Полезные ссылки: Книга: https://www.amazon.com/Tiny-Habits-Changes-Change-Everything/dp/0358003326TED talk: https://m.youtube.com/watch?v=AdKUJxjn-R8Блог Катерины: https://t.me/habitlabСодержание:0:20- Личный путь Катерины Акулич, как она поняла, что сила воли не работает.10.25- Что нужно знать человеку, если он собрался сформировать новую привычку18.00- Что не так с мотивацией? Как сформировать сильную внутреннюю мотивацию.21.18 - Позитивная, отрицательная мотивация и удовольствие от процесса.28.19- Как подобрать грамотный триггер32.24- Почему просто награда за привычку не работает35.05 - Метод tiny habits от BJ Fogg42.30- Как социальное окружение может помочь48.53- Как помочь другому изменить свое поведениеСледите за нашим telegram-каналом , чтобы не пропустить новые эпизоды и дополнительные материалы по темам выпусков.Написать нам: houstonproblem.podcast@gmail.com
В нашей электронной библиотеке вы можете скачать книгу
«"Хьюстон, у нас гости": Катерина Акулич о том, как формировать привычки» автора МашаЛюбы
в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прочитанной или интересующей вас книге.