Андрей Курпатов – практикующий врач-психотерапевт с многолетним научно-исследовательским и практическим опытом. И книга «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза» стала результатом его более чем десятилетней профессиональной деятельности.Если говорить о книге максимально кратко, то она – о принципах работы человеческого мозга, о способах, которыми мозг нас обманывает, и о том, как договориться с собственным мозгом, посмотреть правде в глаза и наконец начать жить счастливо.«Настоящий мир не таков, каким он нам кажется»Именно с этой фразы начинается книга Андрея Курпатова. И это чистая правда. Человеку свойственно смотреть на мир сквозь призму собственных ощущений, опыта и определенных абстрактных установок. Но эта «призма» – не более чем версия происходящего, которая может быть очень далекой от реальности. А истина все так же оказывается скрыта от нас.Андрей Курпатов рассказывает и показывает, как научиться видеть мир объективно, не бояться смотреть правде в глаза и самое главное – меняться, чтобы чувствовать себя в реальном мире комфортно.Вы узнаете:что такое иллюзия осознания и почему наш мозг постоянно ее использует;откуда появляются наши желания и как преодолевать препятствия на пути к их воплощению;как заставить мозг думать, а не только воспринимать информацию, и многое другое.Андрей Курпатов убежден: то, что мы сами о себе думаем, думают о нас и окружающие люди. Причина проста – человек формирует свою личность так, как ее воспринимает лично он. Остальные лишь подстраиваются, но по сути не влияют на нашу личность напрямую.Важная часть книги «Красная таблетка» – результаты исследований и экспериментов психологов, физиологов и других специалистов. Андрей Курпатов детально описывает сами эксперименты и выводы, сделанные по ним. Например, что человек способен выдумывать воспоминания, которых на самом деле не было, и даже не осознавать этого. Или что мозг знает о нашем сознательном намерении и посылает сигналы в мышцы раньше, чем мы сами осознаем свое желание.Обретение счастья – только через использование мозга на полнуюОсновной посыл книги в том, что если мы хотим понять себя, жить интересно и насыщенно, получать истинное удовольствие от жизни, мы должны научиться использовать мозг на полную – тренировать его, ставить себе новые задачи и трудные задания, не тратить время на ожидания и сожаления, пустые обещания себе и другим.Для многих «Красная таблетка» станет настоящей перезагрузкой, которая поможет изменить жизнь раз и навсегда. Главное – взять себя в руки, прочесть книгу осознанно и научиться применять советы Андрея Курпатова на практике.Если вы уже прочли книгу и готовы поделиться собственными впечатлениями о ней, обязательно напишите отзыв на нашем сайте. Другим читателям наверняка будет интересно узнать ваше мнение.
