Чакры. Как активировать внутренние ресурсы

Первая моя книга по эзотерике. Ознакомилась с этой книгой в формате аудиокниги. Те, кто хоть немного знаком с темой чакр, ничего в этой книге нового не найдет. Возможно, если есть желание повторить основные моменты, стоит прочитать. А так все содержание – будь то асаны на раскрытие или ароматерапия, легко гуглятся…Уровень глубины книги – как-будто прослушала несколько статей из Википедии или прошла какой-то марафон.Единственный интересный раздел – о взаимосвязи чакр и моделей поведения людей.