Саммари книги Джесси Микам «Вам нужен бюджет. 4 правила ведения финансов или Денег больше, чем вам кажется»
000
ОтложитьЧитал
Введение
Мысли о деньгах практически всегда присутствуют в нашей голове. Чаще всего они настолько привычны, что мы их не замечаем, но иногда они являются причиной переживаний. Основных причин такого беспокойства три:
♦ мы не уверены, как лучше поступать;
♦ у нас нет системы принятия решений, из-за чего мы либо много тратим на прихоти, либо неоправданно экономим на них;
♦ мы не знаем, что происходит с деньгами, и боимся узнать об этом.
Чтобы избавиться от переживаний, нужно научиться забывать о деньгах и не рассматривать их как самоцель. Проверить, насколько вы руководствуетесь своими жизненными приоритетами при принятии финансовых решений, помогает простой вопрос: «Что я хочу от своих денег?»
Для ответа на него нужно определиться в целях на жизнь и составить план их достижения с помощью финансов. План – это бюджет. Он позволяет вам разумно тратить, не испытывая угрызений совести, и откладывать на действительно желанные вещи.
Система «You need a Budget» (YNAB, «Вам нужен бюджет») поможет построить свой бюджет и обрести новый образ мышления, позволяющий по-новому относиться к финансам. Эта система основана на четырех правилах:
1. Находите применение каждому рублю.
2. Определите реальные расходы.
3. Будьте гибкими и держите удар.
4. Не тратьте деньги сразу, а дайте им созреть.
Следование этой системе требует ежедневной последовательной работы.
Глава 1. Новый взгляд на деньги
Многие люди хотя бы раз в жизни пытались вести бюджет – создавали таблицу в Excel или рисовали ее от руки и отмечали там суммы, которые могут себе позволить потратить за следующий месяц на те или иные нужды. Однако через пару месяцев эта таблица неизменно забрасывается, так как реальные затраты едва ли совпадают с записанными. На деле такой подход не является планированием бюджета. Он является лишь его прогнозированием – примерной оценкой будущих расходов и доходов. То есть относится скорее к мечтам, а не к реальному положению дел, так как не учитывает приоритеты человека.
Ориентироваться лучше не на те деньги, которые будут зачислены вам на карту через какое-то время, а на те, которыми вы располагаете сейчас. Поэтому первым вашим шагом будет распределение всей суммы денег, которой вы обладаете сейчас, на нужды в соответствии с вашими приоритетами, будь то закрытие задолженности по кредиту, поход на свидание или вклад в образование.
В этот момент вы можете испугаться, что денег не хватает. Это чувство является хорошим, так как восприятие финансов как ограниченного ресурса становится причиной изменения в мышлении. Ощущение нехватки денег мотивирует вас пересмотреть свой бюджет, при этом необязательно отказываться от чего-то, если две вещи одинаково приоритетны – можно просто снизить сумму, которую вы готовы потратить на каждое из них, чтобы хватило на оба.
Многие люди, начав тратить деньги в соответствии со своими желаниями, страдают от чувства вины. Это происходит из-за понимания, что было бы разумнее уделить время и силы другим приоритетам и попыткам подстроиться под ожидания окружающих. Именно поэтому так важно правильно определить, что важнее всего именно для вас.
- Саммари книги Мэтта Хейга «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники»
- Саммари книги Кармина Галло «Презентации в стиле TED. 9 приемов лучших в мире выступлений»
- Саммари книги Брайана Трейси «Сила обаяния. Как завоевывать сердца и добиваться успеха»
- Саммари книги Элиезера Штернберга «Нейрологика. Чем объясняются странные поступки, которые мы совершаем неожиданно для себя»
- Саммари книги Гая Кавасаки «Стартап по Кавасаки. Проверенные методы начала любого дела»
- Саммари книги Наташи Кортни-Смит «Блог на миллион долларов»
- Саммари книги Томаса Чаморро-Премузика «Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения»
- Саммари книги Криса Бейли «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени»
- Саммари книги Отто Крегера и Джанет Тьюсен «Почему мы такие? 16 типов личности, определяющих, как мы живём, работаем и любим»
- Саммари книги Маркуса Бакингема «Заставьте свои сильные стороны работать. Шесть этапов пути к выдающимся результатам»
- Саммари книги Ильи Балахнина «Маршрут построен! Использование карт путешествия потребителя для повышения продаж и лояльности»
- Саммари книги Патрика Мак Гинниса «FOMO Sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения»
- Саммари книги Пег Стрип «Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы»
- Саммари книги Роберта Дью, Сайруса Аллена «Клиентский опыт. Как вывести бизнес на новый уровень»
- Саммари книги Евгении Пельтек «Пишите – не пишите. Психологическое руководство для авторов по работе с текстом и собой»
- Саммари книги Аланны Коллен «10% Human. Как микробы управляют людьми»
- Саммари книги Маршалла Голдсмита, Салли Хелгсен «Ты способна на большее. 12 привычек, которые мешают женщинам сделать карьеру»
- Саммари книги Джесси Микам «Вам нужен бюджет. 4 правила ведения финансов или Денег больше, чем вам кажется»
- Саммари книги Роберта Тэллона, Марио Сикора «Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта»
- Саммари книги Деборы Макнамары «Покой, игра, развитие. Как взрослые растят маленьких детей, а маленькие дети растят взрослых»
- Саммари книги Даниэле Новары «Не кричите на детей! Как разрешать конфликты с детьми и делать так, чтобы они вас слушали»
- Саммари книги Фредерика Лалу «Открывая организации будущего»
- Саммари книги Нира Эяль и Райана Хувера «На крючке»
- Саммари книги Ирины Лиленко-Карелиной «Краудфандинг. Как найти деньги для вашей идеи»
- Саммари книги Йоны Бергера «Заразительный. Психология сарафанного радио. Как продукты и идеи становятся популярными»
- Саммари книги Кевина Руза «Устойчивы к будущему. 9 правил для людей в эпоху машин»
- Саммари книги Ларри Сенна «Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями»
- Саммари книги Малькольма Гладуэлла «Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего?»
- Саммари книги Юлии Сахаровской «Куда уходят деньги. Как правильно управлять семейным бюджетом»
- Саммари книги Эмили Вапник «Мультипотенциалы. Руководство для тех, кто уже вырос, но так и не решил, кем хочет стать»
- Саммари книги Эмили Нагоски и Амелии Нагоски «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса»
- Саммари книги Томаса МакДонаха, Джона Хэтчера «Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса»
- Саммари книги Скотта Адамса «Теория везения. Практическое пособие по повышению вашей удачливости»
- Саммари книги Пег Стрип «Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь»
- Саммари книги Отто Крегера и Джанет Тьюсен «Почему мы такие? 16 типов личности, определяющих, как мы живём, работаем и любим»
- Саммари книги Мойзеса Веласкеса-Маноффа «Эпидемия стерильности. Новый подход к пониманию аллергических и аутоиммунных заболеваний»
- Саммари книги Маршалла Розенберга «Язык жизни. Ненасильственное общение»
- Саммари книги Бретта Блюменталь «Одна привычка в неделю. Измени себя за год»
- Саммари книги Маркуса Бакингема «Заставьте свои сильные стороны работать. Шесть этапов пути к выдающимся результатам»
- Саммари книги Карла Ричардса «Давай поговорим о твоих доходах и расходах»
- Саммари книги Криса Бейли «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени»
- Саммари книги коллектива авторов «От сильных идей к великим делам»
- Саммари книги Колин Типпинг «Радикальное Прощение. Духовная технология для исцеления взаимоотношений, избавления от гнева и чувства вины, нахождения взаимопонимания в любой ситуации»
- Саммари книги Изабель Филльоза «Идеальных родителей не бывает»
- Саммари книги Джоша Кауфмана «Сам себе МВА. Самообразование на 100%»
- Саммари книги Даниэле Новары «Не кричите на детей! Как разрешать конфликты с детьми и делать так, чтобы они вас слушали»
- Саммари книги Андрея Курпатова «Пять великих тайн мужчины и женщины»
- Саммари книги Альфи Кона «Воспитание сердцем. Без правил и условий»
- Саммари книги Тимоти Голви «Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал»
- Саммари книги Таэ Юн Ким «Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы»
- Саммари книги Стивена Кови и Ребекки Меррил «Скорость доверия. То, что меняет все»
- Саммари книги Роба Мура «Возможность. Как превратить вероятность в действительность, а фантазию в реальность»
- Саммари книги Мартина Селигмана «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь»
- Саммари книги Бориса Литвака «Найди точку опоры и переверни свой мир»
- Саммари книги Роберта Чалдини «Психология согласия»
- Саммари книги Гэри Чепмена «Пять языков любви»
- Саммари книги Маршалла Голдсмита «Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер»
- Саммари книги Малькольма Гладуэлла «Сила мгновенных решений. Интуиция как навык»
- Саммари книги Сью Джонсон «Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь»
- Саммари книги Тима Харфорда «Хаос. Как беспорядок меняет нашу жизнь»
- Саммари книги Сьюзен Поллак «Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе»
- Саммари книги Пемы Чодрон «Как жить в мире перемен. Три совета Будды для современной жизни»
- Саммари книги Юваля Ноя Харари «Sapiens. Краткая история человечества»
- Саммари книги Митио Каку «Будущее разума»
- Саммари книги Бо Лотто «Преломление. Наука видеть иначе»
- Саммари книги Брайана Трейси «Сила обаяния. Как завоевывать сердца и добиваться успеха»
- Саммари книги Кармина Галло «Презентации в стиле TED. 9 приемов лучших в мире выступлений»
- Саммари книги Джеффа Сазерленда «SCRUM. Революционный метод управления проектами»
- Саммари книги Зига Зиглара «Секреты заключения сделок»
- Саммари книги Аланны Коллен «10% Human. Как микробы управляют людьми»
- Саммари книги Брайана Морана, Майкла Леннингтона «12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев»
- Саммари книги В. Чана Ким, Рене Моборн «Стратегия голубого океана. Как найти или создать рынок, свободный от других игроков»
- Саммари книги Гая Кавасаки «Стартап по Кавасаки. Проверенные методы начала любого дела»
- Саммари книги Раисы Сорокиной «Я боюсь собеседований. Советы от коуча №1 в России»
- Саммари книги Клэр Дейл «Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями»
- Саммари книги Нила Рекхэма «СПИН-продажи»
- Саммари книги Наташи Кортни-Смит «Блог на миллион долларов»
- Саммари книги Кейта Феррацци, Тала Рэза «Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга»
- Саммари книги Гарри Беквита «Продавая незримое. Руководство по современному маркетингу услуг»
- Саммари книги Моргана Джонса «Решение проблем по методикам спецслужб. 14 мощных инструментов»
- Саммари книги Юлии Лапиной «Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину»
- Саммари книги Хейли Помрой «Формируем пищевые привычки для здоровья»
- Саммари книги Сони Шах «Пандемия. Всемирная история смертельных вирусов»
- Саммари книги Лоры Дойл «Счастливая жена. Как вернуть в брак близость, страсть и гармонию»
- Саммари книги Эстер Перель «Всегда желанные. Как сохранить страсть в длительных отношениях»
- Саммари книги Ильи Балахнина «Маршрут построен! Использование карт путешествия потребителя для повышения продаж и лояльности»
- Саммари книги Влада Титова «Комьюнити-менеджмент. Стратегия и тактика выращивания лояльных сообществ»
- Саммари книги Пег Стрип «Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы»
- Саммари книги Уильяма Стиксруда, Неда Джонсона «Самостоятельные дети. Как ослабить контроль и научить ребенка управлять собственной жизнью»
- Саммари книги Джесси Микам «Вам нужен бюджет. 4 правила ведения финансов или Денег больше, чем вам кажется»
- Саммари книги Патрика Мак Гинниса «FOMO Sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения»
- Саммари книги Жана-Мари Буасвер, Мадлен Бодри «Я всегда знаю, что сказать! Как развить уверенность в себе и стать мастером общения»
- Саммари книги Александра Савкина, Юлии Тертышной «Тень как ресурс»
- Саммари книги Джона Кехо «Подсознание может все!»
- Саммари книги Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности»
- Саммари книги Роберта Тэллона, Марио Сикора «Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта»
- Саммари книги Роберта Дью, Сайруса Аллена «Клиентский опыт. Как вывести бизнес на новый уровень»
- Саммари книги Скотта Янга «Суперобучение»
- Саммари книги Мишель Борба «Чуткие дети. Как развить эмпатию у ребенка и как это поможет ему преуспеть в жизни»
- Саммари книги Маршалла Голдсмита, Салли Хелгсен «Ты способна на большее. 12 привычек, которые мешают женщинам сделать карьеру»
- Саммари книги Лоры Вандеркам «Чувство штиля. Продуктивность и спокойствие в эпоху вечных дедлайнов»
- Саммари книги Дженны Маччиоки «Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым»
- Саммари книги Джеффа Сандерса «Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать»
- Саммари книги Оуэна О’Кейна «Десять минут до дзена»
- Саммари книги Марка Гоулстоуна, Филиппа Голдберга «Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения»
- Саммари книги Рэндалла Инглунда, Альфонсо Бусеро «Руководитель проектов. Все навыки, необходимые для работы»
- Саммари книги Артём Кирмичи «Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс»
- Саммари книги Оливии Фокс Кабейн «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять»
- Саммари книги Тома Чатфилда «Критическое мышление. Анализируй, сомневайся, формируй свое мнение»
- Саммари книги Чарльза Уилана «Голые деньги. Откровенная книга о финансовой системе»
- Саммари книги Энди Кесслера «Радикальный стартап. 12 правил бизнес-дарвинизма»
- Саммари книги Чеда Менга Тана «Радость изнутри. Источник счастья, доступный каждому»
- Саммари книги Джиллиан Райли «Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость»
- Саммари книги Светланы Колосовой «Звезда эфира. Прокачиваем навыки онлайн-коммуникации»
- Саммари книги Роберта Саттона «Не работайте с мудаками, и что делать, если они вокруг вас»
- Саммари книги Марти Ньюмейера «ZAG. Манифест другого маркетинга»
- Саммари книги Герда Гигеренцера «Понимать риски. Как выбирать правильный курс»
- Саммари книги Дональда Сулла, Кетлин Эйзенхардт «Простые правила. Как преуспеть в сложном мире»
- Саммари книги Рейчел Холлис «Очнись, детка! Перестань верить в ложь о том, кто ты есть, чтобы стать той, кем тебе предназначено»
- Саммари книги Дэниела Гоулмана «Эмоциональный интеллект в бизнесе»
- Саммари книги Майкла Мосса «Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу»
- Саммари книги Марвина Маршалла «Воспитание без стресса»
- Саммари книги Дональда Миллера «Метод StoryBrand: Расскажите о своем бренде так, чтобы в него влюбились»
- Саммари книги Джоэла Фурмана «Есть, чтобы жить. Удивительная программа для быстрого и устойчивого снижения веса»
- Саммари книги Джона Медины «Правила развития мозга вашего ребенка. Что нужно малышу от 0 до 5 лет, чтобы он вырос умным и счастливым»
- Саммари книги Питера Тиля «От нуля к единице. Как создать стартап, который изменит будущее»
- Саммари книги Тома Хопкинса, Бена Катта «Когда покупатель говорит „Нет“ „Круг убеждения“ и другие стратегии для роста продаж»
- Саммари книги Девида Перлмуттера, Кристин Лоберг «Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг»
- Саммари книги Стивена Шапиро «Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни»
- Саммари книги Девида Кесслера «Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать, что пожевать»
- Саммари книги Дэнни Грегори «Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать»
- Саммари книги Джеймса Альтушера «Выбери себя. Как обрести уверенность в себе, своих силах и вновь выйти на дорогу, ведущую к успеху»
- Саммари книги Елены Резановой «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя»
- Саммари книги Дженни Миллер, Виктории Ламберт «Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать»
- Саммари книги Митху Сторони «Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием»
- Саммари книги Барбары Шер, Энни Готтлиб «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь»
- Саммари книги Джин М. Твендж «Поколение селфи. Кто такие миллениалы и как найти с ними общий язык»
- Саммари книги Брюса Фейлера «Поиск. Как найти значимую работу в мире, где привычная карьера умерла»
- Саммари книги Векcа Кинга «Ближе к любви. Как привлечь в свою жизнь правильные отношения и укрепить связи»
- Саммари книги Роджера Сайпа «Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и достигать больших целей»
- Саммари книги Наполеона Хилла «Думай и богатей»
- Саммари книги Митчела Резника «Спираль обучения. 4 принципа развития детей и взрослых»
- Саммари книги Келли Макгонигала «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше»
- Саммари книги Рэя Далио «Принципы. Жизнь и работа»
- Саммари книги Людмилы Петрановской «Тайная опора»
- Саммари книги Гэри Келлера, Джей Папасан «В фокусе. Твой путь к выдающимся результатам»
- Саммари книги Мэнди Холгейт «Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха»
- Саммари книги Мортена Хансена «Мастер своего дела. Семь практик высокой продуктивности»
- Саммари книги Мэттью Уолкера «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях»
- Саммари книги Девида Аллена «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса»
- Саммари книги Адама Хо, Кеона Чи «Дети и деньги. Книга для родителей из страны, в которой научились эффективно управлять финансами»
- Саммари книги Рохита Бхаргавы «Всегда ешьте левой рукой, а также перебивайте, прокрастинируйте, шокируйте»
- Саммари книги Эрика Шлоссера «Нация фастфуда»
- Саммари книги Бена Парра «Ловушка для внимания»