Название серии:
«Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья»Книги серии:
- 1. Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым за 1 месяц
- 2. Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств
- 3. Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца
- 4. Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
- 5. Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
- 6. Ешь, голодай, повторяй
- 7. Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели
- 8. Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ : программа снижения кислотности за 28 дней
- 9. Кето-диета
- 10. Клетка «на диете»
- 11. Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
- 12. Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко
- 13. Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний
- 14. Нестареющий мозг
- 15. Окей, мозг, где я? Как работает наша внутренняя система навигации, зачем нужны воспоминания и почему иногда они стираются
- 16. Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты
- 17. Протокол диабета. Методики, позволяющие взять заболевание под контроль
- 18. Травы и специи. Зеленые рецепты для активации ума и повышения уровня энергии