Элнара Салимова

Достижение целей: Пошаговая система

О трансформационном коучинге, цель которого состоит в том, чтобы помочь человеку раскрыть его внутренний потенциал, определить свои главные ценности и видение цели в жизни. Трансформация происходит то... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

Жизнь в потоке: Коучинг

Быть в состоянии потока – значит полностью погрузиться в любимое дело, максимально сосредоточившись и не отвлекаясь ни на что. Именно так можно достичь максимальных результатов в любой деятельности. В... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

Сказки о царе Колбаске

Что же происходит в холодильнике за закрытой дверцей? Об этом знает популярный детский поэт Маша Рупасова. Она расскажет о сказочных приключениях царя Колбаски: как он вместе со своими бравыми бойцами... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

Мастерство жизни. Внутренняя динамика развития

Мэрилин Аткинсон в соавторстве с Рае Т. Чойс являются последователями всемирно известного Милтона Эриксона. В книге «Мастерство жизни» (первой из трилогии «Трансформационный коучинг: Наука и искусство... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

Путь к изменению. Трансформационные метафоры

Любые изменения в жизни будут даваться проще, если освоить искусство трансформационных метафор. Яркий и меткий образ, описание героического подвига, рассказ об эффектном разрешении какой-либо жизненно... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

Кисельные берега

В новой, самой сладкой своей книге, Маша рассказывает истории жителей сдобной страны. Круглый год – от весны до самой зимы – на кисельных берегах кипит бурная жизнь: мармелад сватается к баранке, сушк... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

Режим гения. Распорядок дня великих людей

Как работают творческие люди? Как им удается построить свой день так, чтобы повседневная рутина стала частью творческого процесса? Когда на задуманное не хватает времени, следует ли пожертвовать всем ... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

Вот это сноб!

«Красивый, высокомерный и раздраженный». «Бросьте в реку телефон этого козла и забудьте, что вы его когда-нибудь видели».Вот что Сорайя услышала о хозяине забытого айфона, позвонив по первому попавшем... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

Умру вместе с тобой

Расследование нового запутанного и сложного дела приводит криминального обозревателя Пресс-центра ГУВД Екатерину Петровскую и ее друга Сергея Мещерского в музей Востока. Именно там работала Афия Бадья... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

Где моя сестра?

В памяти у Этли Пайн, словно стальная заноза, засело воспоминание: ей шесть лет, и вторгшийся в их дом мужчина выбирает с помощью детской считалки между ней и Мерси, ее сестрой-близнецом. В итоге он о... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

Скучаю по тебе

Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных бестселлеров «Близко к сердцу» и «Компас эмоций», – о потере связи с близкими людьми. Мы часто переживаем, что перестали общаться со старыми друз... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

Яд-шоколад

Это уголовное дело о жутких убийствах обрастало все более чудовищными и пугающими подробностями. А капитан полиции Екатерина Петровская, сотрудница Пресс-центра ГУВД Московской области, уже не могла с... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

От всего сердца

Наверняка вам не раз случалось быть «жилеткой» для друзей и близких, когда на вас буквально выливают все эмоции, которые переполняют собеседника. В результате ему становится легче. А вам? Тут все зави... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

Мечтай и действуй. Как повзрослеть и начать жить

Жизнь Inga Dream – автора этой книги – достойна экранизаций и приключенческих романов: бизнес-леди, путешественница, писательница и поэтесса, многодетная мама, пережившая немало как горестей, так и ми... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

Падший ангел за левым плечом

Месть – блюдо холодное. И хотя в том гараже, на месте преступления все дышало яростью – ярость тоже была холодная. Убийца не проявлял ни паники, ни торопливости – он действовал. Шеф криминальной полиц... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

Последняя камелия

Англия, 1940.Флора Льюис получает заманчивое предложение от загадочного «цветочного вора». Она должна отправиться в Англию, чтобы отыскать в саду старинного поместья редкий сорт камелии.Флора вынужден... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

Осторожно, двери закрываются

Издательство «Эксмо» представляет книгу Марии Метлицкой «Осторожно, двери закрываются». В сборник вошли рассказы «Осторожно, двери закрываются», «Подарок» и «Письмо».Новелла – литературная форма, за к... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться

О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупа... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

Пандемия: Всемирная история смертельных вирусов

В последние 50 лет более 300 инфекционных заболеваний возникали впервые или повторно на новых территориях. Эксперты всего мира напряженно готовятся к сокрушительной смертельной эпидемии.В книге «Панде... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей

Вам когда-либо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения, перестать переживать за все и всех и вообще начать относиться к жизни проще? С подобными советами сталкивается большинство интро... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

Тонкие миры. Как научиться видеть новые грани реальности и работать с ними

Эта книга – о мирах, которые лежат за пределами привычной нам физической реальности. По ним можно путешествовать, с ними можно работать, открывая для себя новые и удивительные возможности и развивая м... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

Любовь

Анджелу Картер можно назвать современным классиком зарубежной литературы. Она вошла в список «50 лучших британских писателей второй половины XX века» по версии The Times и была отмечена множеством лит... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации для пациентов: восстановление до, во время и после коронавируса

Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией коронавируса – от профилактических практик, позволяющих укрепить легкие в состоянии... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

Мастер-класс

В США уже несколько десятков лет назад началась реформа образования. Чтобы эффективно распределять средства, учеников делят на уровни, каждый месяц измеряя их Коэффициент. Те, у кого он достаточно выс... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

Тело и одежда. Как выглядеть стильно, не принося в жертву комфорт

Женщины привыкли верить, что «красота требует жертв». Но так ли это на самом деле? И сколько можно мучиться на 12 сантиметровых шпильках в ущерб своему здоровью? Авторы этой книги журналистка Наталия ... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

Отсутствие Анны

Жизнь Марины разделилась на до и после, когда исчезла дочь. Анна просто не вернулась домой. Пытаясь понять и принять случившееся, Марина решает разобраться в себе и отправляется к истокам своего матер... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

Женщина в бегах

Изабель Линкольн пропала.Или она в бегах?Грейсон Сайкс должна отыскать её. Хотя она подозревает, что Изабель не хочет быть найденной, расследование неумолимо затягивает. Каждый новый секрет, каждая но... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

Я не твоя вещь

Шоу «Под подозрением», где раскрываются давние и заброшенные полицией преступления, – последняя надежда пожилых супругов Белл. Пять лет назад возле своего дома был убит их сын Мартин. Он был популярны... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

Потерянные сокровища

Лондонский пожар, 1666 год. Дома охвачены ярким огнем, но одна из жительниц занята не заботой о собственной жизни, а спасением семейных ценностей. Сундук обнаружили в Чипсайде лишь в 1912 году – громк... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

Имеющий уши, да услышит

Она. Клер Клермонт – англичанка, опередившая свое время, европейски образованная интеллектуалка, феминистка, красавица. Ей посвящал поэмы и стихотворения Байрон.Он. Евграф Комаровский – граф, генерал-... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

Клетка-предатель. Откуда взялся рак и почему его так трудно вылечить

Избавиться любой ценой или превратить в союзника? Афина Актипис, эволюционный биолог и биолог-онколог, предлагает новый взгляд на рак и его лечение. В своей книге она рассказывает, когда и вследствие ... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

Я кому сказала! Слова, которые нужно забыть, чтобы ребенок рос счастливым

«Я была прекрасной матерью до того, как у меня родились дети», – так гуру воспитания Адель Фабер и Элейн Мазлиш начинают свою книгу «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорил... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

Жена. Любовница. Йогиня

Эта история основана на реальных событиях жизни одного из авторов. Через образ Виктории автор рассказывает о пути своего духовного и личностного роста.От «быть хорошей девочкой для всех» к истинной це... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

У прокурора век недолог

Хорошенькое дело – войти в собственную квартиру и увидеть в коридоре труп. Именно такой «сюрприз» жизнь преподносит молодой журналистке Алле Друзиной. Кем и за что убит заместитель прокурора области? ... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

Стыд

Девушка лежит на рельсах в Бромме и ждет приближающегося трамвая. На другом конце Швеции мужчина оказывается в глубокой могиле, вырытой в лесу. Никто не догадывается о приближающейся катастрофе. Спасе... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

Дневник мамы первоклассника

Пока эта книга готовилась к выходу, мой сын Вася стал второклассником.Вас все еще беспокоит счет в пределах десятка и каллиграфия в прописях?Тогда отгадайте загадку: «Со звонким согласным мы в нем оби... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

Великая иллюзия

В подмосковном поселке Полосатово убита богатая пожилая дама Регина Гришина. Ее тело, расклеванное воронами, найдено на участке у загородного дома. По заданию своего начальника криминальный обозревате... Подробнее

003

ОтложитьСлушал

Почему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений

В глазах друзей и близких он выглядит идеальным. Все считают, что у вас прекрасные отношения, и втайне завидуют вашему союзу. Но когда вы остаетесь наедине, от прежнего образа не остается ни следа. Он... Подробнее

000

ОтложитьСлушал

Детектив на море

Остросюжетные рассказы, вошедшие в этот сборник, объединены одной темой – их действие разворачивается на морском берегу. И неважно, идет ли речь об экзотическом курорте или родном черноморском побереж... Подробнее

000

ОтложитьСлушал