделю он вновь прибежал к раввину: «Ребе сжалься! Не могу больше! Жизнь и вовсе превратилась в ад!» «Ну, если так, – сказал раввин, – возвращайся домой и выгони козу обратно во двор». Сделал еврей все так, как сказал ему раввин, и почувствовал огромное облегчение.
Итак, если жизнь человека или компании не очень тяжела, то и начинать развитие незачем. Зона комфорта – привычный уклад без напряжения и риска, разумный выбор большинства людей. Все бы хорошо, если бы полностью избавиться от желаний и надежд…
No pain – no gain. Нет боли – нет прибыли.
Американская поговорка
Несколько раз, начиная изменять свою жизнь, я останавливался, как только заканчивался запал первой мотивации. А заканчивался он именно потому, что в росте обязательно присутствует «боль» (дискомфорт). Затем я нашел способ поддерживать и усиливать мотивацию до того замечательного момента, когда новое становится привычкой.
«Система + Плюс»™ состоит из трех главных алгоритмов мышления. Использование этих трех алгоритмов позволяет расширять зону комфорта, сохранять позитивные изменения и точно знать, что именно надо делать для достижения цели. О них я подробно пишу в книгах-тренингах «Действуй! 10 заповедей успеха» и «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья».
К величию есть только один путь, и этот путь проходит через страдания.
Альберт Эйнштейн
Благодаря этим алгоритмам мышления можно из состояния нормы начать быстро двигаться в сторону мечты. Но не надо ждать, пока будет совсем плохо. И не надо бросать после первой недели воодушевления.
«Система + Плюс»™ – для тех, кто находится в зоне комфорта, но хочет получить мотивацию и энергию для новых достижений. Главная ее часть – мотивация, система постановки цели и знание самых легких и эффективных путей для достижения любых целей. А если есть мотивация, правильные знания и стратегии, то человек может горы свернуть.
Второе отличие «Системы + Плюс»™ от других систем обучения: мы действуем только через позитив. Никакой «ломки» и негатива! Любовь, удовольствие, легкость и позитив. И уникальные технологии обучения, которые есть только у нас. Недавно мировой лидер корпоративного обучения Procter & Gamble пригласил меня для обучения своих внутренних тренеров. Я научил 100 лучших внутренних тренеров, которые работают в России и СНГ, как сделать процесс обучения легким и в то же время невероятно эффективным.
Цель не обязательно должна достигаться. Порой это просто направление двигаться дальше.
Брюс Ли
Система развития личности и бизнеса «Система + Плюс»™ ведет из плюса в плюс – и только через плюс. Только через позитив и через удовольствие – к сверхдостижениям! С Божьей помощью и в хорошей компании развивающихся, позитивных, добрых и веселых людей.
ПОСТОЯННОЕ САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ – ВОТ КЛЮЧ К УСПЕХУ В ЖИЗНИ.
ПРИЗЫВ К ДЕЙСТВИЮ
(Например, мой призыв:
«Обучайся и развивайся по «Системе + Плюс»™!)
_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________