Введение
Добро пожаловать в мою небольшую, но важную для меня книгу. Если спросить, о чем она? Она о моем опыте становления бизнес-тренера. И предназначена эта книга для тех, кто начинает обучать взрослых или для тех, кто уже имеет опыт тренера.
В каждой истории есть полезное качество, которое может в определенных условиях стать ресурсом. И если, этот ресурс помогает не только мне, а и людям вокруг, тогда рассматривайте мои истории, как возможные реперные точки, в которых аккумулируются знания, возможности, энергия. Тогда вы может вспомните свои повороты судьбы и скажите им спасибо за ваши внутренние изменения в лучшую сторону.
В центре событий обычный человек, который хочет жить интересной жизнью, хочет реализоваться, успеть сделать много хорошего и полезного для людей.
Наша героиня после окончания университета приезжает по направлению в карельскую деревню учить финскому языку детей в школе. Как обычно бывает, городская девушка думает, что приехала на один год в деревню, а задержится на целых 18 лет. Годы оказались судьбоносными. Обучение детей финскому языку, создание своей программы обучения финскому с детского сада по 11 класс школы, организация обмена школьниками с соседней страной – Финляндией – все это было очень интересно, познавательно. Установление побратимских связей, знакомство с другим миром ввело в область обучения взрослых. И героиня понимает, что можно не только учить детей, но и взрослых. Что уже все давно придумано, что есть школы и специалисты-андрагоги. Так называют людей, которые обучают взрослых или работают в сфере образования взрослых. И когда она поняла, что ей нравится больше учить взрослых, чем детей, она почувствовала, что нащупала то, что хотела. Она нашла свое призвание.
И покатилось!
Глава 1. Куда девать свою активность?
Притча о возможностях
Некий человек стоял у открытого окна и смотрел вдаль. Вдруг мимо пронесся ангел и нечаянно задел его своим крылом. Извинившись, он внимательно присмотрелся к человеку и сказал ему:
– У тебя есть возможность стать очень богатым и уважаемым человеком и жениться на одной из самых красивых женщин на свете!
Человек порадовался такой новости и после того, как ангел улетел, стал ждать, когда же сбудутся его пророчества.
Незаметно минули сорок лет.
Я вспоминаю, как по молодости не очень хорошо понимаешь, что ты хочешь, не выстраиваешь стратегию своей жизни. Во всяком случае так было у меня. Я не понимала, кем хочу быть в профессии. Учителем так учителем. И ситуация сложилась так, что я с семьей уехала в деревню по направлению, в те времена это было обычным делом.
Мне подходило быть учителем, у меня получалось, но уверенности в правильности выбора не было. Я работала и потихоньку скучала, хотелось большего, «подвига» что ли.
Это я сейчас понимаю, что финский язык и работа учителем в деревне были моей хорошей возможностью увидеть мир, поучаствовать в полезных делах. Появились хорошие знакомые, коллеги, друзья в соседней стране. У них мы узнали про обучение длинною в жизнь, про интерактивные методы, про разные виды обучения взрослых.
Следующий шаг – создание общественной организации для обучения взрослых. Идея пришла к трем людям, и сидя на кухне за разговорами, было придумано название ОСО, «Организация Свободное образование».
Как показывает опыт, хорошему делу открываются возможности, ресурсы. Такие, как активные люди, интересные идеи, гранты. Вся вселенная помогает тебе направить свою активность в правильное русло. Если это твои двери, то они открываются просто. Важно не пропустить эту возможность найти свои двери.
И вот уже находится дело, видится цель, чувствуешь себя нужной, развиваешься, открываешь в себе способности, которые ранее дремали в тебе.
Когда жизнь дает возможности, грех ими не воспользоваться, пройти мимо.
Ресурсная сила «Видеть возможности»
«Лучше быть готовым к возможности и не иметь ее, чем иметь возможность и не быть готовым к ней».
Уитни М. Янг младший
Видеть возможности – это значит на уровне понимания уметь правильно и эффективно пользоваться окружающими ресурсами для личностного развития, как духовного, внутреннего так и внешнего, материального.
Каждый из нас по-своему воспринимает этот мир, потому что мы все уникальные и непохожие друг на друга. И причина, по которой мы упускаем возможности, кроется как раз в наших внутренних установках.
Привычки, взгляды и убеждения – основной фактор наших упущений. Мы можем считать, что сами творим свою жизнь и надеемся только на себя. Не ждем, когда кто-то предоставит нам возможность, а сами ее ищем.
Если мы мечтаем, если наше желание истинное, то весь мир будет способствовать его исполнению – мы будем видеть, куда идти и что делать. Но эта способность теряется, если мечты нет или она сиюминутная. Когда она отсутствует, то и возможности тоже не открываются.
Стабильность ограничивает исполнение желаний так же, как и отсутствие уверенности и страх. Постоянство в жизни заставляет ее протекать равномерно, как на автопилоте, пролетая мимо возможностей.
Мало оказаться в нужное время в нужном месте, еще надо уметь этим воспользоваться!
Упражнение для себя
Делаем «инвентаризацию» своей жизни при помощи упражнения:
«Плюс, минус, интересно»
Вы рисуете таблицу с тремя колонками «плюс, минус, интересно». Берете для разбора одну из своих целей или область жизни. В таблицу вписываете положительные аспекты цели или области жизни, отрицательные и то, что можно использовать в будущем или то, что вы еще не понимаете, в какую колонку таблицы отнести. После проделанной работы анализируете приоритеты в решении конкретных задач, находите возможности, которые вы не видели раньше.
Упражнения для тренинга
«Перевертыш – сила в слабости»
Для анализа имеющихся ресурсов внутри или вне организации иногда бывает полезно прибегнуть к парадоксальному мышлению. Любой парадокс помогает по-новому взглянуть на ситуацию, найти какие-то свежие решения и нетрадиционные подходы. На это как раз и нацелены следующие несколько методов. Первый из них заключается в том, что модератор просит группу (всех вместе или в микро-группах) сформулировать главные помехи, проблемы и препятствия на пути достижения цели. Это можно сделать на карточках или на общем листе, обозначая их ключевыми словами или символами. Затем по 2-3 основные проблемы раздается группам по 5-6 человек, и тренер просит их подготовить «пламенную» речь, можно, с использованием плакатов или другой наглядности, убедительно доказывающую, что именно эти самые проблемы и являются главными достоинствами вашей организации. В качестве опоры можно дать наводящие вопросы типа «Как эти проблемы украшают нашу жизнь?» или «Чего мы лишимся, решив эти проблемы или преодолев эти препятствия?». Результат иногда бывает достаточно неожиданным. Я помню, как на одном тренинге, говоря о «достоинствах» долгих чаепитий и перекуров происходит обсуждение самых важных вопросов и вырабатываются самые важные решения. В результате родился проект поместить в каждой «курилке» и у каждого самовара «лист идей», где руководство предлагало работникам обдумать и обсудить какие-либо насущные вопросы и написать свои предложения по их решению. Многие из высказанных предложений в дальнейшем сэкономили массу времени. Так что перерыв – не всегда потерянное для работы время, но иногда и найденное.
«Портрет ресурсов»
Этот метод помогает оценить имеющиеся ресурсы. Тренер заранее на двух склеенных листах ватмана рисует силуэт человека. Таких силуэтов делается по количеству микрогрупп (3-4). Во время тренинга тренер раздает эти силуэты группам и предлагает им нарисовать портрет организации, изобразив все имеющиеся внутренние и внешние ресурсы и поместив их функционально в соответствующее место тела (интеллектуальные – голова, прикладные – руки, основы и традиции – ноги, финансы – кровь или желудок и так далее). Естественно, все изображается символически. Для разнообразия можно попросить одну группу просто нарисовать, другую – сделать коллаж, используя заранее подготовленные старые журналы, третью – живую куклу, приколов все изображения на реального человека, одного из членов группы и т.д. Затем группы представляют свои работы. А остальные уточняют, комментируют, спрашивают.
«Карусель идей»
Основная тема, разбитая на более простые промежуточные задачи, записывается на разных листах бумаги. Эти листы раздаются участникам, которые в течение заданного отрезка времени записывают свои идеи по решению указанных задач. Затем участники обмениваются листами с рядом сидящими, анализируют высказанные соседом идеи и дописывают к ним свои предложения. После этого листы передаются дальше по кругу до тех пор, пока не побывают в руках 3-6 человек. Затем листы собираются, копируются и предлагаются для коллективного обсуждения.
- Свой сайт на Wordpress: легко, быстро, бесплатно
- Как пережить сорокет, если в душе тебе 18
- Не жизнь, а конфетка! 7 ингредиентов счастья, которые доступны каждому
- Больше, чем мама. От «плохой матери» до самореализации и счастья
- Вся правда об ароматерапии. Тайны, которые от вас скрывали
- 10 шагов к счастливой жизни
- Как выбросить скелеты из шкафа и начать жить
- Я иду себя искать
- Любовница пьяного Бога. Выход из созависимости за 42 недели
- Они опять хотят есть! 100 простых рецептов и 65 кухонных лайфхаков для женщин, которым некогда готовить
- От гусеницы к бабочке. Как выйти из кокона и обрести крылья
- Иди ты лесом! Семейный экотуризм как способ укрепить отношения с детьми-подростками
- Жизнь без иллюзий: эссе диванного психолога
- Твой план Д. Делегирование по-женски
- Достижение целей по-женски: как шаг за шагом дойти до вершины
- Думай в сторону денег. Как выйти на новый уровень дохода
- Как помочь ребенку найти свой путь в жизни. Советы для родителей
- 12 ошибок при обучении ребенка чтению. Книга для родителей
- Допиши и точка! Посвящается авторам, которым начать книгу проще, чем завершить
- Искусство самообмана. Насколько мы честны с собой
- Я танцую в 50, или Для мечты никогда не поздно!
- Управление в стиле коучинг. Настольная книга руководителя
- Как полюбить перемены: 7 техник для тех, кто сомневается
- Самоисполняющаяся карта желаний. 6 шагов к твоей мечте
- На 50 рецептов вкуснее. Настольная книга для любителей ПП
- Успеваю, отдыхая: как завершать дела и оставаться в ресурсе
- Правильно встречаем новый год. Как 12 дней января изменят твою жизнь к лучшему
- Истеричка
- Учебник Магии. От новичка к профессионалу
- 7 оттенков негатива: зачем нужны отрицательные эмоции
- Жизнь по душе. Гениальность. Истинность. Духовность
- Вспоминай и исправляй. Опыт регрессий в прошлые жизни
- Три стадии мороженого. Невероятные истории из практики психолога
- Мама, я делаю деньги. 35 легальных способов заработка для подростков
- Муж в командировке. 10 советов от жены вахтовика
- Измени себя за 21 день. Пошаговый план гиревого марафона в домашних условиях
- Зачем любить самозванца: эссе диванного психолога
- Главная книга для жены и мамы. Как обрести гармонию и счастье в семье
- Нумерология или жизненные коды даты рождения. Анализ личности
- Пилите контент. Как с помощью архетипов писать тексты легко
- Жизнь без собаки возможна… невозможна!
- Любовь, секс и предрассудки. Откровения консультанта секс-шопа
- В режиме Бога
- Современная йога. Мифы и реальность
- Как уйти из найма на фриланс безболезненно
- Харизма спикера: как влиять на людей при помощи речи
- Материнство: выжить и не сойти с ума
- Как победить внутреннего критика и самозванца. 15 шагов к успеху
- ПАПА. Священник и психолог в борьбе за любовь отца
- Без соплей. 30 советов для здоровья вашего ребенка
- Школа жизни на подносе. Откровения официантки
- Полный шыкыдым или дорогая, не выходи за турка!
- Знакомства в сети. Как я знакомилась в интернете, и что из этого вышло
- Долгий путь к себе. Исповедь жертвы абьюза
- Инфантил. Как понять, какой у тебя эмоциональный интеллект
- Материнство без крика и нервов. Пошаговое руководство для неспокойных мам
- Интуитивное Таро. Мастерство без заучивания и шаблонов
- Арабский мир глазами русской жены
- 51 способ сделать текст увлекательнее. Советы копирайтера
- Зачем учить ребенка рисованию. Книга для любящих родителей
- Реанимация жизни. Как решиться на перемены, если ты трусиха
- Опять не тот. Книга для женщин, которые хотят поверить в себя после череды расставаний
- Позволь себе себя. Экспресс-дайвинг по раскрытию уверенности
- Чтение по любви. Как помочь ребенку полюбить чтение
- Лайфхаки тревожного человека. Как сделать свой дом безопасным
- 15 золотых инструментов коуча. Бери и применяй
- 69 способов разнообразить интимную жизнь в паре
- Путь риелтора. Личная история. Ошибки, советы, выводы
- Человек-праздник. Как стать организатором ивентов
- Женщина, которая ценна. 12 шагов к стабильной самооценке
- Сила и Женственность. Формула №1
- Любовь к себе. Путь к женскому счастью
- Многоликий Питер. Как выбрать район и локацию для покупки квартиры
- Сотня тем для твоей экспертной страницы ВКонтакте. Гибкий контент-план для тех, кто ненавидит планы
- 8 шагов к идеальной Я. Книга-тренажер по развитию женственности
- Как подать на развод. Советы юриста
- Чтение без мучения. Советы опытного логопеда
- 33 воспоминания, или Азбука семейного счастья без ссор и обид
- Матрица судьбы. Скрытые таланты
- Как пережить смерть ребенка и не сойти с ума. Реальная история
- Умная, но бедная? Как я нашла путь к себе, своему делу и деньгам
- Выжила, выросла, счастлива! История онкобольной девочки
- Я писательница! Как исполнить мечту и начать зарабатывать на своих книгах
- Я пишу тебе, папа… 40 писем между смертью и жизнью
- Как жить ярко в 50+. Записки неугомонной пенсионерки
- Вот это поворот! Как продавать с помощью историй
- Самосаботаж и 50 способов его перехитрить
- Матрица Судьбы. Карма и предназначение
- Публичность для психолога. Как продвигать свою частную практику
- Быть или не быть лэшмейкером?
- В поисках стройности. Как похудеть без стресса
- Долго и счастливо. От влюблённости до любви
- Магия луны. 30 дней – 30 ключей к исполнению желаний
- Жизнь во мне. Самое важное о том, как родить здорового малыша
- 42 совета начинающим пенсионеркам
- Уроки управления судьбой. Как научить ребенка тому, чему не учат в школе
- Плачь и смотри. Кинотерапия как способ исцеления души
- Осторожно, ЗОЖ!
- ДНЕВНИК ЖЕНЫ МОБИЛИЗОВАННОГО. Право на счастье в любые времена
- Настоящий коуч. Вся правда о становлении в профессии
- Курс на звезды. Азы восточной астрологии
- Секрет Секрета. Как я искала счастье в книгах по саморазвитию, и что из этого вышло
- Сансара загнанной белки или 22 жизни одной маленькой меня
- Проработай папу. Как пробудить любящую силу Внутреннего отца
- Магия соляра. 12 волшебных дней после дня рождения
- Путь к радости. 100 заданий для улучшения жизни день за днем
- Покидая мегаполис. Возвращение в русскую деревню. Как уехать из города и не пожалеть?
- В 60 уже можно? Как выйти в онлайн и заработать на любимом деле
- Жизнь с диабетом. Долго и счастливо!
- Пожар в зеленом доме
- Маркировка рекламы. Продвижение в соцсетях без штрафов
- Путь к лёгкому материнству. Секреты многодетной мамы
- Дети, деньги и дела. Записки многодетного парикмахера
- Путь феникса. Как пройти испытания и жить дальше
- Путь бизнес-тренера: от новичка до эксперта
- Жить легко. Как перестать бороться с собой, судьбой и миром
- Как избавиться от боли в спине не выходя из дома
- Реальный бизнес. Как начать своё дело в офлайне и не прогореть
- Живи свою жизнь. Как научиться слышать себя, выбирать свое и доверять миру
- Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»
- 12 дней, которые изменят твою жизнь. Как эффективно запустить свой личный год
- Бьюти-маркетинг. Как привлекать клиентов, которые хотят покупать много и дорого
- Правильное питание для неправильных девочек. Как раз и навсегда разобраться с едой и забыть про диеты
- Зажги в себе солнце! Как понять, почему ты страдаешь и что с этим делать
- Беседы с гидом души о жизни, духовном пути и необъяснимых явлениях
- Куда приводят уроки души. Как изменить свою жизнь с помощью духовной психологии
- Краски жизни. 365 практик для твоего лучшего года
- ОГЭ для троечника. Как помочь ребёнку сдать экзамены. Советы педагога
- Полет феникса. Как найти истинную страсть и разрешить себе творить
- Хочу ребёнка! Техники самопомощи при психологическом бесплодии
- Спектакль окончен! Как Я отыграла все роли в любовном треугольнике и научилась любить себя
- Сомнительно, но окей. Как принять себя, если ты странная
- Забери у мамы ключи от квартиры. Сепарация как залог счастливого брака
- Терапия письмом: как использовать послания для улучшения отношений с собой и другими