«Ты справишься». Что бы мы сказали себе в первый год материнства? Терапевтический выпуск

Еще недавно ты принадлежала самой себе — а теперь сон, приемы пищи и даже походы в туалет зависят от маленького, очень требовательного человека. Раньше ты могла сорваться с друзьями куда угодно и в любой момент, а теперь весь мир, кажется, съежился до размеров квартиры. До рождения ребенка ты и не представляла, что младенец будет родным, но совсем не понятным тебе человеком, ответственность за которого покажется буквально неподъемной. Все это — первый год материнства, проживать который многим женщинам бывает непросто.В новом эпизоде Настя Красильникова, Анастасия Хартулари и Александра Довлатова, рассказывают, что бы они сказали и посоветовали сами себе в первый год материнства — с надеждой, что эти слова могут поддержать тех, кому сейчас нелегко с новорожденными. Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в Apple Podcasts, Castbox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts или на ютьюбе, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».