До Нового года 4 дня, времени, чтобы избавиться от парочки лишних килограммов и красоваться в наряде, осталось мало. Поэтому лучше начинать жизнь с чистого листа с 1 января (традиционно). Как привести себя в форму и не навредить себе? В гостях у программы «Без прокатов» тренер по фитнесу и кроссфиту Дмитрий Сидельников и руководитель центра спортивной медицины Ленинградской области Сергей Винников.
И своей историей преображения делится петербурженка Марина Кашкарова (минус 50 килограммов).
В нашей электронной библиотеке вы можете скачать книгу
«Остаться в худых: как привести себя в форму после тазика оливье» автора
в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прочитанной или интересующей вас книге.