bannerbannerbanner
Название книги:

Гармония физического и психического здоровья

Автор:
Анастасия Игоревна Лукутина
полная версияГармония физического и психического здоровья

000

ОтложитьЧитал

Шрифт:
-100%+

Для вашего ребёнка вы и есть тот самый проводник, который подводит его к воротам детского сада. С какими эмоциями и мыслями вы будете это делать, с такими эмоциями и войдёт ваш малыш в двери садика. В зависимости от вашего состояния перемены в его жизни могут стать как радостным, так и горестным событием.

Вернёмся на нашу неизвестную планету. Что же случилось с нашим проводником? Он удивительно спокоен и уравновешен. Где нужно останавливает вас, где необходимо – подбадривает. Достаточно быстро вы вместе с ним заходите в незнакомое здание. Судя по реакции проводника, тут все спокойно и надежно. Можно не волноваться. Какое-то время его помощь ещё нужна, но потом новые впечатления настолько захватывают, что хочется во всем разобраться самому, все изучить самостоятельно. Не каждый же день попадаешь на неизвестную планету?! Тем более что в новом удивительном здании есть помощник, который будет рядом, пока не вернётся ваш проводник.

Вопрос 5. Должна ли мама обманывать своего ребенка, всегда изображая радость?

Мы уже выяснили, что родители могут уменьшить негативные реакции своего ребёнка на новые события, изменив собственное эмоциональное состояние.

Как этого добиться? Следует ли изображать радость искусственно? Нет. Это вовсе не значит, что своего ребёнка нужно обманывать и постоянно улыбаться, когда хочется плакать. Главная мысль заключается в другом.

Взрослому человеку осознание собственных эмоциональных переживаний и регуляция их более доступна, чем ребёнку. У вас богатый жизненный опыт. Вы можете обратиться к психологу, психотерапевту, прочитать специальную литературу, статьи. Даже прямо сейчас, изучая этот текст, вы читаете о проблемах, которые вас волнуют и освобождаетесь от них. Вы мудрее и опытнее своего малыша.

В отличие от вас ребёнок беззащитен перед трудностями и, когда ему плохо, он просто плачет. Чаще всего от того, что не понимает, что происходит и как ему поступить в новой для него ситуации.

Именно реальные успехи родителей в преодолении собственных негативных переживаний играют ключевую роль в том, как этот мир будет восприниматься ребёнком. Важно быть искренним, настоящим, а не разыгрывать спектакль, пытаясь внушить крохе те эмоции, которых нет, да и быть не должно. Со временем он приобретёт свой личный опыт и поймёт, где его обманывали.

В качестве примера рассмотрим несколько другую ситуацию, которая не относится к первому посещению ребёнка детского садика, но демонстрирует яркие ошибки в поведении родителей.

Вот перед нами очень современная мамочка, которая не хочет передавать своему ребёнку своё негативное состояние. Она старательно улыбается, шутит и всячески веселит своего малыша. Однако путь её лежит в лабораторию, где будут проводить забор крови у ребёнка. Малыш ничего не подозревает. Он как никогда рад предстоящему дню и готов к новым приключениям, пока острая иголка не вонзается в его тело. Ему жутко больно и страшно, он находится в недоумении. Почему это место, где ему делают больно, так радует его маму? Неужели мама хочет, чтобы ему было больно?

В моей практике встречались взрослые, которые так описывали свои переживания: «Я совершенно не понимал свою мать. Мне было ужасно больно, а она улыбалась при этом, словно ничего не произошло. Может она хотела моих страданий? Может, моя боль для неё была безразлична? Она не понимала, что мне было плохо?».

Вывод: Ваша эмоциональная реакция должна быть адекватной ситуации. Не стоит злоупотреблять крайностями. Старайтесь сохранять спокойствие, будьте честными перед своими детьми. Комедия, как и драма, могут сыграть злую шутку: в одном случае вы потеряете доверие ребёнка, в другом – изначально настроите его на негатив. Очень трудно сохранить баланс, но возможно.

Помните, как только ребёнок получит свой уникальный жизненный опыт, он будет опираться уже на него, а не на ваше эмоциональное состояние, поэтому ваша задача как хорошего родителя – сделать так, чтобы этот опыт не был травмирующим.

Вопрос 6. Мой ребёнок посещает множество кружков и центров развития. Разве этого не достаточно для новых социальных контактов?

Конечно, посещение кружков и центров развития в значительной степени помогает ребёнку расширить диапазон социальных контактов и даже мотивирует его адаптироваться к новым людям. Однако как долго он там находится? Два-три часа?

Представьте, что вы каждый день будете ходить гулять в лес на два-три часа. Чему вы научитесь за это время?

Может быть, ежедневно прогуливаясь по лесу, вы научитесь различать пение птиц на фоне шума ветра, угадывать запах спелых ягод и находить сухой мох для короткого привала, но разве это равносильно выживанию в лесу? Сможете ли вы после нескольких месяцев подобных прогулок спокойно остаться в лесу на несколько дней, не испытав при этом волнение и тревогу за собственную жизнь?

Разумеется, выжить в лесу при экстремальных обстоятельствах всегда легче тому, кто знает его хорошо. Но даже заядлые грибники, потеряв дорогу домой, испытывают сильнейший стресс.

В истории, конечно, есть факты, когда дети выживали и приспосабливались к дикой природе. Захватывающие приключения Маугли знает каждый, хотя судьба реального мальчика из Индии сложилась довольно трагично. В окружении животных человеческие черты ребёнка теряются зачастую безвозвратно.

Чтобы научиться жить в незнакомой среде, необходимы новые программы адаптации и алгоритмы поведения.

Поэтому для приобретения устойчивых навыков выживания, например, в лесу, нужно не просто гулять каждый день, вдыхая свежий воздух, а полностью погрузиться в новую среду: учиться разжигать костёр, добывать еду, строить укрытие. Для тренировки необходимых навыков хорошо бы посещать клуб любителей туризма, а потом под присмотром и руководством опытного, знающего инструктора не раз переночевать под открытым небом.

В результате таких тренировок, шаг за шагом, постепенно и происходит адаптация к новым условиям.

Однако смею вас заверить, двух часов в день для этого будет недостаточно. Для преодоления трудностей нужна высокая мотивация, которая подпитывается острой необходимостью и невозможностью сохранить прежний комфорт. Только при таких условиях, преодолевая собственную лень, мозг начинает работать и выстраивать новые цепочки нейронов.

Поэтому нельзя сравнивать влияние на развитие адаптивных способностей коротких периодов нахождения в кружках с влиянием целого мира детского сада, погрузившись в который ребёнок адаптируется, исходя из жизненной необходимости.

Вывод: Посещение разного рода кружков, развлекательных и творческих центров саморазвития не могут заменить ребёнку опыт регулярного посещения детского дошкольного учреждения. Однако они прекрасно подготавливают малыша к этому моменту его жизни и настраивают на необходимость адаптироваться в целом.

Вопрос 7. Зачем ребёнку нужно адаптироваться к новой среде в детском саду? Ведь можно сразу же пойти в школу!

Очень хороший вопрос. Действительно не очень понятно, зачем нужно столько времени готовиться, переживать, тратить драгоценную энергию ради возможности водить ребёнка в детский садик? Можно нанять няню, логопеда и нейропсихолога. Пусть приходят домой и там рисуют, лепят и танцуют, развивая ребёнка наилучшим для него образом в индивидуальном порядке.

Но давайте представим себе цветок, который растёт в оранжерее. Девочку-цветок, если вам будет угодно. Идеальная среда, идеальные условия – всё идеальное! В этом пространстве продумана каждая мелочь, здесь все идёт по строгому расписанию, в соответствии с рекомендациями экспертов.

В оранжерее всегда тепло и достаточно света, даже когда за окном дует холодный ветер или метут метели. Цветок никогда не знал холода или жажды. Его всегда регулярно поливали, оберегали. Он уже давно перерос тот момент, когда его стоило бы пересадить в открытый грунт, и теперь боится капризов погоды ещё больше, наблюдая через стекло окна, как гнутся под порывами ветра другие растения. Для цветка оказаться вне уже привычных стен – это верная смерть. Для девочки-цветка столкнуться с реальным миром – катастрофа.

Всему своё время, и у каждого возраста – свои цели и задачи. Можно прогулять детский садик и не посещать его? Да. Можно даже прогулять школьный урок и не сделать домашнее задание в положенный срок, но это не значит, что на контрольной работе эти вопросы специально вычеркнут. Обычно именно неизученные или пропущенные темы становятся впоследствии проблемными или роковыми вопросами на экзамене.

В возрасте трёх-четырёх лет ребёнок готов осваивать мир за пределами своей семьи. Если этого не произойдёт в этот период времени, он не станет настаивать или возражать родителям и с удовольствием останется дома. Однако потом, когда обстоятельства сложатся по-другому, и самим родителям уже понадобиться его определить в учебное заведение, то тут уже сам ребёнок не захочет покидать привычных стен. Почему? Потому что за годы, проведённые изолированно от социальных учреждений, потребность в обществе, мотивация к нахождению новых связей, а также способность и готовность к приобретению опыта общения с другими людьми – утрачивается.

Вопрос 8. Ради счастья своего ребёнка я готов создать для него особые условия для образования и воспитания, поскольку считаю, что реальный мир слишком жесток, и находиться в нем опасно.


Издательство:
Автор