000
ОтложитьЧитал
Лучшие рецензии на LiveLib:
IrinaSitnikova183. Оценка 8 из 10
Однозначно советую. Многие книги про саморазвитие, изменение личности, да и в общем о психологии написаны по-научному. Эта же книга читается и воспринимается легко.Кто-то скажет, что книгу можно было бы сократить до 5 страниц, но нет. Обилие примеров, тестов и практик облегчает чтение и в процессе помогает лучше разобраться в себе.Создалось ощущение, что ты не читаешь, а общаешься в автором, будто он разбирает с тобой твою личность, подталкивает на путь позитивных изменений. Это огромный плюс, особенно, для книги с такой темой.Одна из лучших книг этого года.
Odinichka. Оценка 0 из 10
Эту книгу порекомендовал на вебинаре от Альпины какой-то психоаналитик. он так часто не упоминал, что я ее сразу и заказала. Преимуществом была яркая обложка, недостатком – слишком ванильное именование,как будто внутри про открытие чакр или построение натальной карты. извините, но такое мое восприятие как обывателя – слишком много некачественной литературы. На деле предложена теория, что личность формируется на 5 базовых чертах: экстравертносиь, невротизм, сознательность, доброжелательность и открытость новому опыту. Собственно книга – сборник советов как подраскачать эти навыки и тесты на самоидентификацию. Есть немного примеров трансформации личностей (это наглядно, но не психотерапевтично, т.к. чужой опыт это частный случай почти ВСЕГДА).Начало хорошее, финиш – что-то из серии «капитана очевидность», не понравилось.
Издательство:
Альпина Диджитал