Как всех обманули выдуманные астронавты НАСА и как на самом деле формируются наши привычки?

Как выработать полезные привычки? Правда ли можно это сделать всего за месяц? И почему богатые люди уделяют привычкам гораздо больше времени? Рассказываем, как наука помогает не бросать бегать по утрам, каждый день заправлять кровать и ходить по выходным в спортзал.Партнер сезона сервис электронных и аудиокниг ЛИТРЕС. Получите скидку 30% на все книги о привычках, перейдя по ссылке: https://www.litres.ru/?PRIVYCHKAКаждый выпуск новая полка книг!Ведущая: https://t.me/zavtrak_s_Kilinoy Студия подкастов "Богема": https://t.me/bogemamarketing