Когда тревога мешает сосредоточиться на повседневных делах, а ярость побуждает говорить близким обидные слова, а потом жалеть — это неприятно. Кажется, что было бы классно не испытывать негативных эмоций вообще и всегда чувствовать себя спокойной и счастливой. В новом выпуске рассказываем, почему это не только невозможно, но и вредно.Подкаст записан по мотивам статьи: https://burninghut.ru/negativnye-emocii/.
В нашей электронной библиотеке вы можете скачать книгу
«Почему испытывать негативные эмоции полезно» автора
в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прочитанной или интересующей вас книге.
