Общие сведения о ногтях
Сегодня маникюр и педикюр – это не только красивые ногти, это целая система ухода за руками и ногами, включающая лечебно-восстановительные процедуры, уход за кожей и ногтями с использованием современных технологий создания искусственных ногтей. От качества ухода зависит не только красота, но и здоровье рук и ног. Если за ними не ухаживать должным образом, то в результате может возникнуть какое-либо инфекционное заболевание. С давних времен маникюр и педикюр являлись обязательной гигиенической процедурой.
Здоровые ногти должны иметь ровную гладкую поверхность ногтевой пластинки. Они должны быть в меру плотными, с гибкой структурой и равномерно окрашены в розовый цвет. Если наблюдаются отклонения от данной нормы, например ногти с трещинками, неровностями, пятнышками, сильно вогнутые, слоящиеся, ногти в форме ромба или трапеции и пр., то подобные, на первый взгляд незначительные детали могут оказаться признаками серьезного заболевания ногтей. В отдельных случаях нестандартная форма или вид ногтя могут являться лишь природными факторами, свойственными человеку от рождения.
Слово «маникюр» происходит от латинского «manus», что в переводе означает «рука», и «cure» – «уход». С давних времен процедура маникюра являлась обязательной в плане гигиены рук. Она включала обработку рук с целью предупреждения и профилактики заболеваний, связанных с кожей и ногтями, и придания рукам красивого и ухоженного вида.
Большое значение для роста ногтей имеет состояние организма в целом. В среднем ногти здорового человека отрастают на 5 мм за месяц, причем летом они растут быстрее, чем зимой.
В сутки это составляет 0,1 мм, а полное возобновление от корня до свободного края происходит за 120 дней. На руках ногти растут быстрее, чем на ногах. А младенцам приходится стричь ногти намного чаще, чем людям пожилого возраста.
Кроме того, у пожилых людей на ногтевой пластинке появляются возрастные изменения: продольные борозды, полосы и пр. У мужчин ногти растут быстрее, чем у женщин, и по размеру ногтевые пластины у мужчин больше. Средняя толщина ногтя составляет 0,3–0,37 мм, ширина – 10–17 мм, длина – 10–15 мм. Хотя длину ногтей (свободного ногтевого края) можно выбирать по собственному усмотрению, известен случай, когда некий господин сумел отрастить ногти длиной в 45 см.
Чтобы ногти росли быстрее и выглядели лучше, надо потреблять пищу, богатую витаминами, белками и минеральными веществами – такими, как железо, фосфор и кальций.
Искусство маникюра было известно еще в Древнем Египте. Когда в 1964 году была найдена одна из древнейших гробниц, выяснилось, что в ней покоятся «хранители и мастера ногтей фараона» – Нианкханум и Ханумхотеп. Именно под таким почетным титулом значились в списке свиты фараона Нусера придворные мастера маникюра.
На рост ногтевой пластинки влияют многие факторы – возраст, пол, состояние организма, а также климатические явления, условия труда, рабочий режим и пр. Рост ногтей может быть замедлен из-за какого-либо заболевания или приема медикаментов, а также из-за повреждения матрицы. Среди кожных заболеваний, влияющих на рост ногтей, – чешуйчатый лишай, нейродермит и др. Некоторые заболевания внутренних органов могут привести к патологическим изменениям ногтей, хотя установить настоящую причину таких явлений бывает довольно-таки сложно, поскольку они могут возникнуть в результате заболевания самих ногтей.
Так, образование на ногтевой пластинке различных точек или дугообразных линий, отслоение ногтя или расщепление пластинки могут свидетельствовать о воспалительном или инфекционном заболевании, а также быть результатом отравления организма или же нарушения функций желез внутренней секреции. Кроме того, подобные отклонения могут быть вызваны псориазом (чешуйчатым лишаем), при котором на ногтевой пластинке вначале появляются точечные углубления, затем ноготь полностью отслаивается от ложа и отпадает.
Чтобы избежать ошибок при выполнении маникюра или педикюра, необходимо учитывать все эти тонкости. Знания о строении ногтевой пластины, возможных заболеваниях ногтей и кожи помогут добиться желаемого результата и сохранить красоту и здоровье рук и ног, что, в свою очередь, непременно окажет положительное воздействие на состояние всего организма.
Уже в 3500 году до нашей эры фараоны Египта окрашивали свои ладони, ступни и ногти хной не только в целях украшения, но и гигиены, что подтверждает обнаруженная археологами в одной из царских гробниц мумия фараона Нармера.
Строение ногтей
Ногти являются продолжением кожи. Они лишены кровеносных сосудов, и в их структуре нет нервных окончаний. Поэтому, отрезая отросшие ногти (ногтевые окончания), мы не чувствуем боли. Ногти представляют собой прозрачные роговые пластинки, которые лежат на ногтевом ложе, окруженном кожей (ногтевыми валиками).
Внешний вид ногтевых пластинок, как и кожи, отражает общее состояние организма. Как уже говорилось ранее, здоровые ногти должны быть гибкими и прочными, с гладкой, равномерно окрашенной поверхностью светло-розового цвета. Розовый цвет придают ногтям кровеносные сосуды, которые расположены под ногтевой пластинкой.
Ногтевая пластинка состоит из трех частей. То, что мы привыкли называть самим ногтем, является лишь свободным ногтевым краем. Вся остальная видимая часть называется ногтевым телом, а под кожей находится ногтевой корень. Тело ногтевой пластинки – это продолжение корня ногтя. Оно крепится к ложу, поэтому его невозможно оторвать. Если возникает такая необходимость (удаление ногтевого тела), то проводится специальная операция под действием местного наркоза, поскольку данная процедура довольно болезненна. К поверхности ложа подходит большое количество мельчайших кровеносных сосудов, которые несут ногтевой пластинке кровь, обогащенную кислородом; питательные вещества и забирают все отработанные микроэлементы. Также близко к поверхности располагаются нервные окончания, которые передают болевые ощущения, вызванные травмой ногтевой пластинки. Тело ногтевой пластинки состоит из трех слоев, которые легко увидеть на расщепленном ногте.
В Древнем Египте существовало несколько видов красок для ногтей, по цвету которого определялось сословное происхождение человека. Лишь представители царской семьи имели право красить ногти в яркие цвета, рабы же могли использовать только бледные, пастельные тона.
Свободный ногтевой край называется так, потому что отстает от кожи ногтевого ложа и находится навесу. Корень ногтя заходит вглубь кожи. В самом основании корня находится матрица – ткань с активным ростом. Матрица – самая важная часть ногтя. Она расположена глубоко под корнем, где располагаются нервы, кровеносные и лимфатические сосуды, питающие ноготь, в результате чего происходит образование новых клеток, позволяющих ногтю расти и уплотняться. Образование и рост этих клеток не прекращаются до тех пор, пока матрица получает питательные вещества и остается неповрежденной.
Место на пальце, откуда зрительно начинается ногтевая пластинка, называется луночкой. Это полукруглая, в форме полумесяца, часть основания ногтя. Возле самой лунки ногтевая пластинка имеет нежно-розоватый цвет. Здесь находятся клетки соединительной ткани ногтевого ложа, которые и обеспечивает такой цвет лунки.
Форма ногтей, как правило, повторяет форму конечной фаланги пальца. Всего различают четыре основные формы ногтя: трапециевидную (заостренную), прямоугольную (овальную), квадратную (лопатообразную) и круглую.
Диагностика по ногтям
В Древней Индии существовала божественная наука Аюрведа, которую, согласно легенде, создал Брахма – верховное божество в индуизме. Данной наукой владели просветленные риши, лекари, и с ее помощью они могли не только ставить безошибочный диагноз, но и излечивать болезни. Древние лекари считали, что по форме ногтя, его состоянию и цвету можно определить, здоров человек или страдает каким-то недугом. Каждый палец связан с определенным органом. Так, указательный палец взаимосвязан с легкими, большой – с черепом и мозгом, средний – с двенадцатиперстной кишкой, безымянный – с почками, мизинец – с сердцем.
Массаж пальцев и регулярная физическая тренировка позволяют стимулировать работу тех органов, с которыми они взаимосвязаны.
Если на ногтях присутствуют длинные линии, значит, пища плохо всасывается и есть какие-либо сбои в работе системы пищеварения. Поперечные линии указывают на плохое питание, или же организм поражен заболеванием, которое не лечится. Выступающие ногти, луковицеобразные, напоминающие барабанные перепонки, говорят о заболевании сердца или легких. Такое состояние ногтей называется «клаббинг». Сильно вогнутый ноготь, наподобие ложки, такой, что может удержать каплю воды, свидетельствует об острой недостаточности железа в организме. А белые пятнышки – признак дефицита в организме кальция или цинка. Если белые пятнышки в большом количестве находятся на ногте безымянного пальца, значит, в легких человека большое скопление кальция.
Для хранения маникюрных инструментов, красителей и прочих мелочей в Египте использовали шкатулки, богато и искусно украшенные драгоценными каменьями, что еще раз подчеркивает высокую значимость процедуры маникюра для благородных египтянок.
Бледный цвет ногтей – верный знак анемии, а чрезмерная краснота указывает на излишек красных кровяных телец в крови. Желтизна ногтей, как правило, говорит о заболевании печени.
Во время желтухи ногти у человека также приобретают желтоватый оттенок. Ногти с синеватым оттенком указывают на слабость сердца и нарушение работы сердечно-сосудистой системы.
1. Нормальный ноготь – свидетельство хорошего здоровья.
2. Короткий плоский ноготь указывает на врожденное заболевание сердца.
3. Лунка на ногте большого размера – признак тахикардии.
4. Отсутствие ногтевой лунки – признак невроза сердца.
5. Большой ноготь выпуклой формы – признак туберкулеза легких.
6. Выпуклый ноготь с сильно выступающей лункой – признак врожденной формы туберкулеза.
7. Плоский ноготь искривленной формы – наличие врожденной формы астмы или бронхита.
8. Ноготь трубко-видной формы, сильно вытянутый – признак раковой опухоли.
9. Ногтевая фаланга выступает и имеет округлую форму – человек имеет какое-либо врожденное психическое заболевание (это также указывает на жестокость и агрессивность).
10. Вогнутый ноготь, способный удержать каплю воды, – наследственная форма айсоголизма.
11. Сплющенный ноготь с раздробленной поверхностью – признак глистной инвазии.
12. Поперечные, извилистые линии на ногте – свидетельство отложения извести в организме.
13. Белый налет на ногте – заболевания желудочно-кишечного тракта.
14. Удлиненная форма ногтя – признак сахарного диабета.
15. Ноготь безымянного пальца имеет форму полукруга – существует патология почек.
16. На ногтевой пластинке есть миндалевидные волны, линии – признак ревматизма или тифа.
17. Обгрызенный край ногтя – признак гастрита, половой дисфункции (у женщин) или нервозности.
18. Частые полоски и крапинки (продольные) на ногте – заболевание селезенки или тонкого кишечника.
19. Полоски на ногте, начинающиеся от лунки, – заболевание кишечника.
20. Ноготь треугольной формы – признак заболевания позвоночника или спинного мозга.
21. Ноготь сильно слоящийся, так называемый дырчатый, – патология селезенки.
22. Плоский ноготь на указательном пальце, имеющий небольшое возвышение, также признак патологии селезенки.
Великая царица Египта Клеопатра носила длинные ногти, окрашенные в насыщенный терракотовый цвет. Для его создания придворные мастера маникюра использовали обыкновенную хну.
В современной медицине появилось новое направление в диагностировании, основанное на анализе волос и ногтей. Еще в конце XIX века медики обратили внимание на то, что многие заболевания связаны с недостаточностью в организме тех или иных макро– и микроэлементов. Так, дефицит йода приводит к заболеванию щитовидной железы, недостаток железа – к анемии. Для установления точного диагноза медики решили использовать все возможные средства, в том числе и анализ ногтей. Как оказалось, подобное диагностирование является на сегодняшний день более совершенным, чем основанное на результатах прочих анализов и процедур, связанных с диагностикой.
Анализ ногтей позволяет определить состояние организма на всех уровнях: органном, организменном, иммунном, тканевом и клеточном. Поскольку этот метод анализа бескровный (не-инвазивный), он абсолютно безопасен, риск занесения какой-либо инфекции отсутствует. Если по анализу крови удается определить всего 6–8 элементов, то по анализу ногтей определяется около 30, причем концентрация элементов в ногтях достаточно высока, поскольку они формируются в течение нескольких месяцев и даже годов. Кроме того, ногти обладают высокой информативностью в отношении токсичных веществ. По результатам анализа ногтей можно почти на 100 % выявить дисбаланс микроэлементов, который соотносится с определенным заболеванием.
Первый справочник по косметике, обнаруженный в Египте, был составлен царицей Клеопатрой. В него были включены всевозможные рецепты для составления косметических средств, в том числе и тех, что относились к процедуре по уходу за ногтями. Египтянки украшали ногти цветными красителями, умащали кожу лица, рук и ног различными маслами и благовониями, созданными на основе натуральных масел и трав. Хранителями древних рецептов и большими специалистами в косметике были жрецы. Именно они составили основную часть наиболее популярных рецептов, которые использовались и в более поздние времена.
В современной медицине диагностирование и лечение по ногтям носит название «су-джок-терапия» («су» – «кисть», «джок» – «стопа»). Известно, что каждый миллиметр ногтевых зон содержит большое количество активных точек, воздействием на которые можно добиться быстрого результата в плане оздоровления всего организма.
Как уже ранее говорилось, медиками выделяется более 20 ногтевых деформаций, свидетельствующих о том или ином заболевании. На современном уровне разработана целая система, соотносящая пальцы рук с определенными органами, такая же взаимосвязь прослеживается и на пальцах ног.
Особенное значение придается большим пальцам ног и рук: направленное на них воздействие приводит к наилучшему оздоровительному результату.
Профессором Корейского медицинского центра Пак Чже By разработана система лечения методом воздействия на ногтевые зоны. Данный метод лечение рекомендуется при заболеваниях самых различных органов. Хронические недуги успешно лечатся воздействием на ногти ног, острые заболевания поддаются лечению посредством воздействия на ногти кистей.
Египтянки менее знатного происхождения, но не простолюдинки красили ногти в зеленый цвет.
Существует несколько способов воздействия на точки, расположенные на ногтевой пластине, некоторые из них вполне доступны каждому из нас. Для начала следует поставить правильный диагноз и соотнести пораженный орган с определенным пальцем.
Массаж ногтевой пластины несложен. Массировать можно ногтевые пластинки ног или кистей. Предварительно нужно удобно расположить кисть руки на столе, и для регулярного применения можно использовать три наиболее простых упражнения.
1. На выбранный ноготь надавливать подушечкой пальца с периодичностью 5 раз в 5 секунд, затем следует перерыв на 5 секунд, и процедура продолжается. Длительность массажа – 5 минут.
2. Обхватить ногтевую пластину двумя пальцами и энергично оттягивать в направлении ее роста. Длительность массирования – 5 минут.
3. Несколько раз постучать пальцами о край стола или потирать согнутыми пальцами друг о друга в течение 5 минут. Эта процедура усиливает капиллярный кровоток в пальцах, стимулируя работу кровеносной системы в целом.
Подобные упражнения можно проводить ежедневно по 2–3 раза.
В Древнем Китае ухоженные руки и длинные ногти также являлись отличительным признаком представителей богатого сословия. Маникюр делали как высокородные женщины, так и знатные мужчины. Для окрашивания ногтей использовали натуральные красители. Изготавливали краску из воска, яичных белков, желатина и гуммиарабика.
В японской лечебной системе шиатсу рукам уделяется большое внимание. Японский исследователь в данной области Н. Токухиро считает, что пальцы рук органически связаны с мозговыми центрами и внутренними органами, поэтому воздействие на пальцы оказывает положительное действие на состояние организма в целом. У людей со слабым сердцем бывает плохо развит мизинец, особенно на левой руке. Иногда палец даже не сгибается или не выпрямляется должным образом. Мягкое и регулярное воздействие на мизинец методом массажа или акупунктуры может благотворно повлиять и на состояние сердца.
Современная система диагностирования позволяет определять по цвету ногтевой пластинки, пальцев и ладони не только работу кровеносной системы, но и функции многих других органов и систем. Так, кончики пальцев пурпурного цвета говорят о нарушениях в пищеварительном тракте. Темно-красный цвет кончиков пальцев, немного отдающий в лиловый, указывает на заболевание почек и печени. Красновато-синие пятна на бугре Венеры (на ладонной стороне кисти в районе большого пальца) говорят о нарушениях в работе половых органов. Вертикальные рубцы на ногтевых пластинках указывают на несбалансированное питание (примерно также расценивали появление подобных рубцов и древние индийские лекари).
Около 600 лет в средневековом Китае в моду вошли золотые и серебряные краски для ногтей, а во времена династии Мин ногти стали красить в черный и красный цвета. Чуть позже особы знатного происхождения, чтобы подчеркнуть богатство своего рода, а также чтобы не повредить ногти, стали надевать на пальцы своеобразные наконечники, наперстки в форме длинных ногтей, выполненные с особым мастерством из золота и серебра.
Различные пятнышки на ногтевых пластинках рук и ног помогают с большой точностью определять различные отклонения в функционировании внутренних органов и систем. Белые пятнышки на ногтях, как уже было неоднократно доказано в большинстве случаев, показывают на переизбыток сахара в крови, на то, что возможно перегружен углеводный обмен и есть опасность развития диабета. Белые пятнышки в небольшом количестве могут также указывать на плохое питание. Причем месторасположение пятна на ногтевой пластине может с абсолютной точностью подсказать. в какое именно время произошло чрезмерное потребление сахара, крахмала или мучного. Полная замена ногтевой пластины происходит в среднем через 3–4 месяца у детей, через 6–9 месяцев – у взрослых. Данная информация позволяет делить плоскость ногтя на периоды, соответствующие определенному месяцу, его началу, середине или концу.
Пятна желтого цвета говорят о нарушении жирового обмена. Горизонтально расположенные рубцы (в виде вмятин) указывают на то, что в определенный момент произошло резкое изменение в питании, на которое организм мгновенно отреагировал. Выступающие на ногтевых пластинках выпуклые «жемчужинки», сгруппированные по несколько штук, говорят о том, что в организме присутствует вирусное заболевание, против которого не предпринимаются лечебные действия. Слоящиеся концы ногтей, расщепленные или чрезмерно мягкие указывают на воспаление яичников. Если ногти слоятся с правой стороны, то, значит, нарушена деятельность правого яичника, если с левой стороны – соответственно левого. Если цвет ногтевой лунки приобретает перламутровый оттенок, то, значит, нарушено питание, что в дальнейшем чревато облысением.
Шероховатая поверхность кожи на тыльной стороне указательного пальца является следствием заболевания желчного пузыря. Нарушение функции щитовидной железы влечет за собой появление мелких, едва заметных, розовых узелков на коже ног в районе между вторым и третьим пальцем. Какие-либо нарушения в работе толстой кишки вызывают неприятный зуд боковых поверхностей правого указательного пальца.
Мудрецы Древнего Китая верили, что длинные ногти помогают общаться с божествами. Ухоженные руки и окрашенные в яркие цвета ногти обязаны были символизировать мудрость, ученость человека и его высокое происхождение.
Вогнутые ногти часто бывают у людей, в силу природной наследственности склонных к нервному истощению. Для поддержания здоровья им нужно прежде всего беречь свою нервную систему, избегать экстремальных ситуаций, выбирать спокойную работу и расслабляющие виды отдыха. В данном случае поможет также и правильное питание: продукты, употребляемые в пищу, должны содержать витамин В12, а также Д, Е и цинк.
Многолетние клинические наблюдения в полной мере подтвердили абсолютную точность данного диагностирования. Поэтому регулярный уход за ногтями и кожей рук и ног, наблюдение за их состоянием – вещь совершенно необходимая. Это позволит сохранить их здоровье и вовремя обнаружить развитие болезни, а также предотвратить то заболевание, к которому организм более всего предрасположен в силу наследственности. Заботясь о здоровье ногтей, следует учитывать, что работа с едкими стиральными порошками и прочей бытовой химией, в состав которой зачастую входит хлор, негативно влияет на прочность ногтевой пластинки, уменьшая содержание серы (ногтевая пластинка образована белком и кератином, в состав которого входит сера). Работая с химическими препаратами, нужно обязательно надевать резиновые перчатки.
Зачастую нарушение дисбаланса макро– и микроэлементов возникает в результате стрессов и изнурительных диет. Поэтому стрессов следует по возможности избегать или стараться вовремя с ними справиться, а диеты нужно применять лишь в случае крайней необходимости и после консультации с врачом.
В Древней Греции маникюр и педикюр выполняли специально обученные этому мастерству рабы – косметы. У греков существовали особенности окрашивания ногтей: они никогда не закрашивали ногтевые лунки, которые, по их мнению, являлись олицетворением луны.
Некорректный маникюр также может привести к изменению состояния ногтевой пластинки, в результате чего происходит частичное побеление ногтя; почернение же свидетельствует о подногтевой гематоме. Потемнение ногтей может возникнуть и как следствие длительного приема антибиотиков.
Регулярный уход за ногтями рук и ног позволит избежать многих неприятных последствий и, конечно же, поспособствует сохранению хорошего настроения.