Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям

Сначала хотела поставить книге намного меньшую оценку. Меня смутили «электрические» импульсы мозга. А в физике я не сильна. Но по мере чтения все становилось намного проще и понятнее. Самое главное, что книга позволяет задуматься для чего мозг дан нам. Как он развивался на протяжении взросления человечества все более-менее наслышаны из школьной программы. А вот что происходит с ним в процессе жизни? И здесь мне очень понравились приведенные исследования. Обрадовало, что можно учиться до конца своих дней. А что надо нам книголюбам? Правильно, любознательность. Значит, старение мозга нам не грозит. Будем заботиться о мозге, больше гулять, высыпаться и давать посильную нагрузку. Конечно, я утрирую. Понравились приведенные исследования о методах запоминания, лучшего усвоения учебного материала школьниками и студентами. Это вполне можно взять на вооружение.Такие книги очень нужны. Особенно, если не просто пробежаться глазами, а выделить то, что можно использовать в своей жизни.

Книга скорее НЕ понравилась :( На первый взгляд это даже странно: солидный (в научном смысле) автор; изложение «тонких материй» (о работе нашего мозга и нашей психики)довольно лёгкое и занимательное; кроме научных фактов и теоретических выкладок вроде бы присутствуют и практические советы, но… :(( Начну с «минусов»:Во-первых, мне непонятен адресат книги. В названии значится «вам и вашим детям», но стиль книги очень неровный. Местами автор ударяется в «объяснение на пальцах», с шуточками и примитивными аналогиями – и это похоже на разъяснения для детей-школьников. Но местами наукообразные рассуждения автора довольно «тяжёлые» (даже для меня, а я считаю себя читателем, искушенным в теме). Что интересно, в «идеях» автор пишет рекомендации для педагогов – т.е. как можно/нужно использовать его рекомендации в процессе обучения. Вот я и ломаю голову – для кого книга? Для школьников, для учителей, для студентов? Во-вторых, книга на 99% – это научно-популярное изложение основ общей психологии. Складывается совершенно четкое ощущение, что автор просто взял и в свободной форме пересказал обычный вузовский учебник по общей психологии для 1 курса. Что это означает? В книге ОЧЕНЬ много вторичных фактов, которые кочуют из одной книги по психологии в другую уже много лет. Например, в 9 главе описывается русский мнемонист Шерешевский, уникальные способности которого проявились еще до октябрьской революции; а лучше всего о Шерешевском написал А.Р.Лурия в своей «Маленькой книжке о большой памяти». Хоть автор и позиционируется как «современный учёный», лично для меня бОльшая часть информации в книге была давно знакомой, читать было скучно :(В-третьих, книга НЕ практична. В конце каждой главы есть раздельчик «идеи», где автор предлагает как бы практические рекомендации. Но вот вам пример: 3 глава книги посвящена тому, как мы обучаемся. В конце главы автор предлагает аж целых две «идеи», причём обе имеют отношение не к читателю лично, а к школьной системе обучения. «Идеи», кстати, такие: 1) лучше обучаться в группах/классах меньшего размера; 2) лучше использовать индивидуализированные программы и методы обучения. Оригинальность данных идей ну просто зашкаливает(((( Поверьте, в других главах автор предлагает «идеи» такого же уровня :( Теперь «плюсы»: 1) Если вы не знаете о психологии вообще НИЧЕГО, и ваш возраст 16+, то книгу можно и почитать. Хотя, на мой взгляд, для научно-популярной книги она написана несколько тяжеловато (или это неуклюжесть перевода). Название «правила мозга», на мой взгляд, несколько вводит читателей в заблуждение :) В книге нет каких-то особенный правил! Это просто рассказ об отдельных психических функциях/процессах, причём структура изложения в точности совпадает с разделами учебника «Общая психология»: «Правило №1» – эволюция мозга; возрастные изменения нервной системы№2 – нейрофизиологические основы психики + кратко анатомическое строение мозга№3 – нейронная активность, зоны морзга№4 – психология восприятия№5 – кратковременная память№6 – долговременная память …и т.д. 2) В книге действительно много занимательных фактов; качество изложенной информации высокое :) Это я к тому, что в качестве очень добротного науч-попа книга неплоха. Резюме: средненько… Людям с психологическим (или хорошим гуманитарным образованием) будет скучно. Если же познания в общей психологии у вас отсутствуют вовсе, то книгу можно и почитать. PS Для сравнения я бы рекомендовал книги Дэниела Амена «Измени мозг – изменится и жизнь» и Дэвида Рока «Мозг. Инструкция по применению». По охватываемым темам – они примерно про то же самое, но практичность и «современность» данных книг на порядок выше, чем у книги Медины. PPS Я понимаю, что всё потихонечку морально устаревает… Но вот популярного изложения основ общей психологии лучше чем в книге К.Платонова «Занимательная психология» (первое издание – ещё в 60-х) мне видеть не доводилось.

Такие книги нужно читать. Хотя бы время от времени. Для того, чтобы не забывать , что мозг у тебя есть…и что о нем нужно заботиться.Но к сожалению взрослому эрудированному человеку книга может показаться скучной и нудной. Что-то вроде маминой заботливой фразы « шапку надень», которая уж опостылила, но мама ее все равно повторяет;)Поэтому книга не поразила до глубин души, но напомнила многие истины, которым нужно б следовать, особенно таким ленивым жопкам , как я.Рекомендую ее молодым людям, особенно тем, кто не в теме. Написана просто, есть аудио. И вообще прекрасный не напряжный научпоп. Правда, здесь простые рекомендации, без экстра и супер обещаний про прокачку мозга, что многих ,наверное ,разочаровывает.