Что такое отдых, типичные установки про отдых. Что значит "уметь отдыхать". Умею ли я отдыхать? Виды отдыха от Сандры Долтон-Смит. Эмоциональный, социальный, творческий, духовный, сенсорный, физический и психический отдых. Факторы стресса, мешающие отдыхать. Что исключить из жизни, чтобы хорошо отдохнуть (новизна, ответственность, конкуренция). Бонусные выпуски от 100 рублей есть на Бусти для жителей России - https://boosty.to/tomat.podcast и Патреоне для всех остальных - https://www.patreon.com/tomatpodcastНаши соцсети @tomat.podcastКанал Лены про феминизм в декрете https://t.me/elenagichКанал Нины про творчество и иллюстрацию https://t.me/nakalyakalaКанал с шутками «одной моей подруги» https://t.me/cat_friendlyПо вопросам сотрудничества сюда http://tomat-media-kit.tilda.ws/
В нашей электронной библиотеке вы можете скачать книгу
«А я умею отдыхать? Виды отдыха и факторы, мешающие отдохнуть по-человечески» автора Нины Калякиной
в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прочитанной или интересующей вас книге.